元スレ今日の獻立夕食レシピ8
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801 = :
ああああふき食べたいーけど筋とるのまんどくさい・・・
802 = :
なす豚肉の甘辛炒め
小松菜と油揚げ煮
さばの甘酢漬け
卵焼き
803 = :
豚ロース味噌漬け
ほうれん草のおひたし
トマト
たたきごぼう(残り
昆布佃煮(残り
ごはん
じゃがいものお味噌汁
804 = :
塩鯖
野菜の天ぷら(れんこん、なす、かぼちゃ、ししとう)
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
805 = :
クリームシチュー
キャベツとちくわのバルサミコ酢和え（失敗）
ご飯
夏ミカン
806 = :
ササミの梅しそてんぷら（冷凍食品）
ほうれん草のおひたし
ゆでブロッコリー
レンコン・きのこ・ブロッコリーのバター醤油炒め
ほうれん草ときのこの味噌汁
ごはん
807 = :
白菜と豚の重ね蒸し
レンコン・きのこ・ブロッコリーのバター醤油炒め残り
ポテトサラダ（ギョニソ・きゅうり・にんじん・ゆで卵）
レンコンサラダ
ほうれん草のおひたし
明太子少々
ごはん
808 = :
ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
809 = :
海老天
人参と竹輪のきんぴら(塩昆布で)
大根サラダ(鰹節と海苔ON)
がんもと椎茸の煮物
たくあん
810 = :
いわしの梅煮(いわし、生姜、梅干し
ほうれん草のおひたし
炊き込みご飯(しめじ、しいたけ、にんじん、さつま揚げ、叩きごぼうの残り
きゃべつと玉ねぎと油麩のお味噌汁
811 = :
カツオのお刺身
昆布佃煮(残り)
大根おろしおかかなめたけがけ
サラダ菜とトマト
ごはん
ほうれん草と油麩のお味噌汁
これから用意・明日用
しめさば(さば、酢、砂糖、塩、だいこん、にんじん
812 = :
ほっけの開き
かぼちゃの煮物
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
813 = :
豚生姜焼き
キャベツ千切り、トマト
昆布とさつま揚げの煮物
白滝たらこ和え
814 = :
肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
815 = :
近くのスーパーで手羽元が安かったんで、
手羽元・まいたけ・もやし＋中華風スープで
オーブントースターで蒸し焼きにしてみた。
816 = :
父の誕生日だから父の好きなものばかり作ったら､居酒屋メニューになった
鶏の唐揚げ
生ハムサラダ
出汁巻きたまご
モツ煮
刺身盛り合わせ(奮発)
817 = :
ツボダイの焼き物
ほうれん草のおひたし+茹でブロッコリー
ナメコおろし
かぼちゃの煮物
白菜とわかめの味噌汁
ごはん
818 = :
かれいの煮付け
麻婆茄子
豆腐とわかめのお味噌汁
ごはん
いちご
いちごハズレだったー残念！
819 = :
中華丼(いか、えび、豚、白菜、玉ねぎ、にんじん、椎茸、うずらの卵
サラダ(トマト、サラダ菜、ナチュラルチーズ
じゃがいものお味噌汁
820 = :
餃子（王将の冷凍餃子）
野菜サラダ（トマト・アスパラ・ブロッコリー）
冷ややっこ
大根と人参の味噌汁
821 = :
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
822 = :
しめさば
レトルト肉団子+ピーマンにんじんたまねぎ炒め物
ナメコおろし
かぼちゃの煮物
白菜とわかめの味噌汁
ごはん
823 = :
ごはん
きびなごのお刺身
なすとピーマン、厚揚げの味噌炒め
長芋のトースター焼き
ふのりのすまし汁
824 = :
ヒレカツ
さつまいもの天ぷら
大根おろしおかかなめたけがけ
叩ききゅうり(きゅうり、鷹の爪、白ごまちょっと
ごはん
ニラ玉汁
825 = :
豚肉とじゃがいものオムレツ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
826 = :
豚もやし炒め
(豚こまは酒･しょうが･醤油で下味20分して片栗粉ちょい入れてから焼く｡ニンニクみじん切りをゴマ油ともやし炒めてから中華ダシ､焼いた肉投入しておわり)
大根きんぴら(皮と葉も入れれば食感よし)
三つ葉のお浸し
ネギトロ
(特売マグロを叩き倒し､ゴマ油で)
トマトサラダ(マヨか塩で)
長々酔っ払いが失礼しました皮
827 = :
ごめん、「皮」が気になるｗ
828 = :
カレーライス（いつもの具にしいたけとキャベツ入り）
きゅうりとわかめの酢の物
ほうれん草のおひたし
白菜・にんじん・大根・小葱の味噌汁
829 = :
焼き魚（鯵の開き）
キャベツとワカメときゅうりとカニかまの酢の物
豆腐と葱とワカメの味噌汁
ごはん
こんにゃくのきんぴら
いちご（特売）
830 = :
鶏もも肉の照り焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
落とし卵の味噌汁
831 = :
おやこどーーーん
832 = :
チキンカツ丼
豆腐とわかめの味噌汁
833 = :
2日目のカレーライス
キャベツとウィンナーのトースター焼き
エノキとわかめのマヨ和え
ほうれん草と豆腐の味噌汁
834 = :
スペアリブのマーマレード煮込み
ナスとオイルサーディンのチーズ焼き
セロリと笹かまの黒胡椒炒め
子持ちメカブ
ごはん
グレープフルーツ
835 = :
深川煮(あさりむき身、長ネギ、ごぼう、しいたけ、卵
玉こんにゃく
キャベツときゅうりの浅漬け
とろろ
ごはん
ワンタンスープ(市販ワンタン、大根、にんじん
836 = :
あんパンのマーガリンあえ
1、あんパンの袋を開封
2、あんパンを二つにわる
3、マーガリンを内側に入れる。
4、好みによっては、二つに割ったパンを閉じる。
以上です。
もうお金ないです。
837 = :
某CMのガリバタチキン←意外に美味い
ハンペンと新タマネギのゴママヨ和え
けんちん汁
ほっけ
色々浅漬け
838 = :
ソース焼きそば
キャベツとウィンナーのトースター焼き
きゅうりのポン酢漬け
豆腐と葱の味噌汁
わかめごはん
839 = :
きゅうりとワカメともやしの酢の物
大根と葱と豆腐の味噌汁
鶏の竜田揚げ
ごはん
納豆
840 = :
美女と野獣。。。。美女抜き
841 = :
卵焼き＋葱入り鶏ガラスープのあんかけ付
野菜サラダ
豆腐とシイタケの味噌汁
納豆
コーヒー
842 = :
鮭となすと春キャベツの味噌チーズ焼き
つゆだく厚揚げ
ほうれん草のお浸し
かき玉汁
843 = :
鯵のたたき(鯵、生姜、長ネギ
ニラとエリンギの卵とじ
きゃべつときゅうりの浅漬け(残り
ごはん
小松菜と油麩のお味噌汁
844 = :
釜揚げうどん
おにぎり2個
アジフライ
付け合せにキャベツの千切り
845 = :
タコとわけぎのぬた
菜の花の辛子和え
蓮根の挟み焼き (鶏挽き肉)
けんちん汁
ご飯(旦那だけ)
蓮根揚げても良かったけど今日は照り焼いてみた
846 = :
つまみ菜のカラシ醤油のお浸し
豚のピカタ
サラダ
具だくさん味噌汁
847 = :
ソース焼きそば （麺は1/2人前、具は昨日より大目）目玉焼き乗せ
ジャガイモのカレーチーズ焼き
きゅうりのポン酢漬け
豆腐と葱の味噌汁
ごはん
848 = :
牡蠣ごはん
きのこ、厚揚げ、もやし、きゃべつ、玉ねぎ、にんじんの味噌汁
トマト、きゅうり入りもずく酢
五目おから
849 = :
豚汁
しめじと人参とツナの炊き込みご飯
じゃがいもと竹輪の煮物
春キャベツの塩昆布和え
湯豆腐
850 = :
カレーライス(ごはん、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、牛、
福神漬け
いんげんの胡麻和え(ごま、いんげん
トマト、ゆで卵
みんなの評価 :
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