元スレ今日の獻立夕食レシピ5
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201 = :
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
202 = :
おろしなめこそば
ウインナー炒め
玉子焼き
ご飯
203 = :
糠さんま（貰い物。初挑戦だがなかなかｳﾏｰ）の焼いたの
筍と蕗とワカメの炊き合わせ
きゅうりの胡麻酢和え
204 = :
ふろふき大根
ほうれん草とにんじんの白和え
市販のごぼうサラダにきゅうり千切りを混ぜたもの
根菜と葱ときのことあぶらげの味噌汁
五目釜飯の素でおこわ
205 = :
ユッケ！
ユッケ！
ユッケ！
206 = :
ゴボウ人参蒟蒻の挽き肉煮
切り干し大根
納豆
ご飯
207 = :
にんじんとニラのチヂミ
紅白なます
レタスのサラダ
市販のごぼうサラダにきゅうり千切りを混ぜたもの
根菜と葱ときのことあぶらげの味噌汁
五目釜飯の素でおこわ
208 = :
鶏そぼろご飯
じゃがいも、玉葱、わかめの味噌汁
大根と豚肉のきんぴら風
ヒジキとゴボウの煮物
209 = :
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
210 = :
手の込んだ献立は混んでた
211 = :
おろしなめこそば
ウインナーともやし炒め
おにぎり2個
212 = :
厚揚げの肉巻き
新たまと卵の炒め物にソースをかけたもの
レタスとわかめときゅうりのサラダ
おろしたかぶと葉と厚揚げの皮部分の味噌汁
白飯
りんご
新たまの炒め物が美味しかった
旬の野菜てすごい
213 = :
カレーピラフ
サラダ
214 = :
厚揚げの肉巻き
新たまと卵の炒め物にソースをかけたもの
レタスとわかめときゅうりのサラダ
カブとカニカマのワサビマヨ和え
かぶと厚揚げの味噌汁
カブの皮と葉の菜飯
215 = :
水餃子
ご飯
216 = :
水菜とトマトの上に油淋鶏をのせたもの
白菜とハムと大根と椎茸入りのコンソメスープ
ピーナツ豆腐
イチゴ
217 = :
カレイの煮付け200円
鶏の唐揚げ180円
お煮しめ270円
ご飯
ほとんど既製品。朝食も昨日の余り物＋目玉焼き＋味噌汁
218 = :
豚肉とキャベツ新玉ねぎの炒め物
厚揚げの生姜みぞれ煮
たこときゅうりとわかめの酢の物
茶わん蒸し
ご飯
（＾ω＾）
219 = :
ざるそば
野菜炒め
冷奴
ご飯
220 = :
タコと大根の煮物
ナスときゅうりのめんつゆ炒め
カブとカニカマのワサビマヨ和え
長いものとろろ
豆腐とほうれん草の味噌汁
白飯
221 = :
カニ蒲
明太子
豚汁
ご飯
222 = :
チキンカツカレー
223 = :
焼き茄子
かわはぎの刺身
かつおのたたき
トマト、わかめ、きゅうりの酢のもの
野菜スティック
224 = :
野菜炒め
おむすび
225 = :
タコと大根の煮物
カブの葉と油揚げのにんにくバター炒め
マカロニサラダ
長いものとろろ
豆腐とほうれん草の味噌汁
白飯
226 = :
たけのこと鶏とピーマンその他野菜を味噌などで炒めた物
ひじきの白和え
ハム新たまねぎレタスサラダ
いちご、オレンジ、パイナップル
227 = :
鮭の塩焼き、エビフライ、卵焼き、蒲鉾、カボチャ天ぷら、ほうれん草ごま和え、ご飯
要するに幕の内弁当です
228 = :
・ケークサレ
・鮭のムニエル レモンバターソース
・トマトとブロッコリーのサラダ
・赤ワイン
229 = :
>>228
くれ
230 = :
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
冷奴
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
231 = :
サケと野菜の蒸し焼き
カブの葉と油揚げのにんにくバター炒め
マカロニサラダ
長いものとろろ
ブロッコリーとカニカマの卵スープ
白飯
いちご
232 = :
鶏手羽元とゆで卵の煮込み
焼き油揚げ
胡瓜と茗荷の胡桃醤油和え
アサリと三つ葉の味噌汁
233 = :
茄子とぶりのアラ煮。
トマトとレタスのサラダ
トコロテン
納豆
イチゴ
234 = :
トマトと焼き茄子のサラダ
納豆チーズ餃子
冷麺(きゅうり、むしどり、うすやきたまご、蒸し鶏、トマト)
235 = :
マグロハンバーグ
ホウレンソウのソテー
チーズとじゃこのサラダ
コンソメスープ
ごはん
ヨーグルトケーキ
236 = :
イナゴの佃煮
酢豚
ご飯
豆腐とネギの味噌汁
237 = :
ビーフカレー
サラダ
ゆで卵
餃子
238 = :
サケと野菜の蒸し焼き
大根の皮とにんじんの金平
大根とわかめとツナのサラダ
ブロッコリーとカニカマの卵スープ
白飯
いちご
239 = :
カワハギの煮付け
たけのこの煮物
たけのこの木の芽和え
たけのこご飯
たけのことわかめの味噌汁
今日はうちの山で採ってきたたけのこでたけのこ三昧でした
240 = :
自分ちの山で採れたたけのこかぁー。いいのぉ。
買ってきたたけのことキャベツとネギ入りかき玉スープ（青のりトッピング）
豚肉と葉物野菜など炒めたもの。
ピーナツ豆腐
スライストマト
オレンジ
241 = :
ミートソーススパゲッティ
おろしハンバーグ
温野菜
キャベツとハムの酢あえ
たたききゅうり
242 = :
アジのたたき
ハムエッグ
春雨スープ
ご飯
筍いいな…キノコなら裏山に一杯生えてるけど一度当たってから口にしてない
243 = :
大根とナスとにんじんの千切とニラ入りマーボー春雨
白菜のゴママヨおかか和え
大根とわかめとツナのサラダ
たまねぎとにんじんとわかめの味噌汁
白飯
りんご
244 = :
筍ご飯
筍とがんもどきのピーナッツ味噌煮
ほうれん草とササミの和え物
古漬け
大根・ワカメ・油揚げの味噌汁
245 = :
きんぴら大根
ポトフ
茄子と山芋のそぼろ煮
ご飯
246 = :
天津飯のみ
247 = :
じゃこ人参
昨日の親子丼の残り
豚肉・キャベツ・もやし・玉葱のカレー炒め
248 = :
・筍ご飯
・牛肉をニンニク生姜砂糖醤油オイスターソースに漬け込んで焼いたの
付け合わせはトマトと千切りキャベツ
・紅白なます
・焼き茄子の味噌汁
249 = :
長崎皿うどん（おみやげでもらった麺と調味料を利用）
トマト
オレンジ
大根おろしと沖縄もずくの酢の物
250 = :
きのこの煮込みハンバーグ
にんにくの芽ともやしの塩炒め
しじみの赤だし
でこぽん
最近かんきつ類にはまってしまって(´Ａ｀)
みんなの評価 :
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