元スレ今日の獻立夕食レシピ9
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251 = :
うな重
えのき溶き卵スープ
キュウリ塩もみ
252 = :
うな丼
タコときゅうりとわかめの酢の物
豆腐とわかめのすまし
253 = :
カジキの塩焼きバターしょうゆソース
長いもとろろ
あさりの酒蒸し
ホウレンソウと豆腐の味噌汁
ごはん
254 = :
蒸し鶏と春雨キュウリのバンバンジー（昼の残り）
ハッシュドビーフ
255 = :
カレーライス
サツマイモのレモン煮
キャベツとベーコンのトースター焼き
もやしとカニカマサラダ
ホウレンソウと豆腐の味噌汁
256 = :
焼いた魚肉ソーセージ
スクランブルエッグ
３種きのこ炒め
冷奴
わかめのお味噌汁
白飯
257 = :
オクラ納豆うどん
ウインナーともやし炒め
ご飯
258 = :
オクラ肉巻き、刻みキャベツ
キュウリのカクテキ風
なめたけおろし
豆腐のお味噌汁
南京
白飯
259 = :
>>256
私が子供の時に大好きだったおかず!魚肉ソーセージ焼き大好き(^O^)
260 = :
麦とろご飯on冷汁
鯖みりん干し
だし巻き
残り物のポテトサラダ
261 = :
まぐろ
豚キムチ
チンゲン菜とキノコの炒め
魚河岸揚げ
茄子の味噌炒め
ご飯
262 = :
肉豆腐
揚げないチーズしそとんかつ
キャベツの浅漬け
なすの煮浸し
ごはん
263 = :
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
264 = :
ポトフという名の冷蔵庫掃除
ニラもやし炒め
キュウリのカクテキ風
白飯
265 = :
カレーライス(3日目）
目玉焼き+茹でキャベツ
ナスのレンジ蒸し
きゅうりとわかめの酢の物
キャベツ・大根・ベーコン・玉ねぎのスープ
266 = :
鶏ほうれんそうしめじのミートスパゲッティー
267 = :
串かつ
刻みキャベツ
焼きもろこし
ポトフ（昨日の残り）
白飯
268 = :
すき焼き
釣りたて鯖の開き焼き
ごはん
桃
269 = :
鰹のたたき
オクラのおひたし
ナスときゅうりのめんつゆ炒め
ごはん
きのこおろしそば
270 = :
炒り卵と牛そぼろの二色ごはん
ゴーヤとピーマンの甘味噌炒め
わかめのお味噌汁
冷奴
271 = :
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
272 = :
カニクリームコロッケ(冷食)
レタスときゅうりのサラダ
ナスときゅうりのめんつゆ炒め残り
オクラのおひたし
きのこおろしそば
ごはん
273 = :
カツ丼
豆腐とわかめの味噌汁
274 = :
ベーコンとジャガイモ、コーンのクリームスパゲティ
キャベツのゴママヨおかか和え
ナスのおひたし
冷奴
カニカマとレタスと卵のスープ
275 = :
ヤキトリ
野菜炒め
ごはん
276 = :
鶏肉とごぼうの炊き込みご飯
かぼちゃの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
277 = :
ご飯
サラダ
しらすおろし
浅漬け
肉野菜炒め
278 = :
びんちょうマグロの山かけ
レタスサラダ
キャベツのゴママヨおかか和え
ナスの浅漬け
ナスとキノコの味噌汁
ごはん
279 = :
カレーライス
サラダ
280 = :
鶏ムネの一口フライ、レタス、ピーマン添え
とり皮カリカリ焼き
茄子煮浸し
白飯
281 = :
ナスとエリンギと豚肉のみそ炒め
長いもとろろ
ナスときゅうりの浅漬け
ナスとキノコの味噌汁
ごはん
梨
282 = :
ったく、これだから片親育ちは
283 = :
炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
284 = :
蒸し鶏と春雨中華風サラダ
餃子スープ（蒸し鶏を作った時のスープ使用）
茄子煮浸し（昨日の残り）
白飯
285 = :
茄子しそ味噌炒め
子持ちししゃも
サラダ
鶏むね肉ガーリック焼き
あさりの味噌汁
286 = :
焼鮭（味噌漬け）
筑前煮
茄子としめじの煮びたし
胡瓜とわかめの酢の物
トマト
漬物
梅干し
玉葱と油揚げのお味噌汁
白飯
メロン
287 = :
ナスとエリンギと豚肉のみそ炒め
長いもとろろ
きゅうりの浅漬け
鮭、大根人参キノコ、葱、豆腐の味噌汁
ごはん
288 = :
いんげん、厚揚げ、糸こんにゃくの煮物
しゅうまい
辛子明太子を焼いたやつ
大根おろしとジャコのポン酢あえ
ナスの浅漬け、たくあん
なめこの味噌汁、ごはん、のり
もも
289 = :
いわし蒲焼
青梗菜の煮浸し
かぼちゃポタージュ
ごはん
ポタージュが異彩を放つ献立
290 :
毎日茄子食べてる
291 = :
焼肉塩カルビ
生野菜サラダ（レタス・キュウリ・トマト）
ワカメスープ
白飯
292 = :
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
293 = :
味噌ラーメン半球(チンゲンサイ・玉ねぎ・エリンギ・コーン)
大根浅漬け
豆腐ハンバーグ+大根おろし
大根の皮と人参のきんぴら
小松菜とじゃこの炒め物
ごはん
294 = :
鳥つくね和風ハンバーグ
茄子のチーズ焼き
小松菜卵とじ
ちくわにキューリ挿したやつ
白飯
295 = :
ミートソーススパゲッティー
サラダ
296 = :
豆腐と茄子の味噌田楽
餃子とワカメのスープ
もろきゅう
白飯
297 = :
モヤシと挽き肉の炒め
空芯菜とハムの炒め
ししとうの焼き浸しポン酢味
中華風コーン卵スープ
清水白桃
桃は傷ありで2Ｌ2玉250円だった
めちゃ甘くて美味しかった
地産地消のありがたさよ
298 = :
具だくさんそうめん
おにぎり2個
299 = :
もやしと豚小間と細ネギ炒め・味付けは焼き肉のタレ
ナスの浅漬け
ひややっこ
小松菜おひたし
大根とわかめの味噌汁
ごはん
300 = :
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
みんなの評価 :
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