元スレ今日の獻立夕食レシピ8

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401 = :

昨日
おでん
ごはん

今日
秋刀魚の塩焼き
大根おろし(大根、かつおぶし、なめたけ
いかめしと一緒に煮た里芋(里芋、ねぎ
卵焼き(卵、小松菜、ちりめんじゃこ
ごはん
お味噌汁(白菜、油揚げ

402 = :

豚肉と野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

403 = :

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

404 = :

おでん
いかめしと一緒に煮た里芋
納豆(納豆、かつおぶし、ネギ
ごはん

405 = :

自家製バラ肉チャーシュー
具だくさん豚汁
もやしのペペロンチーノ
ごはん

406 = :

オムライス
キャベツとわかめの味噌汁

407 = :

コーンクリームシチュー
バゲット

408 = :

豚肉と野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

409 = :

ペスカトーレ
タラのムニエル

410 = :

秋刀魚の開き
かぼちゃの煮物
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

411 = :

おでん
昆布豆
鶏もも照り焼きの残り
ご飯

412 = :

豚の味噌漬け
ピーマンのちりめんじゃこ煮
トマト、もずく酢
ごはん
芋煮汁

413 = :

ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

414 = :

野菜炒め(牛、玉ねぎ、長ねぎ、にんじん、ピーマン)
里芋といかの煮物
サラダ(サラダ菜、トマト)
ごはん
お味噌汁(玉ねぎ、油揚げ)

415 = :

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

416 = :

チャーハン(残りご飯、にんじん、玉ねぎ、長ねぎ、叉焼、卵
里芋といかの煮物(残り
お刺身
ごはん
お味噌汁(白菜

417 = :

ステーキ(牛、タレで玉ねぎ、りんご、にんにく
サラダ(サラダ菜、トマト、ゆで卵
ごはん
お味噌汁(じゃがいも、小松菜

418 = :

焼肉
ご飯

419 = :

チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

420 = :

焼き鮭
小松菜のお浸し(小松菜、かつおぶし
里芋の煮物(里芋、しょうが、ひきにく
ごはん
お味噌汁(白菜

421 = :

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

422 = :

アジのお刺身
もずく酢
里芋の煮物(残り
ごはん
おつゆ(なめこ、お豆腐

423 = :

ポテト焼きカレー
かぼちゃポタージュ肉だんご入り
カニカマサラダ

424 = :

肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

425 = :

ぶり大根(ぶり、大根、にんじん、生姜
天ぷら(さつまいも、玉ねぎ
鶏の唐揚げ
ごはん
なめこのおつゆ
--------------------------------
バゲット(中力粉、塩、イースト
オイルサーディン(背黒いわし、オリーブオイル、にんじん、にんにく
玉ねぎスライス、トマト
ねぎ味噌(ねぎ、味噌

426 = :

豚の味噌漬け
ぶり大根(残り
おみおつけ(いただきもの
ごはん
白菜と油揚げのお味噌汁

427 = :

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

428 = :

しじみのベトナムふうスパゲッティ
フレーバーコーヒー
ヘーゼルナッツチョコ

429 = :

肉味噌奴
白菜と豚肉のミニ鍋
ほうれん草のおひたし
しらす
ご飯

430 = :

豚生姜焼き
ピーマンのソテー
白菜と厚揚げのねぎ味噌煮
ごはん
玉ねぎともやしのお味噌汁

431 = :

>>428
ヴェトナム風スパゲッティってどんなの？？

432 = :

豚バラとキャベツのパスタ
落とし卵の味噌汁

433 = :

クリームシチュー
ご飯

434 = :

寄せ鍋
(タラ、ブリ、カキ、白菜、ねぎ、白滝、鶏もも、
焼き豆腐、しめじ、しいたけ、えのき)
ごはん

435 = :

牛モモブロック肉のサイコロステーキ
わかめと麸の味噌汁
海苔の佃煮
ごはん

436 = :

鍋の残りで雑炊
アジのたたき(アジ、生姜、長ねぎ

437 = :

と、
オイルサーディンピザ
(中力粉、イースト、長ねぎいっぱい、オイルサーディン・一緒に漬けておいたにんじんにんにく)

438 = :

鰤大根
烏賊の刺身
菊菜ときのこの和え物
モヤシの味噌汁

439 = :

とりあえずさつまいもご飯！
後は残り物の煮魚と大根の煮物とかかな。
クリスマスは昨日楽しんだからいいんだ

440 = :

残り物のシチューでシチューパスタ

441 = :

クリームシチュー(シーフードミックス、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、小麦粉、牛乳、バター
ロースとビーフ
ごはん

ショートケーキ(小麦粉、砂糖、卵、生クリーム、いちご、牛乳)

442 = :

あんかけ肉巻き(アスパラガス、にんじん、豚薄切り
里芋煮物(里芋、ひき肉
ごはん
白菜ともやしのお味噌汁

443 = :

鶏もも肉の照り焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

444 = :

鯵のたたき(鯵、生姜、長ねぎ
里芋煮物(残り
お赤飯
ニラ玉汁
--------------------------
スープパスタ
(玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、小松菜、オイルサーディン・その汁、小麦粉、牛乳

445 = :

ソース焼きそば
もやしとわかめの味噌汁

446 = :

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

447 = :

納豆餅
あんこ餅
いわしの胡麻漬け
かぼちゃの煮物
おみ漬け(いただきもの／辛子菜、にんじん、大根

448 = :

　　●●●ケネディ大統領は何故、死なねばならなかったのか？●●●
　　http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1226114724/53

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449 = :

そばめし
もやしとわかめの味噌汁

450 = :

炊き込みごはん(まいたけ、さつま揚げ、にんじん、お米
とり団子煮物(とりひき肉、生姜、長ネギ／白菜、小松菜
玉ねぎと油揚げ、落とし卵のお味噌汁

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