元スレ今日の獻立夕食レシピ6

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1 = :

立てました

前スレ 今日の獻立夕食レシピ5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1299834743/

2 = :

テンプレ不明、なにかあったら誰かつけ加えて

3 = :

>>1さん、ありがと。

4 = :

>>1おつ
4のログあるけどテンプレはなかった

5 = :

>>1さん乙です

ちゃんぽんうどん
以上

6 = :

>>1
乙

鶏もも肉の照り焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

7 = :

ロールキャベツ入りポトフ鍋
肉団子と玉葱ピーマン炒め
ごはん
りんご

8 = :

たけのこ千切り、ピーマン、にんじん細切り、キャベツ、豚肉の炒め物
かぼちゃとわかめの味噌汁
長いも細切りにしその葉ちぎり乗せ

9 = :

>>8ですが
プラスごはん　と　コーヒーゼリー

10 = :

金目鯛煮付け
いか明太和え
アスパラおひたし
豆腐の味噌汁
ごはん

11 = :

ホタテとインゲンの煮つけ
鮭の白子の竜田揚げ
アラ汁
いくらのっけご飯

12 = :

クリームシチュー
残りごはん

13 = :

クリームシチュー
自家製チーズ食パン
カボチャと卵のトマトスープ（残り物）
生姜の糠漬け
柿

（今日は手抜き）

14 = :

お好み焼き

15 = :

かに玉
ナムル
春雨スープ

16 = :

キャベツと豚肉の塩だれ炒め
玉子焼き
ほうれん草塩昆布和え
ひじき煮つけ
しめじと麩の味噌汁

17 = :

秋刀魚の塩焼き
大根の味噌汁
抹茶豆腐
炊き込みご飯

秋だな…

18 = :

朝から煮てるおでん、生姜味噌
茗荷の甘酢漬け

19 = :

茄子のひき肉味噌煮
エリンギ入り卵焼き
れんこんのきんぴら
わかめともやしと麩のお味噌汁

20 = :

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

21 = :

鮭ムニエル
えのきとピーマンのポン酢炒め
ブタのピリ辛しょうが焼き
高野豆腐としらす干しの味噌汁

22 = :

鮭の塩焼き
わらびのお浸し
とろろご飯
じゃがいものお味噌汁

23 = :

皮パリパリチキン
厚揚げ麻婆豆腐
ワカメスープ

24 = :

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

25 = :

ハンバーグ
スパゲッティーサラダ
キャベツの漬物
ポテトサラダ

26 = :

オムハヤシライス
にらともやしとキャベツのミソスープ
サツマイモの甘煮
きゅうりとわかめの浅漬け
りんごマフィン

27 = :

アスパラガスのおひたし
和風ツナパスタ

28 = :

冷凍しといた餃子
マーボーはるさめ
蕪の浅漬け
たまごスープ
ごはん

29 = :

とんかつ
キャベツ千切り
春雨の酢の物
ワカメと玉ねぎの味噌汁
ご飯

30 = :

卵炒飯
シュウマイ

31 = :

サンラータンメン
鶏の唐揚げ
付け合せにキャベツの千切りとトマト
おにぎり2個

32 = :

手抜きレシピ
http://otokoryou.web.fc2.com/

33 = :

やきそば
散らし寿司
めかぶ

34 = :

肉団子
レンコンのバター炒め
レンコンの金平
大根の葉と油揚げの油炒め
ミニたぬきおろしそば
ごはん

35 = :

サバ缶
さつま揚げと里芋の煮物
なら茸の味噌汁
にんじんしりしり

36 = :

小さい金目鯛開き焼き
茶碗蒸し
ほうれんそう胡麻和え
南瓜とワカメの味噌汁

37 = :

アジのしょうが焼きと千切り野菜のどんぶり
小松菜とゆで豚のからし和え
あさりの味噌汁

38 = :

ポテサラ豚肉フライ
野菜の味噌汁
人参もやしのちくわキンピラ
玉子豆腐
ごはん

39 = :

焼き秋鮭タルタルソース添え
厚揚げ煮
ワカメサラダ
大根と竹輪の味噌汁

40 = :

秋刀魚の塩焼き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

41 = :

青梗菜カレー

43 = :

イカさし松前漬けとレンコンのペペロンチーノ
柿
りんご

44 = :

はらこ飯
ゴーヤのツナマヨサラダ
ふきの煮物
あら汁

45 = :

サンマ塩焼き
栗ご飯
味噌汁（玉ねぎ）
冷奴
おでんの残り物

46 = :

サバ缶詰め
生卵
納豆
きゃべつの漬物
牛乳
ごはん

47 = :

秋刀魚の塩焼き
白ごはん
大根と小松菜の味噌汁
茄子の浅漬け

48 = :

すき焼き
レンコンきんぴら
だし巻き玉子
ごはん

49 = :

煮込みうどん
梨

50 = :

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

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