元スレ今日の獻立夕食レシピ8
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851 = :
鶏手羽元のサッパリ煮
トマトとアボカドでサラダ
納豆
ごはん
852 = :
手羽先と とりもも肉じっくり煮詰めた後
キャベツ舞茸長ネギ入れて 水炊き。
853 = :
肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
854 = :
カツ丼
湯豆腐
なめこおろし
ほうれん草のおひたし
855 = :
ナスと厚揚げとしめじのゴマ味噌炒め
白菜浅漬けニンニクバージョン
鰈の西京焼き
蓮根の磯部揚げ
ほうれん草と人参のお浸し
856 = :
鶏肉となすの照り焼き
オニオンスライス
キャベツとベーコンのスープ
ブロッコリーとしめじの和え物
ごはん
857 = :
カレーライス(残り／ごはん、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、牛
福神漬け
いんげんの胡麻和え(残り／ごま、いんげん
ポテトサラダ(じゃがいも、にんじん、きゅうり、コンビーフ
858 = :
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
859 = :
寄せ鍋
（鮭・鶏団子・白菜・もやし・豆腐・にんじん・えのき・三つ葉）
なめこおろし
ほうれん草のおひたし
ごはん
860 = :
マカロニサラダ(胡瓜・人参・玉ねぎ・ブロッコリー・ゆで卵・ロースハム)
ブロッコリーとほうれん草のソイポタージュ
ロコモコ丼(旦那だけ)
ところてん(私だけ)
861 = :
喫茶店で出てくるような昔ながらのナポリタンが食べたくなって夜作って食べた。
ケチャップやら油やらマーガリンやらいっぱい入れてジャンキー。
はじめて作った割には美味しかった。
862 = :
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
863 = :
大根・にんじん・エリンギと鶏団子の煮物
ちくわきゅうり
ナスときゅうりのめんつゆ炒め
ジャガイモともやしとほうれん草の味噌汁
ごはん
いちご
864 = :
昨日
干物(いただきもの／鯛、いわし
大根の海老あん(大根、にんじんちょっと、しいたけ、海老
いんげんの胡麻和え(残り／いんげん、胡麻
浅漬け(きゃべつ、にんじん、きゅうり
ごはん
なめことお豆腐のおつゆ
--------------------------
味噌ピザ(残り生地／味噌、マヨネーズ、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、叉焼残り
玉ねぎピザ(残り生地／玉ねぎ、オリーブオイル、塩胡椒
866 = :
お好み焼き
867 = :
豚肩ロースとナスとエリンギの麻婆炒め
水菜と大根のサラダ（残り物）
キムチとトマトのオリーブ油がけ
ホタテの子の味噌汁（残り物）
ご飯
緑茶
868 = :
>>861
喫茶店で働いてたけど店長タカナシの生クリーム入れてたよ
ホイップ用じゃない生クリーム入れるのが1番の決めてらしい
あとパプリカパウダーも入れてた
869 = :
とんてき味野菜とん炒め
白菜とワカメと南瓜の味噌汁
釣ったイトヨリの開き焼き
玄米ご飯
870 = :
鍋（白菜にんじん豆腐豚こまエノキほうれん草）
ナスのおひたし
小松菜とシラスの炒め物
シュウマイ2こ
ごはん
いちご
871 = :
鱈のホイル焼き(鱈、いんげん、きゃべつ、しいたけ、バター
大根おろしおかかなめたけがけ
ごはん
じゃがいもとわかめのお味噌汁
872 = :
豚肉と高菜のチャーハン
袋麺で作る野菜あんかけラーメン
873 = :
冷食のシュウマイ+ほうれん草
新玉葱の卵炒めソースがけ
長いもとろろ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
874 = :
カルビと野菜炒め(カルビ、にんじん、きゃべつ、玉ねぎ
きんぴらごぼう(ごぼう、鷹の爪
ごはん
にらたま汁
冷凍庫片付け中
875 = :
牛丼
牡蠣と豆腐のお吸い物
きんぴらごぼう
なすとにんじんの浅漬け
876 = :
レトルト肉団子+ほうれん草
エノキとわかめのマヨ和え
ジャガイモ・玉葱･ひき肉のグラタン
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
877 = :
画像も無しに自己申告かよ？
878 = :
献立の参考にしてます
想像力のトレーニングにもなるらしいよ
879 = :
野菜と玉子入り塩ラーメン（2人で1袋）
ほっけ
小松菜とシラスの炒め物
ほうれん草のおひたし
エノキとわかめのマヨ和え
ごはん
ふと思い立って野菜の量を量ってみたら2人分で450くらいだった
880 = :
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
881 = :
酢豚(豚こま、にんじん、玉ねぎ、ピーマン
ナムルサラダ(サラダ菜、もやし、にら、ごま
わらびのお浸し
ごはん
白菜と玉ねぎのお味噌汁
882 = :
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
883 = :
野菜と玉子入り塩ラーメン（2人で1袋）
ほっけ
小松菜とシラスの炒め物
ほうれん草のおひたし
カブの浅漬け（昆布だしの素･塩･柚子の皮）
ごはん
884 = :
シーフードカレーライス
(ごはん、えび、ロールいか、あさりむき身、マッシュルーム、玉ねぎ、にんじん
ナムルサラダ(残り／サラダ菜、もやし、にら、ごま
-----------------------------------------
クッペ(残り生地／中力粉、イースト
シーフードカレー
サラダ菜
885 = :
カレーライス（新玉葱・新じゃが・新ニンジン・春キャベツ・豚肉。
玉葱とキャベツがぐずぐずになるまでひたすら煮込む）
冷奴
カブの浅漬け
大根とわかめのツナサラダ
ほうれん草とエノキとしめじの味噌汁
りんご
886 = :
鶏肉とズッキーニのパスタ
落とし卵の味噌汁
887 = :
サーモン刺身
かに玉
レタスとセロリのサラダ
888 = :
きゃべつ、玉ねぎ、にんじん、舞茸、絹さや、厚揚げの卵とじ。
レタス、きゅうり、カニカマ、ハムのマヨネーズ合え（隠し味にすし酢）。
サツマイモとニンジンと油げとワカメの味噌汁
ごはん
889 = :
おでん
ご飯
たくあん
890 = :
ビーフシチュー
サラダ
891 = :
ニラとキノコ入り麻婆豆腐
ポテトサラダ（ニンジンきゅうりギョニソ入り）
紅白なます
ニラたまスープ
ごはん
892 = :
野菜と肉と厚揚げの卵とじ
赤魚粕漬け焼き
ワカメの味噌汁
ごはん
パイナップル
893 = :
カレー
レタスとトマトのサラダ
894 = :
たけのこごはん
かぶのそぼろあん(かぶ、豚ひき肉、しょうが、長ネギ
ニラ玉(にら、しめじ、卵
きゃべつのお味噌汁
895 = :
ハンバーグ
つけあわせにマッシュポテト・きのこソテー・目玉焼き
ナメコおろし
カブの塩もみ
大根とわかめの味噌汁
ごはん
いちご
896 = :
かぶのそぼろあん(残り
キャベツときゅうりの浅漬け
とろろごはん
玉ねぎと油揚げのお味噌汁
897 = :
とんかつ
キャベツ千切り とまと
ワカメとカボチャの味噌汁
ごはん
オレンジ
898 = :
>>897
ごちそうさま！
899 = :
ニラレバ(ニラ、レバー、もやし、きゃべつ、生姜
棒棒鶏(鶏、きゅうり、サラダ菜、ごま
ごはん
じゃがいもとわかめのお味噌汁
---------------------
フォーガーぽいの(フォー、鶏、レモン、もやし、ニラ、しめじ、鷹の爪
900 = :
煮物 鶏肉.大根.人参.セレベス
磯べ巻 きな粉もち
みんなの評価 :
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