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    元スレ今日の獻立夕食レシピ5

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    501 : 困った時の名無し - 2011/06/29(水) 21:22:33.08 (+58,+30,-101)
    ピザ(キーマカレーとほうれん草・肉みそと長ネギのハーフ)
    ささみとキノコをトマトソースで蒸し焼きにしたもの
    トマトきゅうり玉葱レタスパプリカのサラダ
    レアチーズケーキ
    502 : 困った時の名無し - 2011/06/29(水) 23:21:32.64 (+57,+29,-31)
    牛しゃぶのせぶっかけそうめん
    もやしとタマネギのスープ
    503 : 困った時の名無し - 2011/06/30(木) 17:49:21.45 (+57,+29,-14)
    デミ煮込みハンバーグ
    こふきいも
    なめこの味噌汁
    ごはん
    504 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/30(木) 20:23:40.62 (+57,+29,-41)
    びんちょうマグロのユッケ風づけ丼
    春雨ときゅうりともやしとカニカマの中華サラダ
    キャベツのごまマヨオカカ和え
    冷奴
    505 : 困った時の名無し - 2011/06/30(木) 21:53:11.17 (+58,+30,-116)
    フレッシュトマトのエビチリ
    油揚げと水菜の柚子胡椒合え
    茗荷と梅しそを茹でた豚肉とキャベツ巻いたもの
    トマト人参胡瓜玉葱レタスのサラダ
    506 : 困った時の名無し - 2011/06/30(木) 23:32:24.04 (+52,+29,-9)
    ナポリタン
    豆腐とわかめの味噌汁
    507 : 困った時の名無し - 2011/07/01(金) 06:51:59.22 (+58,+30,-33)

    ツナとトマトときのこのパスタ
    切り干し大根の煮物
    新玉ねぎサラダ
    トマトときゅうりのコロコロサラダ
    508 : 困った時の名無し - 2011/07/01(金) 18:02:27.85 (+57,+29,-34)
    ごはん
    かき玉汁
    鶏唐揚げ
    キャベツ・人参・玉ねぎの炒めナムル
    509 : 困った時の名無し - 2011/07/01(金) 19:26:29.56 (+58,+30,-62)

    あじの干物
    にらまんじゅう
    もやしナムルキムチあえ
    新玉ねぎときゅうりのサラダ
    切り干し大根の煮物
    510 : 困った時の名無し - 2011/07/01(金) 19:50:48.95 (+57,+29,-9)
    豚キムチパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁
    511 : 困った時の名無し - 2011/07/01(金) 21:35:17.59 (+57,+29,-50)
    豆腐と野菜のハンバーグ
    春雨ときゅうりともやしとカニカマの中華サラダ
    キャベツのごまマヨオカカ和え
    おろしたぬきそば
    ごはん
    512 : 困った時の名無し - 2011/07/01(金) 22:27:19.63 (+58,+30,-97)
    タンドリーチキン
    夏野菜とキノコのグリル
    トマト胡瓜玉葱ゆで卵レタスのサラダ
    茹でアスパラとキャベツにネギ塩カルビをのせたもの
    こんにゃくの甘辛炒め
    サザエの壷焼き
    513 : 困った時の名無し - 2011/07/02(土) 07:49:31.33 (+57,+29,-20)
    牛丼っぽいもの

    #調理すんのめんどくさくなってる・・・昼もうどんや焼きそばとかだ
    514 : 忍法帖【Lv= - 2011/07/02(土) 20:07:22.50 (+57,+29,-29)
    豆腐と野菜のハンバーグ
    ひき肉と野菜のソース焼きそば半玉
    レタスとカニカマの卵スープ
    ごはん
    515 : 困った時の名無し - 2011/07/02(土) 20:39:37.67 (+57,+29,-31)
    鶏肉の酢豚風
    マカロニサラダ
    ご飯
    中華風玉子スープ
    516 : 困った時の名無し - 2011/07/02(土) 21:44:31.31 (+58,+30,-34)
    そうめん
    キャベツ玉葱セロリのじゃこサラダ
    あさりの酒蒸し

    休日は料理する気力がなくなる
    517 : 困った時の名無し - 2011/07/03(日) 17:06:22.65 (+37,+19,+0)
    焼肉
    518 : 困った時の名無し - 2011/07/03(日) 17:36:34.20 (+57,+29,-28)
    ぶり大根
    白菜・厚揚げ・エリンギの煮びたし
    豆腐とワカメの味噌汁(卵入り)
    プラム
    古漬け
    519 : 困った時の名無し - 2011/07/03(日) 19:41:14.54 (+57,+29,-2)
    カレーそば
    卵焼き
    ご飯

    野菜不足だ
    520 : 忍法帖【Lv= - 2011/07/03(日) 20:26:15.44 (+57,+29,-79)
    ピーマンの肉詰め
    レタスのサラダ
    カブの浅漬け
    カブの葉とじゃこと油揚げの炒め物
    レタスとカニカマの卵スープ
    ごはん
    521 : 困った時の名無し - 2011/07/03(日) 22:37:58.05 (+57,+29,-52)
    ごはん
    澄まし汁
    冷奴(山椒味噌)
    冷奴(食べるラー油)
    浅漬


    山椒味噌大失敗。味噌が多すぎた。
    522 : 困った時の名無し - 2011/07/04(月) 00:48:16.72 (+58,+30,-44)
    麻婆豆腐
    焼鳥と野菜色々
    胡瓜人参玉葱レタスのサラダ
    523 : 困った時の名無し - 2011/07/04(月) 19:52:05.62 (+57,+29,-36)
    炊飯器で炊くエビピラフ
    豆腐とわかめの味噌汁
    524 : 困った時の名無し - 2011/07/04(月) 20:17:04.30 (+58,+30,-63)
    ふきと鶏肉の煮物
    キャベツの浅漬け
    サーモンの包み焼
    人参のお味噌汁
    525 : 困った時の名無し - 2011/07/04(月) 21:12:42.77 (+58,+30,-74)
    茹でもやしの上にから揚げ黒酢あんかけ
    ピーマンのきんぴら
    ほうれん草の梅おかか合え
    トマト胡瓜キャベツレタス玉葱ツナのサラダ
    526 : 困った時の名無し - 2011/07/04(月) 21:38:59.57 (+57,+29,-114)
    ピーマンの肉詰め
    おろしわかめそば
    カブの浅漬け
    揚げごぼうの甘酢和え
    ご飯

    大根おろしがえらく辛かった
    先っぽはだめだな
    527 : 困った時の名無し - 2011/07/05(火) 00:18:50.62 (+58,+30,-116)
    舞茸とエノキと牛バラの甘本つゆ炒め
    赤魚粕つけ焼き
    納豆
    きゅうりとミョウガの塩もみ
    南瓜と玉ねぎの味噌汁
    グレープフルーツ
    528 : 困った時の名無し - 2011/07/05(火) 14:55:34.67 (+57,+29,-43)
    かつお刺身
    ステーキサラダ(サニーレタス・トマト・かいわれ・紫玉ねぎ)
    きゅうりと大根の浅漬け
    なめこ味噌汁
    ごはん
    529 : 困った時の名無し - 2011/07/05(火) 18:29:09.81 (+57,+29,-5)
    ラーメン
    鶏の唐揚げ
    とうもろこし
    トマト
    530 : 困った時の名無し - 2011/07/05(火) 20:16:14.12 (+57,+29,-9)
    豚キムチチャーハン
    玉ねぎとわかめの味噌汁
    531 : 困った時の名無し - 2011/07/05(火) 21:27:55.11 (+58,+30,-50)
    タラコスパ
    チリビーンズ
    キャベツ玉葱胡瓜ベーコンのカリカリサラダ
    ヨーグルトムースにフルーツをトッピング
    532 : 困った時の名無し - 2011/07/05(火) 22:22:02.71 (+57,+29,-16)
    ごはん
    味噌汁
    ホッケ塩焼き
    イカ塩辛
    浅漬


    大根買い忘れた。
    533 : 困った時の名無し - 2011/07/06(水) 20:32:42.53 (+57,+29,-9)
    ゴーヤチャンプルー
    ご飯
    玉ねぎとわかめの味噌汁
    534 : 忍法帖【Lv= - 2011/07/06(水) 20:56:50.20 (+58,+30,-45)
    カツオのたたき載せレタスサラダ
    春雨サラダ
    ポテトサラダ
    ジャガイモと玉葱とわかめの味噌汁
    ごはん
    535 : 困った時の名無し - 2011/07/06(水) 21:55:48.29 (+58,+30,-17)
    醤油らーめん
    玉葱胡瓜トマトレタスのサラダ
    536 : 困った時の名無し - 2011/07/07(木) 16:42:11.07 (+57,+29,-24)
    サーモン刺身
    豚しゃぶサラダ(豆腐、わかめ、サニーレタス、大根)
    ごはん
    味噌汁

    537 : 困った時の名無し - 2011/07/07(木) 18:41:14.33 (-6,-29,-42)
    +千切りじゃがいもの明太子和え
    538 : 困った時の名無し - 2011/07/07(木) 19:33:30.87 (+57,+29,-24)
    鶏肉とズッキーニのパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁
    539 : 忍法帖【Lv= - 2011/07/07(木) 21:23:09.57 (+58,+30,-115)
    にんじん入りジャーマンポテト
    塩もみ小松菜とじゃこの油いため
    きゅうりとわかめの砂糖ポン酢漬け
    小松菜と豆腐の味噌汁
    ごはん

    芋を炒めて、後からレンジで火を通すやり方にした
    崩れなくていい感じ
    540 : 困った時の名無し - 2011/07/07(木) 21:59:07.61 (+58,+30,-157)
    スズキのソテーバルサミコソース
    ジャガ芋インゲンエビ玉葱をハーブオイルで合えたもの
    ほうれん草とベーコンのバター炒め
    キャベツ胡瓜人参油揚げのサラダ
    ごぼうと茸の甘辛煮

    油とりすぎた
    541 : 困った時の名無し - 2011/07/08(金) 19:48:05.27 (+39,+21,+1)
    お好み焼き
    542 : 困った時の名無し - 2011/07/08(金) 22:50:42.12 (+58,+30,-71)
    回鍋肉
    夏野菜とエリンギの焼き浸し
    オクラしらすおかか冷奴
    胡瓜玉葱トマトパプリカレタスのサラダ
    コーヒーゼリー
    543 : 困った時の名無し - 2011/07/09(土) 02:12:25.33 (+57,+29,-58)
    エノキとエリンギと子持ち昆布のペペロンチーノ
    小松菜のナムル
    ナスの甘辛煮

    油が多いメニューになってしまった
    544 : 困った時の名無し - 2011/07/09(土) 20:23:05.98 (+45,+27,+0)
    水餃子
    ご飯
    545 : 困った時の名無し - 2011/07/09(土) 21:37:24.66 (+57,+29,-23)
    海老いんげんアスパラのペペロンチーノ
    クリームチーズに生ハムとスモークサーモン巻き
    コールスロー
    546 : 困った時の名無し - 2011/07/09(土) 23:35:31.92 (+58,+30,-36)
    きのことニラ入り麻婆豆腐
    ナスの甘辛煮
    きゅうりのハム巻き
    大根とわかめの味噌汁
    ごはん
    メロン
    547 : 困った時の名無し - 2011/07/10(日) 06:54:51.54 (+55,+27,+1)
    548 : 困った時の名無し - 2011/07/10(日) 20:29:00.35 (+57,+29,-71)
    豚肉野菜炒め
    キャベツ大根きゅうり人参ピーマンサラダ
    油揚げ味噌汁
    高菜漬
    549 : 困った時の名無し - 2011/07/10(日) 20:45:06.02 (+51,+28,-13)
    野菜炒め
    ごはん
    550 : 忍法帖【Lv= - 2011/07/10(日) 20:56:47.63 (+58,+30,-33)
    きのことニラ入り麻婆豆腐
    紅白なます
    しゅうまい
    きゅうりのハム巻き
    大根とわかめの味噌汁
    ごはん
    メロン
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