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    元スレ今日の獻立夕食レシピ5

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    101 = :

    ベーコンとほうれん草のクリームパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁

    102 = :

    水菜と人参と塩昆布のかきあげ
    豚の天ぷら
    青梗菜の煮浸し
    ワカメと新玉ねぎの味噌汁

    103 = :

    今日は桜を愛でながら外でお弁当食べたかったんだけど
    ものすごい強風にて断念
    毎日お弁当はつくるけど、自分でお弁当を食べることないから
    ムショーに食べたかったんだけど・・・。
    仕方ないのでお家でたべました。

    http://ameblo.jp/buchiminami/
    他にも美味しい夕食レシピ載せてますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪

    104 = :

    焼きそば
    鮭ときゅうりのいなりずし
    切りこぶとサツマイモの煮物
    ほうれん草と豆腐の味噌汁
    いちご

    105 = :

    テリヤキチキン
    付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    106 = :

    ビビンバ風チャーハン
    春菊のチヂミ
    韓国風ワカメスープ

    107 = :

    ガイヤーン
    カオパットムー
    トムヤムクン
    小海老のから揚げ
    フリルレタスのサラダ

    現地で買ってきた調味料で本格的に

    108 = :

    豚バラとキャベツのパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁

    109 = :

    カツオのづけ+大根の千六本
    レタスのサラダ
    芋とこぶの煮物
    ほうれん草とえのきの味噌汁
    ごはん

    110 = :

    ベーコンとほうれん草のクリームパスタ
    ポテトサラダ
    豆腐とわかめの味噌汁

    111 = :

    ミンチカツ
    茹でキャベツとトマトのサラダ
    マカロニサラダ
    あまごのの塩焼き
    きのこと白ねぎとワカメのお味噌汁
    豆ごはん

    112 = :

    ナポリタン
    落とし卵の味噌汁

    113 = :

    炙りシメサバとわかめオクラの三杯酢和え
    ホッキ貝のお造り
    こさん竹の天ぷら
    カスベの煮つけ
    もろきゅう
    ざる蕎麦

    114 = :

    えびとたけのこ入り麻婆豆腐
    チンゲンサイとシメジの卵スープ
    かぼちゃ煮
    大学芋
    ごはん
    りんご

    115 = :

    ほっけの開き
    かぼちゃコロッケ
    納豆卵かけご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    116 = :

    麻婆豆腐
    スープ
    切り干し大根のツナマヨサラダ
    ナスとあぶらげのごま和え

    117 = :

    こさん竹の炊き込みご飯の味噌焼きおにぎり
    カスベのから揚げ
    スティックサラダ
    大根の酒粕漬け
    シオーナとふのりのお吸い物
    蚕豆

    118 = :

    カレー

    119 = :

    明石の鯛のお造り
    イカ豆腐
    ゴボ天とじゃがいもの煮物
    菜の花お浸し
    あさりの味噌汁
    豆ご飯
    かぼちゃプリン

    120 = :

    私も大好き
    『わかめと豆腐の味噌汁』
    毎日の様に食べてる人いるね
    羨ましい…
    我が家でそれするとクレーム出そうw

    121 = :

    豚のしょうが焼き
    付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    122 = :

    肉団子と野菜の甘酢炒めチンゲン菜添え
    切り干しツナサラダ
    ナスとあぶらげごま和え
    豆腐とわかめの味噌汁
    ご飯
    りんご

    123 = :

    オムライス
    豆腐とわかめの味噌汁

    124 = :

    肉団子炒め
    さくさくおやつコロッケ
    ポテトサラダ
    長いものとろろ
    豆腐とわかめの味噌汁
    ごはん

    125 = :

    鯵塩焼き
    冷やしトマトと茹でたブロッコリー
    いんげんと新人参のごま和え
    ゴボウと胡桃のきんぴら
    ホタルイカときゅうりの酢の物
    自家製きゅうりの糠漬け
    しめじとマイタケの味噌汁

    126 = :

    メカジキの塩焼きバターソース+大根の皮きんぴら
    イカと大根煮
    ポテトサラダ
    小松菜とえのきの味噌汁
    ごはん
    いちご

    127 = :

    ミートソーススパゲティ
    卵とわかめのすまし汁

    128 = :

    メカジキ塩焼き
    イカ大根煮
    レタスのサラダ
    小松菜とえのきの味噌汁
    長いものとろろ
    ご飯

    129 = :

    水餃子
    ご飯

    130 = :

    お好み焼き
    ご飯
    水菜と玉ねぎのサラダ

    131 = :

    >>120
    俺もそれ気になった。>豆腐とわかめの味噌汁。たぶん同じ人かな?
    CMなんかでも短い画像を混ぜて効果を上げるサブリミナル効果?じゃないけど、
    なんだか無性に豆腐とわかめの味噌汁が食べたくなってきた。
    なんて事はない、ごく普通の味噌汁なんだけど…
    さて、生ワカメと豆腐を買いに行ってくるかw
    生ワカメなんて普段は買わないんだけど本格的にw

    132 = :

    ウインナー炒め
    付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁


    たぶん自分のことだw>ほとんど毎日豆腐とわかめの味噌汁
    独り身だからできることだと思うw

    133 = :

    カツオのたたき
    サラダ
    きんぴら
    豆腐とわかめの味噌汁

    134 = :

    豚肉のしょうが焼き
    キュウリとキャベツサラダ
    明太子
    ごはん
    ナメコ汁…本当は豆腐とわかめの味噌汁が無性に飲みたかったけど、
    ワカメが岩手県産しかなかったので却下。乾燥ワカメも売り切れてた…

    135 = :

    賞味期限切れの豆腐があったから、豆腐とわかめの味噌汁作っちまった

    カレー
    鶏のから揚げ
    サラダ
    豆腐とわかめの味噌汁

    136 = :

    ハンバーグと野菜をトマトすき焼きの素で煮込み
    レタスのサラダ
    きゅうりとわかめの酢の物
    レタスとエリンギと卵のスープ
    ごはん

    137 = :

    タコライス
    山菜と高野豆腐の煮物

    138 = :

    炊飯器で炊くエビピラフ
    豆腐とわかめの味噌汁

    139 = :

    豚肉のしょうが焼き
    キャベツサラダ
    明太子
    ナメコ汁
    独り暮らしなので自炊すると食材余る。で昨日と同じメニュー。

    140 = :

    トマトすき焼きで煮込みハンバーグ
    レタスとエリンギのスープ
    切干とさつまいもの煮物
    ほうれん草の白和え
    ごはん
    いちご
    りんご

    風邪ひいたのでビタミン強化献立

    141 = :

    豚肉とキャベツとキノコのマヨオイスター炒め
    おぼろ豆腐
    麦とホップ・・・・その他もろもろの酒

    142 = :

    コンビニのシュウマイ弁当
    野菜ジュース

    143 = :

    ごはん
    豚バラの温野菜蒸し
    水菜と厚揚げの煮物
    キャベツと玉ねぎとコーンのコールスロー

    144 = :

    鶏もも肉のソテーバジルソース
    付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    145 = :

    ソーセージのソテー
    きゅうりとわかめの酢の物
    サツマイモと切干の煮物
    ほうれん草とちくわの白和え
    具沢山味噌汁
    ごはん
    りんご

    146 = :

    平仮名で ごはん と書いてるのを見るとゾッとする

    147 = :

    鶏肉とズッキーニのパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁

    148 = :

    鮭のはらす焼き
    ホタテの貝焼き
    人参ゴボウ蒟蒻の挽き肉炒め
    ポテトサラダ
    ゴハン

    149 = :

    ソーセージとほうれん草のソテー
    紅白なます
    さつまいもと切干煮
    具だくさん味噌汁
    御はん
    りんご

    150 = :

    >>148
    >>149
    おまいら優しいなwwww


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