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元スレ今日の獻立夕食レシピ5

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851 : 困った時の名無し - 2011/09/04(日) 22:46:03.22 (+58,+30,-35)

豚キムチゴーヤ丼
きゅうりと長芋の梅肉和え
カボチャの含め煮

852 : 困った時の名無し - 2011/09/04(日) 23:58:07.45 (+52,+29,-12)

カボチャといんげんのドライカレー

853 : 困った時の名無し - 2011/09/05(月) 03:03:48.98 (+57,+29,-21)

ごはん
ヘチマと豆腐の味噌汁
じーまーみー豆腐
揚げ豆腐
きゅうりの酢の物

854 : 困った時の名無し - 2011/09/05(月) 21:30:16.12 (+58,+30,-43)

手羽元の醤油タレ焼き　
付け合せのカボチャのガーリックソテー
マーボー大根
茄子の南蛮漬けをサラダにぶっかけたもの

855 : 困った時の名無し - 2011/09/05(月) 23:08:57.99 (+57,+29,-80)

ごはん
もやしとネギの味噌汁
納豆
ホッケの開き
シャガなすピーマンの味噌炒め

856 : 困った時の名無し - 2011/09/05(月) 23:12:47.69 (+57,+29,-38)

カツカレー
ゴーヤとツナのスイートチリ和え
蒸しカボチャ

857 : 困った時の名無し - 2011/09/05(月) 23:46:32.22 (+58,+30,-104)

はんぺんとツナと玉葱のチーズ焼き
サツマイモ入り切り干し大根の煮物
サツマイモのバターきんぴら
小松菜ジャコ炒め
インスタントとんこつラーメン1/2袋
ごはん

858 : 困った時の名無し - 2011/09/06(火) 15:28:58.79 (+57,+29,-51)

豚の生姜焼き
キャベツ千切り
ポテトサラダ
大根のそぼろあんかけ
玉ねぎとワカメの味噌汁
ご飯

859 : 困った時の名無し - 2011/09/06(火) 20:18:34.84 (+57,+29,-13)

カレーそば
きんぴらごぼう
卵焼き
おにぎり2個

860 : 困った時の名無し - 2011/09/06(火) 21:30:54.07 (+57,+29,-28)

鶏そぼろといり卵とピーマンの３色丼
ブリの照り焼き
野菜たっぷりトン汁

861 : 困った時の名無し - 2011/09/07(水) 18:25:15.20 (+57,+29,-68)

鯖のみりん干し大根おろし
大根皮と人参とピーマンのピリ辛炒め
玉子焼き
ワカメと玉ねぎの味噌汁
ご飯

862 : 困った時の名無し - 2011/09/07(水) 18:41:43.97 (+57,+29,-47)

ゴーヤーチャンプルー目玉焼き添え
物産展で買った冷凍ギョウザ
きゅうりの浅漬け
ごはん

863 : 困った時の名無し - 2011/09/08(木) 05:07:52.67 (+57,+29,-4)

ムール貝のパスタ
貝のシーズン到来だ～

864 : 困った時の名無し - 2011/09/08(木) 13:54:41.04 (+57,+29,-14)

唐揚げ
フライドポテト
ソース焼きそば
味噌汁

865 : 困った時の名無し - 2011/09/08(木) 16:34:47.34 (+57,+29,-8)

ごはん
アジの開き
カムジャタン風スープ
漬物

866 : 困った時の名無し - 2011/09/08(木) 17:18:42.82 (+50,+27,+1)

ハンバーグカレー！

867 : 困った時の名無し - 2011/09/08(木) 21:35:30.93 (+57,+29,-24)

生ハムとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

868 : 困った時の名無し - 2011/09/09(金) 00:16:28.56 (+57,+29,-35)

ピーマンのかつおぶし炒め
きゅうりの酢の物
ピリ辛餃子
ごはん

869 : 困った時の名無し - 2011/09/09(金) 20:20:26.05 (+52,+29,-9)

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

870 : 困った時の名無し - 2011/09/09(金) 23:07:05.20 (+58,+30,-65)

焼きサンマと大根おろし
白菜のお浸し
豚キムチ
カボチャのサラダ
ハムとチーズとか海苔とチーズなどのおつまみ春巻き

871 : 困った時の名無し - 2011/09/10(土) 00:07:12.26 (+57,+29,-18)

野菜の卵とじ丼
レタスのおひたし
トマトスープ

872 : 困った時の名無し - 2011/09/10(土) 17:02:40.87 (+57,+29,-34)

とんかつ
キャベツの千切りサラダ
きのこの炊き込みご飯
味噌汁

873 : 困った時の名無し - 2011/09/10(土) 19:15:17.87 (+58,+30,-44)

そぼろネギ丼
肉じゃが
野菜炒め
豚肉と水菜のサラダ
味噌汁

874 : 困った時の名無し - 2011/09/10(土) 20:02:06.63 (+57,+29,-22)

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

875 : 忍法帖【Lv= - 2011/09/10(土) 23:03:59.41 (+58,+30,-40)

玉ねぎとわかめの味噌汁
鳥肉と油揚げのコーラ煮
おひたし

876 : 困った時の名無し - 2011/09/11(日) 00:27:38.09 (+51,+23,-2)

冷やし中華
具：ゆで卵、オクラ、きゅうり

877 : 困った時の名無し - 2011/09/12(月) 02:07:28.88 (+57,+29,-54)

ごはん
鮪の刺身
ゴーヤーちゃんぷるー
にんじんの甘煮
オクラのおかか和え
白ワイン

878 : 困った時の名無し - 2011/09/12(月) 19:30:50.60 (+58,+30,-53)

チャプチェ(前日のプルコギを再利用)
玉子とワカメのスープ
ミックスビーンズとササミのサラダ
さつまいもの甘煮

879 : 困った時の名無し - 2011/09/12(月) 19:32:59.66 (+58,+30,-30)

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

今日のキャベツは青臭かった

880 : 忍法帖【Lv= - 2011/09/12(月) 20:14:57.67 (+57,+29,-19)

カルビ丼の素の卵とじ
ナスのおひたし
ジャガイモのチーズ焼き
ざるそば1/2束
ごはん
梨

881 : 困った時の名無し - 2011/09/12(月) 21:15:28.59 (+58,+30,-50)

キハダマグロのステーキ　アボカドソース
付け合せにブロッコリートマト茄子
トマトソースのピザ
水菜きゅうり玉ねぎセロリトマトのサラダ

882 : 困った時の名無し - 2011/09/13(火) 00:00:05.90 (+57,+29,-51)

ごはん
鮭ときのこのホイル焼き
牛肉パプリカししとう炒め
ゆで卵
自家製白菜の浅漬け

883 : 困った時の名無し - 2011/09/13(火) 19:26:08.15 (+57,+29,-22)

冷やしたぬきそば
かぼちゃコロッケ
おにぎり2個

884 : 困った時の名無し - 2011/09/13(火) 19:28:10.52 (+52,+29,-15)

鉄火丼と巻き寿司とサラダ

885 : 困った時の名無し - 2011/09/13(火) 21:15:18.14 (+58,+30,-104)

鶏もも肉の照り焼き
付け合せにベーコンほうれん草のバター炒め
ジャガイモのハーブオイル合え
わかめきゅうりちくわの酢の物
水菜と揚げのサラダ
サンマの梅煮

886 : 困った時の名無し - 2011/09/13(火) 22:06:41.95 (+58,+30,-51)

ごはん
鶏ももと根菜の煮物
豆腐ともやしの坦々炒め

//////汁物がなかった・・・・

887 : 困った時の名無し - 2011/09/14(水) 00:29:58.63 (+57,+29,-32)

ごはん
豆腐と油揚げの味噌汁
鮭ときのこのホイル焼き

888 : 困った時の名無し - 2011/09/14(水) 15:24:49.50 (+58,+29,-61)

ごはん
キーマカレー
豆腐とワカメのスープ
キュウリと塩昆布の浅漬け

889 : 困った時の名無し - 2011/09/14(水) 18:49:52.11 (+91,+29,-73)

にんじん椎茸油揚げ昆布の炊き込みご飯
激辛ギョーザ
もずくスープ

890 : 困った時の名無し - 2011/09/14(水) 19:57:54.31 (+57,+29,-9)

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

891 : 困った時の名無し - 2011/09/14(水) 22:40:19.14 (+54,+26,-3)

ポトフ
チキンの香味焼き
トマト
ご飯

892 : 困った時の名無し - 2011/09/14(水) 23:18:56.01 (+57,+29,-17)

チキンカレーに夏野菜やゆで卵をトッピング
コールスロー

カレーが美味しく作れない・・・

893 : 困った時の名無し - 2011/09/15(木) 00:02:07.77 (+52,+29,-1)

雑穀入りスープカレー
サラダ

894 : 困った時の名無し - 2011/09/15(木) 01:49:40.71 (+70,+29,-44)

>>889変更
炊き込みご飯
茄子の揚げたの醤油がけ
タコときゅうりの梅酢和え
玉こんにゃくの醤油煮

895 : 困った時の名無し - 2011/09/15(木) 21:07:16.47 (+52,+29,-9)

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

896 : 忍法帖【Lv= - 2011/09/15(木) 21:31:57.59 (+57,+29,-15)

びんちょうマグロの山かけ丼
ナメコおろしそば
もやしとニラのナムル
茹でサトイモ+しょうゆ

897 : 困った時の名無し - 2011/09/15(木) 23:04:20.24 (+58,+30,-73)

ごはん
わかめと豆腐と玉ねぎのお味噌汁
長イモとエリンギのガーリックソテー
こんにゃくとオクラの煮物
水菜とキュウリとトマトのサラダ
しめじと昆布の佃煮

898 : 困った時の名無し - 2011/09/16(金) 00:29:31.43 (+57,+29,-57)

鶏のから揚げ　付け合せにキャベツの千切りとトマト
筑前煮
ほうれん草の胡麻和え

899 : 困った時の名無し - 2011/09/16(金) 01:16:51.66 (+57,+29,-53)

白菜と豆腐と油揚げの炒め物
かぼちゃ、ちくわ、たまねぎ、ねぎ　の天ぷら

900 : 困った時の名無し - 2011/09/16(金) 14:12:41.45 (+57,+29,-4)

今年はサンマが不漁なの？
一匹１９８円で小ぶりだ

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