元スレ今日の獻立夕食レシピ8
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701 = :
カレーライス
モヤシ・ほうれん草・にんじんのナムル
エノキとわかめのマヨ和え
ナメコと豆腐とほうれん草の味噌汁
702 = :
すぶたども
703 = :
鶏南蛮風炒め
いんげん胡麻和え
キャベツと揚げのみそ汁
いわしの昆布巻き
704 = :
蟹雑炊(失敗ごはん、ねぎ、蟹缶残り
ほうれん草のおひたし
いか、はたはた？の干物(もらいもの
705 = :
和風シーフードパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
706 = :
おでん定食
707 = :
鶏挽肉となす炒めてたんだがトマト缶の賞味期限が近かったためそこに投入！
後だしでにんにくを足して味付け濃い目にしていき無事パスタソースが出来上がったところで
炊飯器のメロディが鳴り響いて涙目の緊急速報です
全部冷凍ごはんにしようかな…あーあ
708 = :
ニラレバ(ニラ、レバーキャベツ、もやし、生姜
きんぴらごぼう(ごぼう、にんじん
ポテトサラダ(残り
トマト・ブロッコリー
ごはん
ワンタンスープ(市販ワンタン、卵、ほうれん草、ねぎ
709 = :
>>707飯にかけてもイケそう。麺茹で中だった？
710 = :
>>709
バターライスにしてとろけるチーズの上からぶっかけてみたらイケました！
711 = :
>>710
やっぱり！よかたねｗ
油揚げと葱とエノキの味噌汁
カマス干物を焼いたもの
きゅうりとわかめと春雨、カニかまの酢の物
たらこ
ご飯
大根ときゅうりの糠漬け
712 = :
てすと
713 = :
鍋
汁は鶏がらスープの素と塩コショウ酒みそ
具は白菜ねぎ細ねぎえのき小松菜魚河岸揚げ豚バラ少々
ポテトサラダ
小松菜とシラスいため
ごはん
りんご
714 = :
ほっけ
豚汁
昨日の残りの豚肉のしょうが焼き
ごはん
715 = :
広告の品だった鱈のホイル焼き｡
フライパンで茸と玉ねぎ入れて蒸しただけ｡
ジャーマンポテト
オクラゴマ和え
大根の浅漬け
716 = :
カツ丼
もやしナムル
舞茸しめじ水菜ソテー
わかめと葱の味噌汁
717 = :
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
718 = :
ハンバーグ定食
719 = :
唐揚げ（冷食をレンチン）+千切りキャベツ+ブロッコリー
ポテトサラダ
小松菜シラスいため少々
魚河岸揚げと小松菜にんじんきのこの味噌汁
ごはん
りんご
バニラヨーグルト
720 = :
>>718
いいですねえ
721 = :
鶏もも肉の照り焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
722 = :
アジ丼
もやしサラダ
味噌汁
723 = :
特売の鶏唐揚げを買って家にあった蓮根と玉ねぎで甘酢タレで絡めた
アスパラとトマトさらだ
インゲンとおかか炒め
鮭
724 = :
デキルヤツハガゾウモハレ
725 = :
気持ち悪い
726 = :
ぶり照焼き
ポテトサラダ
キャベツみそ汁
豆腐きのこあんかけ
727 = :
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
728 = :
ビーフヤハシ
生ハムサラダ
729 = :
天ぷら
（カボチャ、サツマイモ、ちくわ、
エリンギ、ピーマン、えび、かき揚げ）
わかめごはん
730 = :
豚と玉ねぎのこってり丼
もやしキムチ卵炒め
ご飯
731 = :
えびと豆腐炒め
びんちょうマグロのづけの山かけ
ナスときゅうりのめんつゆ炒め
小松菜と豆腐の味噌汁
ごはん
りんご
手がかゆかった
732 = :
焼きそば
しょくぱん
733 = :
五目おから
野菜いっぱい味噌汁
もずく
雑穀ごはん
734 = :
ちらし寿司
菜の花からし和え
はまぐりのお吸い物
ひな祭りメニューということで…
735 = :
小松菜と豚オイスター炒め
キクラゲ卵炒め
にしん昆布巻き
736 = :
茹でもやし、キャベツ
納豆1/2パック
トマトと春菊とカニカマサラダ
牛焼きしゃぶおろしポン酢
わかめとじゃが芋の味噌汁
737 = :
ペスカトーレ
ツナ卵サラダ
バケット
738 = :
鯵の開き
シラス入りにらたま
里芋煮物(里芋、さやえんどう
炊き込みご飯(お米、まいたけ、しめじ、にんじん、油揚げ
小松菜ともやしと油麩のお味噌汁
739 = :
炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
740 = :
ポークビーンズ しめじといんげんのコンソメスープ
741 = :
豚生姜焼き
キャベツと人参千切り
わさび菜(からっ)
大根味噌汁
きゅうりの中華風漬け
742 = :
サバのみりん漬け
レンコンときのこと豚バラのきんぴら
大根・きゅうり・わかめのツナサラダ
小松菜とエノキの味噌汁
ごはん
743 = :
ハンバーグ
付け合せにじゃがいもとにんじんのバターソテー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
744 = :
焼うどん
こんにゃくと厚揚げの煮物
745 = :
豚肉味噌漬け焼き＋千切りキャベツ
肉じゃが
えびの塩焼き
えびの頭出汁の味噌汁
ぽんかん
アカエビやすーい
746 = :
しらす茶碗蒸し
蓮根いんげんマイタケの天ぷら
とろろ汁
ごはん
747 = :
穴子丼
シチュー
748 = :
野菜炒め
サバのみりん漬
大根サラダ残り
小松菜と豆腐の味噌汁
ごはん
りんご
胃がもたれている…
749 = :
>>748
つ太田遺産
昨日
芋煮(里芋、牛、長ねぎ、こんにゃく、ごぼう、しいたけ、しめじ
お餅
750 = :
ブロッコリーに卵あんかけ(白だしで)
きぬかつぎ
きゅうりの浅漬け
安かったこてっちゃん
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