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元スレ今日の獻立夕食レシピ8

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851 : 困った時の名無し - 2013/03/27(水) 19:24:25.50 (+57,+29,-21)

鶏手羽元のサッパリ煮
トマトとアボカドでサラダ
納豆
ごはん

852 : 困った時の名無し - 2013/03/27(水) 19:42:27.31 (+57,+29,-13)

手羽先ととりもも肉じっくり煮詰めた後
キャベツ舞茸長ネギ入れて水炊き。

853 : 困った時の名無し - 2013/03/27(水) 20:42:34.44 (+57,+29,-24)

肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

854 : 困った時の名無し - 2013/03/27(水) 21:52:33.40 (+57,+29,-28)

カツ丼
湯豆腐
なめこおろし
ほうれん草のおひたし

855 : 困った時の名無し - 2013/03/27(水) 23:26:00.22 (+58,+30,-84)

ナスと厚揚げとしめじのゴマ味噌炒め
白菜浅漬けニンニクバージョン
鰈の西京焼き
蓮根の磯部揚げ
ほうれん草と人参のお浸し

856 : 困った時の名無し - 2013/03/28(木) 13:13:05.53 (+57,+29,-66)

鶏肉となすの照り焼き
オニオンスライス
キャベツとベーコンのスープ
ブロッコリーとしめじの和え物
ごはん

857 : 困った時の名無し - 2013/03/28(木) 19:06:12.86 (+48,+20,-78)

カレーライス(残り／ごはん、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、牛
福神漬け
いんげんの胡麻和え(残り／ごま、いんげん
ポテトサラダ(じゃがいも、にんじん、きゅうり、コンビーフ

858 : 困った時の名無し - 2013/03/28(木) 20:08:05.12 (+57,+29,-14)

ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

859 : 困った時の名無し - 2013/03/28(木) 20:27:35.09 (+57,+29,-48)

寄せ鍋
（鮭・鶏団子・白菜・もやし・豆腐・にんじん・えのき・三つ葉）
なめこおろし
ほうれん草のおひたし
ごはん

860 : 困った時の名無し - 2013/03/28(木) 20:36:55.21 (+2,-25,-103)

マカロニサラダ(胡瓜・人参・玉ねぎ・ブロッコリー・ゆで卵・ロースハム)
ブロッコリーとほうれん草のソイポタージュ
ロコモコ丼(旦那だけ)
ところてん(私だけ)

861 : 困った時の名無し - 2013/03/29(金) 02:14:23.88 (+91,+30,-35)

喫茶店で出てくるような昔ながらのナポリタンが食べたくなって夜作って食べた。
ケチャップやら油やらマーガリンやらいっぱい入れてジャンキー。
はじめて作った割には美味しかった。

862 : 困った時の名無し - 2013/03/29(金) 20:05:45.78 (+57,+29,-24)

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

863 : 困った時の名無し - 2013/03/29(金) 22:50:32.99 (+57,+29,-80)

大根・にんじん・エリンギと鶏団子の煮物
ちくわきゅうり
ナスときゅうりのめんつゆ炒め
ジャガイモともやしとほうれん草の味噌汁
ごはん
いちご

864 : 困った時の名無し - 2013/03/30(土) 04:26:29.98 (+62,+29,-157)

昨日
干物(いただきもの／鯛、いわし
大根の海老あん(大根、にんじんちょっと、しいたけ、海老
いんげんの胡麻和え(残り／いんげん、胡麻
浅漬け(きゃべつ、にんじん、きゅうり
ごはん
なめことお豆腐のおつゆ
--------------------------
味噌ピザ(残り生地／味噌、マヨネーズ、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、叉焼残り
玉ねぎピザ(残り生地／玉ねぎ、オリーブオイル、塩胡椒

866 : 困った時の名無し - 2013/03/30(土) 21:15:54.58 (+40,+22,+1)

お好み焼き

867 : 困った時の名無し - 2013/03/30(土) 22:09:38.11 (+58,+30,-92)

豚肩ロースとナスとエリンギの麻婆炒め
水菜と大根のサラダ（残り物）
キムチとトマトのオリーブ油がけ
ホタテの子の味噌汁（残り物）
ご飯
緑茶

868 : 困った時の名無し - 2013/03/31(日) 09:02:15.88 (+70,+29,-56)

>>861
喫茶店で働いてたけど店長タカナシの生クリーム入れてたよ
ホイップ用じゃない生クリーム入れるのが1番の決めてらしい
あとパプリカパウダーも入れてた

869 : 困った時の名無し - 2013/03/31(日) 18:47:45.27 (+58,+30,-51)

とんてき味野菜とん炒め
白菜とワカメと南瓜の味噌汁
釣ったイトヨリの開き焼き
玄米ご飯

870 : 困った時の名無し - 2013/03/31(日) 23:15:06.90 (+57,+29,-79)

鍋（白菜にんじん豆腐豚こまエノキほうれん草）
ナスのおひたし
小松菜とシラスの炒め物
シュウマイ2こ
ごはん
いちご

871 : 困った時の名無し - 2013/04/01(月) 18:53:37.40 (+57,+29,-79)

鱈のホイル焼き(鱈、いんげん、きゃべつ、しいたけ、バター
大根おろしおかかなめたけがけ
ごはん
じゃがいもとわかめのお味噌汁

872 : 困った時の名無し - 2013/04/01(月) 20:51:11.13 (+57,+29,-18)

豚肉と高菜のチャーハン
袋麺で作る野菜あんかけラーメン

873 : 困った時の名無し - 2013/04/01(月) 22:40:46.83 (+58,+30,-69)

冷食のシュウマイ+ほうれん草
新玉葱の卵炒めソースがけ
長いもとろろ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

874 : 困った時の名無し - 2013/04/02(火) 18:12:20.39 (+57,+29,-78)

カルビと野菜炒め(カルビ、にんじん、きゃべつ、玉ねぎ
きんぴらごぼう(ごぼう、鷹の爪
ごはん
にらたま汁

冷凍庫片付け中

875 : 困った時の名無し - 2013/04/02(火) 18:13:56.51 (+57,+29,-48)

牛丼
牡蠣と豆腐のお吸い物
きんぴらごぼう
なすとにんじんの浅漬け

876 : 困った時の名無し - 2013/04/02(火) 20:54:10.37 (+58,+30,-92)

レトルト肉団子+ほうれん草
エノキとわかめのマヨ和え
ジャガイモ・玉葱･ひき肉のグラタン
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

877 : 困った時の名無し - 2013/04/02(火) 20:56:19.67 (+52,+29,-16)

画像も無しに自己申告かよ？　

878 : 困った時の名無し - 2013/04/02(火) 21:09:28.64 (+57,+29,-4)

献立の参考にしてます
想像力のトレーニングにもなるらしいよ

879 : 困った時の名無し - 2013/04/03(水) 18:34:27.05 (+57,+29,-96)

野菜と玉子入り塩ラーメン（2人で1袋）
ほっけ
小松菜とシラスの炒め物
ほうれん草のおひたし
エノキとわかめのマヨ和え
ごはん

ふと思い立って野菜の量を量ってみたら2人分で450くらいだった

880 : 困った時の名無し - 2013/04/03(水) 19:14:28.34 (+57,+29,-23)

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

881 : 困った時の名無し - 2013/04/04(木) 18:41:22.17 (+57,+29,-40)

酢豚(豚こま、にんじん、玉ねぎ、ピーマン
ナムルサラダ(サラダ菜、もやし、にら、ごま
わらびのお浸し
ごはん
白菜と玉ねぎのお味噌汁

882 : 困った時の名無し - 2013/04/04(木) 20:39:49.52 (+52,+29,-9)

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

883 : 困った時の名無し - 2013/04/05(金) 00:52:13.28 (+57,+29,-92)

野菜と玉子入り塩ラーメン（2人で1袋）
ほっけ
小松菜とシラスの炒め物
ほうれん草のおひたし
カブの浅漬け（昆布だしの素･塩･柚子の皮）
ごはん

884 : 困った時の名無し - 2013/04/05(金) 19:35:52.21 (+62,+29,-42)

シーフードカレーライス
(ごはん、えび、ロールいか、あさりむき身、マッシュルーム、玉ねぎ、にんじん
ナムルサラダ(残り／サラダ菜、もやし、にら、ごま
-----------------------------------------
クッペ(残り生地／中力粉、イースト
シーフードカレー
サラダ菜

885 : 困った時の名無し - 2013/04/05(金) 21:12:50.97 (+63,+30,-148)

カレーライス（新玉葱・新じゃが・新ニンジン・春キャベツ・豚肉。
玉葱とキャベツがぐずぐずになるまでひたすら煮込む）
冷奴
カブの浅漬け
大根とわかめのツナサラダ
ほうれん草とエノキとしめじの味噌汁
りんご

886 : 困った時の名無し - 2013/04/05(金) 21:18:06.95 (+57,+29,-28)

鶏肉とズッキーニのパスタ
落とし卵の味噌汁

887 : 困った時の名無し - 2013/04/06(土) 17:16:50.99 (+58,+29,-16)

サーモン刺身
かに玉
レタスとセロリのサラダ

888 : 困った時の名無し - 2013/04/06(土) 19:31:15.21 (+58,+29,-89)

きゃべつ、玉ねぎ、にんじん、舞茸、絹さや、厚揚げの卵とじ。
レタス、きゅうり、カニカマ、ハムのマヨネーズ合え（隠し味にすし酢）。
サツマイモとニンジンと油げとワカメの味噌汁
ごはん

889 : 困った時の名無し - 2013/04/06(土) 22:15:54.10 (+52,+29,-11)

おでん
ご飯
たくあん

890 : 困った時の名無し - 2013/04/07(日) 20:44:11.06 (+52,+29,+0)

ビーフシチュー
サラダ

891 : 困った時の名無し - 2013/04/07(日) 21:29:25.42 (+57,+29,-33)

ニラとキノコ入り麻婆豆腐
ポテトサラダ（ニンジンきゅうりギョニソ入り）
紅白なます
ニラたまスープ
ごはん

892 : 困った時の名無し - 2013/04/08(月) 18:39:10.64 (+58,+30,-46)

野菜と肉と厚揚げの卵とじ
赤魚粕漬け焼き
ワカメの味噌汁
ごはん
パイナップル

893 : 困った時の名無し - 2013/04/08(月) 19:32:38.74 (+52,+29,-14)

カレー
レタスとトマトのサラダ

894 : 困った時の名無し - 2013/04/08(月) 19:51:06.25 (+57,+29,-15)

たけのこごはん
かぶのそぼろあん(かぶ、豚ひき肉、しょうが、長ネギ
ニラ玉(にら、しめじ、卵
きゃべつのお味噌汁

895 : 困った時の名無し - 2013/04/09(火) 19:29:25.34 (+58,+30,-47)

ハンバーグ
つけあわせにマッシュポテト・きのこソテー・目玉焼き
ナメコおろし
カブの塩もみ
大根とわかめの味噌汁
ごはん
いちご

896 : 困った時の名無し - 2013/04/09(火) 20:48:30.27 (+57,+29,-36)

かぶのそぼろあん(残り
キャベツときゅうりの浅漬け
とろろごはん
玉ねぎと油揚げのお味噌汁

897 : 困った時の名無し - 2013/04/09(火) 22:23:07.79 (+88,+30,-44)

とんかつ
キャベツ千切り　とまと
ワカメとカボチャの味噌汁
ごはん
オレンジ

898 : 困った時の名無し - 2013/04/09(火) 22:29:02.41 (+62,+27,+1)

>>897
ごちそうさま！

899 : 困った時の名無し - 2013/04/10(水) 18:26:06.56 (+57,+29,-60)

ニラレバ(ニラ、レバー、もやし、きゃべつ、生姜
棒棒鶏(鶏、きゅうり、サラダ菜、ごま
ごはん
じゃがいもとわかめのお味噌汁
---------------------
フォーガーぽいの(フォー、鶏、レモン、もやし、ニラ、しめじ、鷹の爪

900 : 困った時の名無し - 2013/04/10(水) 20:51:13.39 (+57,+29,-31)

煮物鶏肉.大根.人参.セレベス
磯べ巻きな粉もち

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