元スレ今日の獻立夕食レシピ8
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751 = :
ナメコそば
納豆
ヌルヌルな食卓。大根が緑色になってるのしか売ってなくて、おろしが出来なかった
752 = :
魚の干物
とろろ納豆
ベビーリーフ、トマト、ゆで卵のサラダ
ブロッコリースプラウトの味噌汁
ごはん
753 = :
肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
754 = :
焼き餃子
小松菜とエノキの味噌汁
もやしとニラのニンニク醤油炒め
ご飯
大根の糠漬け
755 = :
かぼちゃの煮物
豆腐と昆布あんかけ
切干し大根と高野豆腐煮
にらたま汁
756 = :
サーモンのづけ丼
納豆オクラ大葉梅まぜまぜポン酢サラダ
きんぴらゴボウ
757 = :
サンマの開き
グリーンレタス
胡麻豆腐
かぼちゃの煮付け
大根と油揚げの味噌汁
758 = :
アボカド+ワサビ醤油
水菜の炒めもの
トマトサラダ
キャベツと玉ねぎの味噌汁
759 = :
豚ほうれん草卵炒め
菜の花辛子和え
トマト
雑煮
760 = :
餃子(残り
肉じゃが(豚、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、白滝
浅漬け(きゃべつ、きゅうり
ごはん
白菜ともやしのお味噌汁
761 = :
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
762 = :
ハム巻ききゅうり
メカジキ焼き+ほうれん草ソテー
カブの葉としらすと油揚げの炒め物
キャベツとベーコンのトースター焼き
ごはん
ねぎとわかめの味噌汁
763 = :
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
764 = :
まぐろお刺身
トマト・きゅうりちくわ
浅漬け(きゃべつ、きゅうり
お赤飯(残り／あずき、米、ごま
なめこと豆腐のおつゆ
765 = :
お好み焼き
766 = :
大根おろし鍋
ハム巻ききゅうり
カブの葉としらすと油揚げの炒め物
ごはん
いちご
767 = :
筑前煮
ブロッコリーのおかかめんつゆ和え
わかめ豆腐みそ汁
768 = :
野菜とハムのクリームシチュー
焼き甘塩鮭
ごはん
りんごのヨーグルト
769 = :
釜揚げうどん
ウインナーともやし炒め
ご飯
770 = :
きのこ鍋
ナメコおろし
ごはん
いちご
771 = :
蓮根のはさみ焼き
里芋とひじきのコロッケ
カニカマ、キャベツ、玉ねぎのコールスローサラダ
胡麻とうふ（市販品）
772 = :
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
773 = :
鶏肉と長ネギの南蛮酢漬け
蕗の煮物
なめことワカメの味噌汁
玄米ごはん
苺みるく
774 = :
鳥のからあげ（冷食をレンチン）+ブロッコリーとキャベツ
カブとカニカマのわさびマヨ和え
ちくわきゅうり
野菜とベーコンのクリームスープ
ごはん
775 = :
焼きビーフン
551のしゅうまい
大根甘酢漬け
きゅうり塩昆布揉み
776 = :
ナスとほうれん草のキーマカレー
茹で野菜のサラダ
豆腐サラダ
カブのピクルス
777 = :
チーズハンバーグ
付け合せにコーンのバターソテーとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
778 = :
鯵の干物
レンコンきんぴら
温豆腐
トマトとゆで卵のサラダ
もやしの味噌汁
779 = :
青椒肉絲
餃子
サラダ
味噌汁
ごはん
780 = :
焼き魚
肉豆腐
もやしとわかめの酢の物
ほうれん草ときのこの味噌汁
ごはん
夏ミカン
781 = :
･カルボナーラ
･鳥ハム 大葉＆梅肉添え
･塩豆腐
782 = :
ニラ・豚肉・キクラゲ・卵の炒め物
レンコンと牛蒡の甘辛煮
トマト
ネギと豆腐の味噌汁
783 = :
おでん定食
784 = :
肉じゃが
にら卵とじ
ふきの煮物
785 = :
･エリンギとアボカドのパスタ
･肉団子
･サラダ
･セロリの塩麹漬け
786 = :
ゴーヤチャンプル
山芋のふんわり揚げ
白菜・鶏肉・春雨のスープ
787 = :
鱈のホイル焼き(鱈、キャベツ、しいたけ、
里芋といか団子の煮物(里芋、いか、生姜、片栗粉
梅干し、海苔の佃煮
おかゆ卵入り
788 = :
キーマカレー
コールスロー
コンソメスープ（お湯を注ぐだけ）
789 = :
寄せ鍋豆腐忘れ
(白菜、長ねぎ、椎茸、白滝、鱈、カキ、出汁昆布、えび団子[えび、生姜、ねぎ青いとこ、片栗粉]
ごはん
---------------------
白菜のホワイトソースパスタ
(パスタ、鮭フレーク、白菜、長ねぎ、にんじん、酒粕、味噌
、豆乳、白ごまちょっと
790 = :
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
791 = :
金目の煮付け
冷や奴
ポテトサラダ
味噌汁
ごはん
792 = :
びんちょうの漬け丼
きのこ（と葱と豚バラ少々）そば
ほうれん草のおひたし
ごぼうサラダ
793 = :
親子丼(鶏むね、玉ねぎ、いんげん、卵
昆布佃煮(昆布、かんぴょう
トマト
大根おろしおかかなめたけがけ
なめこ汁
794 = :
カキフライ 千切りキャベツ
トマト
ネギとワカメのみそ汁
795 = :
肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
796 = :
ひとくちモモカツ
キャベツ千切り、トマト
里芋とさつま揚げの煮物
りんご
797 = :
ぶりの西京焼き
ナスとピーマンと豚バラの味噌炒め
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐と葱の味噌汁
ごはん
798 = :
大根と豚肉の炒め煮
キャベツとサツマイモとカボチャと油げの味噌汁
秋刀魚の開き
玄米ごはん
パイナップル
799 = :
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
800 = :
焼く鶏唐揚げ甘酢かけ(鶏もも、ねぎ、片栗粉
たたきごぼう
大根おろし
ローストビーフとブロッコリーのサラダ
ごはん
白菜と玉ねぎのお味噌汁
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