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元スレ今日の獻立夕食レシピ5

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401 : 困った時の名無し - 2011/06/07(火) 20:46:26.25 (+57,+29,-16)

＊
普通のカレー
大根と人参の煮物
トマトサラダ
冷奴

402 : 困った時の名無し - 2011/06/07(火) 21:02:23.04 (+57,+29,-46)

チンジャオロースー
冷やしトマト（新玉葱のドレッシング漬けのせ）
バンバンジー（薬味ミョウガ）
ミョウガの甘酢漬け
焼酎ハイボール×３
なのだ

403 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/07(火) 22:11:10.31 (+58,+30,-70)

ピーマンの肉詰め（チーズ入り)
茹でキャベツとわかめと豆腐のサラダ
にんじんのしりしり
チンゲン菜とハムときのこのスープ
白飯

404 : 困った時の名無し - 2011/06/08(水) 00:51:37.33 (+58,+30,-79)

アスパラとニンジンの豚肉巻き
カボチャの煮もの
キュウリと生姜の漬物
きのこ汁
冷やしトマト

405 : 困った時の名無し - 2011/06/08(水) 01:00:49.22 (+70,+29,-66)

>>400
ほぼ同じw

豚肉の生姜焼き
(皿底にレタスしいた)
白米
長ネギと油あげ、わかめの味噌汁

406 : 困った時の名無し - 2011/06/08(水) 19:35:43.80 (+58,+30,-14)

ゴーヤチャンプルー
ご飯
たまねぎとわかめの味噌汁

ゴーヤ厚く切りすぎて苦かった

407 : 困った時の名無し - 2011/06/08(水) 20:00:35.56 (+57,+29,-21)

＊
鰆の西京漬
ししとうの岩塩焼
野菜サラダ
まるごと玉ねぎ

408 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/08(水) 20:29:03.27 (+57,+29,-66)

シーフードミックスと野菜入りカレービーフン
にんじんのしりしり
茹でキャベツのゴママヨおかか和え
ナメコとキノコ諸々とわかめの味噌汁
白飯

409 : 困った時の名無し - 2011/06/09(木) 01:18:12.53 (+58,+30,-75)

ササミと野菜のダッカルビ風炒めもの
マグロとタコの刺身
ワカメ・えのき・豆腐・ネギの味噌汁
カボチャの煮物

410 : 困った時の名無し - 2011/06/09(木) 09:45:18.87 (+52,+29,-4)

自宅でグランドピアノだあ

411 : 困った時の名無し - 2011/06/09(木) 09:47:38.03 (+39,+16,+1)

すみません、誤爆しました

412 : 困った時の名無し - 2011/06/09(木) 19:34:34.26 (+52,+29,-9)

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

413 : 困った時の名無し - 2011/06/09(木) 19:40:29.37 (+51,+28,-12)

＊
カレードリア
大根ステーキ

414 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/09(木) 19:57:12.90 (+58,+29,-50)

シーフードミックスと野菜入りカレービーフン
大根とわかめのツナサラダ
あげゴボウの甘辛あえ
ナメコとキノコ諸々とわかめの味噌汁
白飯

415 : 困った時の名無し - 2011/06/09(木) 22:26:00.64 (+58,+30,-46)

いんげんと椎茸の胡麻和え
サバミソ竜田揚げ
キュウリともやしの中華胡麻サラダ
みそしる
昨日の残りの野菜いため

416 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/10(金) 19:00:19.80 (+57,+29,-93)

豆腐と野菜のふわふわステーキ
大根の皮とにんじんとギョニソのきんぴら
大根とわかめのツナサラダ
ほうれん草とエノキと油揚げの味噌汁
白飯

417 : 困った時の名無し - 2011/06/10(金) 19:45:36.15 (+57,+29,-55)

＊
カレイの煮付け
トマトとなすと卵の炒めもの
もやしのナムル
枝豆
冷奴

418 : 困った時の名無し - 2011/06/10(金) 20:08:54.26 (+52,+29,-9)

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

419 : 困った時の名無し - 2011/06/11(土) 17:56:15.95 (+57,+29,-25)

ブリの照り焼き
青のりだし巻き玉子
麻婆ナス
野菜とマグロのみそ汁
白飯

420 : 困った時の名無し - 2011/06/11(土) 20:02:59.95 (+57,+29,-5)

水餃子
ご飯

やっぱり皮から自作したらモチモチでうまいわ

421 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/11(土) 20:53:42.38 (+52,+29,-35)

鳥と大根おろしと葉と明太子の雑炊

422 : 困った時の名無し - 2011/06/11(土) 21:14:01.74 (+52,+29,-14)

とろろかけごはん
肉じゃが

423 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/12(日) 19:59:00.93 (+57,+29,-109)

豆腐と野菜のふわふわステーキ
ほうれん草のおひたし
カブの浅漬け
ほうれん草とエノキと油揚げの味噌汁
白飯

424 : 困った時の名無し - 2011/06/12(日) 23:16:23.12 (+58,+30,-64)

茄子と豚バラの甘辛煮
モヤシのナムル
インゲンの胡麻和え
ニンジンと新玉ねぎのサラダ

ゴマ味かぶってる

425 : 困った時の名無し - 2011/06/13(月) 01:10:54.19 (+34,+6,-52)

ニラ玉
きざみ昆布煮
ブロッコリめんつゆ和え

426 : 困った時の名無し - 2011/06/13(月) 20:19:17.20 (+52,+29,+0)

松屋の牛めし
カレーそば

427 : 困った時の名無し - 2011/06/13(月) 20:33:31.05 (+63,+30,-122)

スペアリブ入りポトフ
水菜とあおさのりとちりめんじゃこのサラダ
しいたけをオープントースターで焼いたの

乾物のあおさのりをもどしてざく切り水菜にぶっかけて
適当にドレッシング掛けたら意外に美味しかった

428 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/13(月) 21:03:31.96 (+58,+30,-106)

トマトすき焼きの素で煮込みハンバーグ
ジャガイモにんじんシメジ玉葱キャベツ入り
茹でブロッコリー
大根とにんじんの紅白なます
大根とわかめの味噌汁
白飯

429 : 困った時の名無し - 2011/06/13(月) 22:06:47.93 (+53,+30,-38)

親子丼
小松菜とさつま揚げの煮物

430 : 困った時の名無し - 2011/06/14(火) 19:34:24.41 (+58,+30,-44)

ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

431 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/14(火) 20:37:53.09 (+58,+30,-141)

トマトすき焼きの素で煮込みハンバーグ
ジャガイモにんじんシメジ玉葱キャベツブロッコリー入り
カブの葉と油揚げのバターしょうゆ炒め
大根とにんじんの紅白なます
大根とわかめの味噌汁
白飯

432 : 困った時の名無し - 2011/06/14(火) 21:17:30.69 (+58,+30,-64)

ジャガイモのスープ
味玉とニンジンとモヤシと水菜のサラダ
じゃこ掛け冷や奴をナスと豚肉の煮物と一緒に

433 : 困った時の名無し - 2011/06/15(水) 18:02:41.73 (+57,+29,-32)

長いも磯辺焼き
小松菜とさつま揚げ煮物
あさり汁
白米
バナナ

434 : 困った時の名無し - 2011/06/15(水) 18:11:18.77 (+58,+30,-34)

＊
鰆の西京焼
トマトとなすの岩塩炒め
らっきょう納豆
冷奴

435 : 困った時の名無し - 2011/06/15(水) 20:11:16.06 (+58,+30,-35)

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

436 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/15(水) 21:28:27.59 (+57,+29,-54)

かつ丼（上に乗せる青物はカイワレ）
きのこそば
キャベツの塩こぶ和え
ブロッコリーのごま和え

437 : 困った時の名無し - 2011/06/16(木) 18:29:45.70 (+58,+30,-16)

ポークカレー
大根ともやしとかにかまのサラダ
らっきょ

438 : 困った時の名無し - 2011/06/16(木) 20:07:21.96 (+57,+29,-10)

ゴーヤチャンプルー
ご飯
たまねぎとわかめの味噌汁

439 : 困った時の名無し - 2011/06/16(木) 20:26:08.17 (+57,+29,-9)

＊
冷やしうどん(穴子天、温玉、納豆のせ)
白菜とツナのにたもの

440 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/17(金) 00:37:39.90 (+58,+30,-107)

カツオと新玉葱の甘酢漬け
きのこおろしそば
キャベツの梅オカカ和え
ブロッコリーのごま和え
じゃこと豆腐と卵の炒め物
白飯

441 : 困った時の名無し - 2011/06/17(金) 19:30:03.36 (+58,+30,-45)

＊
さんまのみりん干し
こんにゃくとごぼ天のピリ辛炒め
大根と人参としいたけの煮物
塩豆腐とトマトのサラダ

442 : 困った時の名無し - 2011/06/17(金) 19:33:45.57 (+57,+29,-2)

ニラ入りたまごやき
ワカメのお味噌汁
鮭おにぎり
子持混布佃煮

443 : 困った時の名無し - 2011/06/17(金) 20:20:07.84 (+57,+29,-24)

生ハムとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

444 : 困った時の名無し - 2011/06/17(金) 22:22:56.59 (+58,+30,-106)

人参と枝豆と卵入り巾着
豆腐の味噌汁
死にかけブロッコリーと死にかけのトマトとパプリカのサラダ
赤魚の粕漬け焼き

445 : 忍法帖【Lv= - 2011/06/18(土) 06:24:08.17 (+58,+30,-59)

ナポリタン
もやしとわかめと豆腐のサラダ
茹でブロッコリー
コーンの炊き込みピラフ
キャベツと根菜のコンソメスープ

もう昨日だけど

446 : 困った時の名無し - 2011/06/18(土) 21:22:55.06 (+58,+30,-76)

ほっけ
大根とわかめの味噌汁
新玉葱と卵炒めのソースがけ
もやし･にんじん･きゅうり・カニカマのサラダ
ご飯

447 : 困った時の名無し - 2011/06/18(土) 21:48:34.67 (+57,+29,-30)

豚肉とチンゲンサイの生姜炒め
ごはん

448 : 困った時の名無し - 2011/06/18(土) 21:52:27.61 (+57,+29,-89)

肉野菜炒め
ワカメスープ
縮緬山椒ごま油で炒めてレモン醤油と混ぜて豆腐にかけたやつ
ご飯

449 : 困った時の名無し - 2011/06/18(土) 22:05:50.70 (+57,+29,-9)

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

450 : 困った時の名無し - 2011/06/18(土) 23:35:01.18 (+63,+30,-80)

Yahoo!レシピの鶏の梅照り焼き丼をアレンジしたもの
しりしり
しじみの味噌汁

キャベツではなくほうれん草を敷いて、少し食べるラー油を掛けた
上に鳥肉載せた

梅照り焼きは美味しかったけど、すぐ焦げる

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