元スレ今日の獻立夕食レシピ21

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1 = :

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今日の獻立夕食レシピ18
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1525431837/
今日の獻立夕食レシピ19
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1554372620/
今日の獻立夕食レシピ20
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1571996819/

2 = :

>>1
乙です

3 = :

>>1
乙です

焼肉
ご飯

4 = :

>>1　乙です

稲荷ずし(小松菜＆しらす、干し椎茸＆人参)＋ゴマ
かきたま汁

おあげさんジューシーで旨かったが稲荷用揚げじゃなかったら破れまくったから揚げに乗っけて食べた

5 = :

>>1乙です

そぼろ丼
冷やしおろしそば
エビ天
切干大根の煮物

6 = :

鶏もも肉の南蛮漬け
麻婆なす
ご飯
なめことわかめの味噌汁

7 = :

鰆の塩焼き
イカと大根の煮物
ほうれん草のおひたし
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

8 = :

焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

9 = :

小あじの南蛮漬け
手羽先のグリル焼き
山芋短冊
切干大根の煮物
納豆キムチ
ごはん

10 = :

ポークソテー
キャベツの千切りとミニトマトとポテトサラダ
もずく酢
ご飯
なめことわかめの味噌汁

11 = :

ハンバーグ
付け合わせにしめじとズッキーニのソテー
ミニトマトとポテトサラダ
ご飯
コーンスープ

12 = :

コストコの分厚い豚バラとなすの味噌炒め
夏野菜サラダ
わかめの味噌汁
ごはん

13 = :

鯖と大根の味噌煮
ピーマン水菜のおかか和え
枝豆
キャベツ小松菜味噌汁
しらすと梅のご飯

14 = :

豚しゃぶ
ご飯

15 = :

ブロッコリーパプリカ豚もも肉のガーリックオイスターソース炒め
しらすと大葉のせ冷奴
サラダ菜とミニトマトのサラダ
小松菜の味噌汁
ご飯

久しぶりに料理した

16 = :

エビシュウマイ
ゴーヤチャンプルー
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯
中華風卵スープ

17 = :

さわらの幽庵焼き
ひき肉ピーマン糸コンの甘辛炒め
納豆
ごはん
さくらんぼ

18 = :

親子丼
きゅうりのぬか漬け
なめことわかめの味噌汁

19 = :

アスパラと豚ひき肉の生姜蜂蜜オイスターソース炒め
ひじきにんじん油揚げの煮物
とろろ昆布鰹節塩昆布のせしらす冷奴
ミニトマトとバジルのレモンオリーブオイルがけ
小松菜の味噌汁
ご飯

20 = :

チキンカレー
酢の物
とうもろこし

21 = :

豆腐となめこの味噌汁
オクラのめんつゆおかか掛け
大根とじゃがいも、豚肉のこってり煮
納豆
ごはん

22 = :

とんかつ
しらすとほうれん草の和え物
いもの煮っ転がし
納豆
枝豆

23 = :

山賊焼き
せんキャベツ
ほうれん草炒めの残り
ご飯

24 = :

天ぷら(タコ、ホタテ、枝豆とコーンのかき揚げ、ゴボウ、カボチャ、ナス、しいたけ)
ご飯
しじみの味噌汁

25 = :

真鯛の塩麹漬け焼き
ひじきにんじん油揚げの煮物
ブロッコリーとミニトマトのサラダ
もずく納豆
小ネギの味噌汁
ご飯

26 = :

鰹の塩焼き
大根おろし
ミートボール　
おかゆ

27 = :

しそつくね
人参のきんぴら
さつまいもと玉ねぎの味噌汁

28 = :

(´・ω・｀)いただきます

29 = :

ケンタッキー食いてぇ

30 = :

お昼ごはん
ミートボール
大根おろしにオクラ
おかゆ
アジの開き

31 = :

キャベツピーマン豚ひき肉のオイスターソース炒め
真鯛の塩麹漬け焼き
サラダ菜ミニトマトブロッコリーのサラダ
もずく納豆
小ネギの味噌汁
ご飯

32 = :

サラダうどん

33 = :

ベーコンとほうれん草とズッキーニのスパゲティ
レタスとミニトマトと茹でたブロッコリーのサラダ
コーンスープ

34 = :

おかゆ

35 = :

ミートソーススパゲティ
もやしときゅうりのサラダ
ヨーグルト

36 = :

豚と茄子とピーマンのピリ辛炒め
キャベツの塩昆布和え
冷奴
納豆
キムチ

37 = :

回鍋肉
トマトときゅうりのサラダ
ご飯
麩と玉ねぎとわかめの味噌汁

38 = :

鮭の味噌麹焼き
豚バラとししとうの甘辛
とうもろこし
ごはん
自家製きゅうりのきゅーちゃん


ししとうはヘタだけ切って丸ごと炒めた、むちゃくちゃ美味しかった

39 = :

カレーライス
豆腐わかめサラダ
きゅうりの浅漬け
油揚げの煮物

40 = :

鶏胸肉とピーマンのオイスターソース炒め
しらす大葉塩昆布鰹節とろろ昆布のせ冷奴
サラダ菜とトマトのサラダ
小ネギの味噌汁
ご飯

41 = :

塩からあげ
とうもろこしごはん
アスパラトースター焼き
味噌汁

42 = :

夏野菜色々カレー

43 = :

さつまあげと豆腐の卵とじ
きゅうり浅漬け
イエロートマト
カレーライス

44 = :

さつまあげと豆腐の卵とじ
きゅうり浅漬け
イエロートマト
カレーライス

45 = :

テスト

46 = :

夏野菜カレー
エビのサラダ

47 = :

大き目のシラスが苦手なので大葉と玉ねぎでかき揚げにしたら
胸やけがあああぁぁ
やっぱりかき揚げは苦手

ざる蕎麦
トマトとオクラのサラダ
きゅうりのぬか漬け

48 = :

昨夜作った冬瓜の鶏そぼろあんかけも少しだけ

49 = :

鶏胸肉アスパラパプリカ生姜のオイスターソース炒め
しらすと大葉のせ冷奴
ミニトマトとバジルのレモンオリーブオイルかけ
小ネギの味噌汁
ご飯

50 = :

とんかつ
千切りキャベツのサラダ
切り干し大根
味噌汁
ご飯

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