私的良スレ書庫

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元スレ今日の獻立夕食レシピ5

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351 : 困った時の名無し - 2011/05/26(木) 23:32:12.40 (+57,+29,-25)

鶏と白菜のうま煮
ほうれん草のおひたし
トマトとなすのオーブン焼き
卵豆腐

352 : 名無し - 2011/05/26(木) 23:35:32.77 (+57,+29,-9)

レシピではないのですが、料理の写真をきれいにするサイトがありました
結構使えそうですよ♪
http://foto.chan.to/2/

353 : 困った時の名無し - 2011/05/27(金) 19:34:17.80 (+57,+29,-13)

ウインナーとナスのトマトソーススパ
豆腐とわかめの味噌汁

354 : 忍法帖【Lv= - 2011/05/27(金) 23:28:15.03 (+57,+29,-77)

にんじんとブロッコリー入りジャーマンポテト
モヤシ･きゅうり・にんじん・わかめの中華サラダ
冷奴
レタスと卵のスープ
ご飯
いちご

355 : 困った時の名無し - 2011/05/28(土) 20:04:43.31 (+57,+29,-16)

夏野菜たっぷりのカレー

にんじんが硬かったw

356 : 困った時の名無し - 2011/05/28(土) 20:10:13.03 (+57,+29,-93)

にんじんとブロッコリー入りジャーマンポテト
モヤシ･きゅうり・にんじん・わかめの中華サラダ
レタスのナムル風浅漬け
レタスと卵のスープ
ご飯

357 : 困った時の名無し - 2011/05/28(土) 20:14:49.35 (+57,+29,+0)

梅干おにぎり
子持混布おにぎり
鮭おにぎり

汁なし！

358 : 困った時の名無し - 2011/05/28(土) 20:25:57.93 (+52,+29,-1)

鮭のちゃんちゃん焼き
冷奴
ご飯

359 : 困った時の名無し - 2011/05/28(土) 22:15:54.22 (+57,+29,-34)

ごはん
味噌汁
野菜炒め
イカ明太

冷蔵庫の中のやばそうな野菜を炒めただけ。

360 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 00:02:55.40 (+57,+29,-68)

親子丼
新たまねぎとワカメとキュウリとイカの酢の物
キャベツとレタスの和風サラダ
スナップエンドウ茹でてマヨネーズつけて焼酎のつまみに

361 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 11:49:19.59 (+45,+27,+1)

コンビニかなぁ

362 : 忍法帖【Lv= - 2011/05/29(日) 20:11:35.05 (+58,+30,-95)

豆腐と大豆と豚肉の味噌煮込み
蕪の葉と油揚げとシラスのバターしょうゆ炒め
じゃが芋と大豆とコーンのツナサラダ
もやしとニラときのこのスープ
白飯

363 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 20:14:45.35 (+57,+29,-9)

鶏ミンチと大葉の餃子
大根しめじとツナ煮か

364 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 20:32:28.72 (+57,+29,-19)

豚ひき肉のそぼろ丼

#雨降って買い物行く気がしねえええええ

365 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 21:22:59.58 (+52,+29,+0)

昨日の残りのカレー

366 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 22:24:04.63 (+58,+30,-89)

ごはん
味噌汁
鮭粕漬
ブロッコリおひたし
浅漬

山椒（木の芽）が激しく成長しているので焼魚の飾りに載せることにした。
素麺と筍御飯と焼魚以外に木の芽の使い道ってある？

367 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 22:37:43.46 (+57,+29,-13)

白味噌と一緒に摺って、イカやカマボコ、たけのこの木の芽あえ、あと田楽みそに

368 : 困った時の名無し - 2011/05/29(日) 23:12:43.04 (+57,+29,-137)

時鮭の塩焼きおろし添え
小松菜とにんじん・しめじの胡麻酢和え
なすとピーマンの山椒味噌炒め
とろろ昆布団子と大根の葉のお味噌汁
松前漬け

369 : 困った時の名無し - 2011/05/30(月) 20:09:49.10 (+58,+30,-109)

豆腐と大豆と豚肉の味噌煮込み
蕪の葉と油揚げとシラスのバターしょうゆ炒め
じゃが芋と大豆とコーンのツナサラダ
もやしとニラと卵のスープ
白飯
シュークリーム

370 : 困った時の名無し - 2011/05/30(月) 21:44:46.16 (+58,+30,-100)

さば味噌
イカと大根の煮物
ほうれん草ピーナツあえ
ふわとろオムレツ
ウインナーのソース炒め

371 : 困った時の名無し - 2011/05/30(月) 22:55:11.16 (+57,+29,-47)

鯵の干物
なすと大葉の炒め物
もなしナムル
プリン

372 : 困った時の名無し - 2011/05/31(火) 12:25:43.85 (+52,+29,-6)

鶏の唐揚げカワハギの煮付け

373 : 困った時の名無し - 2011/05/31(火) 17:48:32.42 (+57,+29,-103)

鶏肉の肉じゃが
ほうれん草とゴボウの酢揚げの和え物
大豆の甘煮
豆腐・ワカメ・油揚げの味噌汁
玉ネギのマリネ
発芽玄米ご飯

374 : 困った時の名無し - 2011/05/31(火) 18:35:20.26 (+62,+29,-57)

無駄にポストに入る広告がレシピ。
だいたい見た目どおりに作る。

スーパーで売ってる食品の、添加物などの記載を見る。
参考にして自分で作る。

少しだけ好みでアレンジするのがコツ。
格安メニューと、格安調味料の出来上がり。

375 : 困った時の名無し - 2011/05/31(火) 20:09:48.79 (+52,+29,-8)

カツ丼
豆腐とわかめの味噌汁

376 : 忍法帖【Lv= - 2011/05/31(火) 22:22:08.90 (+57,+29,-78)

冷やし中華（ハム卵ツナわかめ茹でモヤシきゅうりのせ）
カブと塩こぶの浅漬け
カブとカニカマのわさびマヨ和え
ほうれん草のおひたし
オカカチーズおにぎり
梅干おにぎり

377 : 困った時の名無し - 2011/06/01(水) 00:03:27.27 (+58,+30,-64)

鰆の西京漬け
大根・しめじ・ツナの煮物
新ジャガと新タマネギの炒め物
冷奴

378 : 困った時の名無し - 2011/06/01(水) 17:35:04.43 (+57,+29,-19)

肉巻きおにぎり
中身はチャーハンとチーズ入りオムライスの二種
中華スープ
きんぴらごぼう

379 : 困った時の名無し - 2011/06/01(水) 18:33:14.56 (+57,+29,-69)

肉無し野菜炒め
豆腐ハンバーグ
(付け合わせにポテトのベーコン巻き)
チーズ入りサラダ
ピーマンの肉詰め

(旦那の酒のツマミ)
マグロの刺身
枝豆

380 : 困った時の名無し - 2011/06/01(水) 20:06:22.70 (+40,+22,+1)

お好み焼き

381 : 困った時の名無し - 2011/06/01(水) 20:25:10.34 (+57,+29,-24)

豚肉とタマネギと豆腐だけのすき焼き
ごはん

#甘辛い肉を生卵付けて食べる幸せ

382 : 困った時の名無し - 2011/06/01(水) 23:15:10.38 (+57,+29,-66)

しょうゆラーメン半玉（モヤシハムメンマほうれん草のせ)
カブと塩こぶの浅漬け
カブとカニカマのわさびマヨ和え
びんちょうマグロの漬け丼

383 : 困った時の名無し - 2011/06/02(木) 10:12:34.67 (+58,+30,-83)

昨夜の夕食
タケノコご飯
青さのりと豆腐の味噌汁
サバみりん焼きとハタハタ焼き
エビ、小松菜、椎茸とたまごの中華風炒め
バンバンジーサラダ

384 : 困った時の名無し - 2011/06/02(木) 19:15:15.92 (+52,+29,-31)

焼きそば
鯵の開き
冷奴

385 : 困った時の名無し - 2011/06/02(木) 20:19:14.60 (+57,+29,-41)

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐わかめの味噌汁

386 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/02(木) 22:03:45.55 (+57,+29,-3)

ほうれんそうのおひたし
サバ味噌
しょうゆごはん
なめこ味噌汁

387 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/02(木) 22:16:55.81 (+57,+29,-38)

きのこカレー
豆腐とほうれん草の味噌汁
ポテトと野菜のほっくり焼き
茹でブロッコリー
冷奴

388 : 困った時の名無し - 2011/06/03(金) 19:29:31.56 (+52,+29,-3)

焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

389 : 困った時の名無し - 2011/06/03(金) 19:53:42.37 (+57,+29,-26)

とんかつ(揚げない)
春キャベツサラダ
夏野菜のオーブン焼(トマト、なす、ズッキーニ、ベーコン)
冷奴

390 : 困った時の名無し - 2011/06/03(金) 20:21:58.06 (+57,+29,-5)

寿がきや冷やし中華ゴマダレ付
揚げシューマイ
キャベツサラダ

391 : 困った時の名無し - 2011/06/04(土) 19:37:44.56 (+57,+29,-23)

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

392 : 困った時の名無し - 2011/06/04(土) 20:37:49.80 (+57,+29,-19)

豆腐丼(豆腐、青ネギ、温泉卵、ごま、みょうが)
マグロの塩焼き
マグロのあらだき

393 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/05(日) 00:12:07.43 (+57,+29,-53)

鶏団子・ごぼう・きのこ入カレーそば
ポテトと野菜のほっくり焼き
にらとにんじんのチヂミ
長いものとろろ
白飯

炭水化物すぎる…

394 : 困った時の名無し - 2011/06/05(日) 19:56:49.32 (+58,+30,-54)

トマトと納豆の和え物
キャベツと天かすのサラダ
まるごと玉ねぎ蒸し
かつおのたたき

395 : 困った時の名無し - 2011/06/05(日) 20:30:29.86 (+57,+29,-16)

ざるそば
ウインナーともやし炒め
卵焼き
ご飯

396 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/05(日) 21:05:08.93 (+57,+29,-44)

ホタテときのこと卵の中華雑炊
エノキとわかめのマヨ和え

397 : 困った時の名無し - 2011/06/05(日) 23:01:57.44 (+57,+29,-105)

豚肉・大根・ニンジン・コンニャクの酢豚風味噌煮
切干大根・ヒジキの煮物
レタスの煮びたし
瓜の糠漬け
新玉ネギ・油揚げの味噌汁（落とし卵）
発芽玄米ご飯

398 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/06(月) 20:24:13.64 (+58,+30,-84)

ピーマンの肉詰め（チーズ入り)
茹でモヤシとわかめと豆腐のサラダ
エノキとわかめのマヨ和え
チンゲン菜とハムときのこのスープ
白飯

399 : 困った時の名無し - 2011/06/06(月) 20:35:08.52 (+58,+30,-27)

さんまの開き
大根と人参の煮物
ししとうの焼き物
冷奴

400 : 困った時の名無し - 2011/06/07(火) 20:15:55.70 (+91,+30,-35)

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

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