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元スレ今日の獻立夕食レシピ13
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いちおつ
そうめん
わかめともやしとニラのナムル
豚肉と人参とピーマンと玉ねぎの焼き肉風
すいかシャーベット
そうめん
わかめともやしとニラのナムル
豚肉と人参とピーマンと玉ねぎの焼き肉風
すいかシャーベット
1おつ!!
さわら塩焼き
大根おろし
切り干し大根の煮物
お漬物
なす揚げお味噌汁
ごはん
デザートにマッカ
さわら塩焼き
大根おろし
切り干し大根の煮物
お漬物
なす揚げお味噌汁
ごはん
デザートにマッカ
1乙
金目鯛の揚げ煮(ピーマン、パプリカ添え)
ベーコンキャベツニンニク炒め
キュウリと玉ねぎ、カニかまのポン酢和え
揚げと玉ねぎのお味噌汁
黄色いメロン(瓜?)
金目鯛の揚げ煮(ピーマン、パプリカ添え)
ベーコンキャベツニンニク炒め
キュウリと玉ねぎ、カニかまのポン酢和え
揚げと玉ねぎのお味噌汁
黄色いメロン(瓜?)
麻婆豆腐
なす揚げ浸し
ゆでたまごとブロッコリーのサラダ
ごはん
チーズケーキ、ティラミス
なす揚げ浸し
ゆでたまごとブロッコリーのサラダ
ごはん
チーズケーキ、ティラミス
鶏のから揚げ
ポテトサラダ(きゅうり、人参、コーン)
エリンギのバター醤油炒め
ご飯
ポテトサラダ(きゅうり、人参、コーン)
エリンギのバター醤油炒め
ご飯
マグロ漬け丼
カニかまとキャベツとピーマンのにんにく炒め
大根味噌汁
かぼちゃ煮
ごはん
カニかまとキャベツとピーマンのにんにく炒め
大根味噌汁
かぼちゃ煮
ごはん
鶏つくね(水菜入り)
チーズ・ウインナー・玉ねぎ・コーンのオムレツ
トマトときゅうりの中華風サラダ
チーズ・ウインナー・玉ねぎ・コーンのオムレツ
トマトときゅうりの中華風サラダ
ウニ丼
きゅうりとわかめの酢の物
あさりの味噌汁
東北の知り合いからウニもらったからウニ丼で食べた
贅沢すぎる
きゅうりとわかめの酢の物
あさりの味噌汁
東北の知り合いからウニもらったからウニ丼で食べた
贅沢すぎる
雑穀米入りご飯
納豆
あじ開き
ねぎ冷奴
キャベツと油揚げの煮びたし
きゅうりと茄子と自家製酢昆布の浅漬
納豆
あじ開き
ねぎ冷奴
キャベツと油揚げの煮びたし
きゅうりと茄子と自家製酢昆布の浅漬
さんま開き
なすピーマン甘辛炒め
マカロニサラダ
納豆
お麩と豆腐お味噌汁
ごはん
きゅうりお漬物
なすピーマン甘辛炒め
マカロニサラダ
納豆
お麩と豆腐お味噌汁
ごはん
きゅうりお漬物
☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆
カサゴの煮付け
肉野菜炒め
かぼちゃの煮物
ひじきの五目煮
キャベツときゅうりとトマトのピクルス
ご飯
肉野菜炒め
かぼちゃの煮物
ひじきの五目煮
キャベツときゅうりとトマトのピクルス
ご飯
ヤマザキ ミックスサンド 218円
フジパン フレンチトースト 77円
柿の種ピーナツ 100円
堅揚げポテト北海道バター味 121円
牛乳 コーヒー
フジパン フレンチトースト 77円
柿の種ピーナツ 100円
堅揚げポテト北海道バター味 121円
牛乳 コーヒー
ベーコンとズッキーニのトマトソースパスタ
キャベツとオクラとトマトのサラダ
コーンポタージュスープ
キャベツとオクラとトマトのサラダ
コーンポタージュスープ
鮭のホイル焼き
みそマヨしょうゆ味 具は玉ねぎと(゚д゚)シメジ
小松菜とえのきのコンソメスープ
みそマヨしょうゆ味 具は玉ねぎと(゚д゚)シメジ
小松菜とえのきのコンソメスープ
たらムニエル
なすピーマン味噌炒め
もやし中華サラダ
きゅうり浅漬け
納豆
ごはん
なすピーマン味噌炒め
もやし中華サラダ
きゅうり浅漬け
納豆
ごはん
トマトジュース
トマトと粉ミルクのアイス
(カットトマト缶一個+粉ミルク大さじ6+蜂蜜+砂糖)
トマトゼリーwww
痩せなきゃ←使命感(汗www
トマトと粉ミルクのアイス
(カットトマト缶一個+粉ミルク大さじ6+蜂蜜+砂糖)
トマトゼリーwww
痩せなきゃ←使命感(汗www
ハムエッグ
おひたし(小松菜、キャベツ)
焼きピーマンポン酢和え
焼きナス
じゃがワカメの味噌汁
ゴボウと揚げの炊込みご飯
おひたし(小松菜、キャベツ)
焼きピーマンポン酢和え
焼きナス
じゃがワカメの味噌汁
ゴボウと揚げの炊込みご飯
ひやしうどん
豚とナスとピーマンのピリ辛味噌炒め
山掛けマグロ
きゅーちゃん
納豆
豚とナスとピーマンのピリ辛味噌炒め
山掛けマグロ
きゅーちゃん
納豆
豚小間しょうゆ炒め
ひじき煮
ピーマン焼き漬し
めかぶ納豆
おひたし(小松菜、キャベツ)
古代米入り飯
ひじき煮
ピーマン焼き漬し
めかぶ納豆
おひたし(小松菜、キャベツ)
古代米入り飯
豚小間しょうゆ炒め
ひじき煮
めかぶ納豆
焼きナス
ツナコーンキャベツのコールスロー
古代米入り飯
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めかぶ納豆
焼きナス
ツナコーンキャベツのコールスロー
古代米入り飯
雑穀米入りご飯
なす塩もみ
つるむらさきおひたし
塩鮭
カニカマ入りだし巻き
油揚げとわかめの味噌汁
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つるむらさきおひたし
塩鮭
カニカマ入りだし巻き
油揚げとわかめの味噌汁
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