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    元スレ今日の獻立夕食レシピ9

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    651 = :

    常備菜とかもあるからそんなに物凄い自慢してるように思えないんだが

    前はみんな質素なんだなみたいなコメントしてた人もいたしなんなんだ

    自分だけで作ってると野菜の取り方がマンネリで飽きてくるんだけど参考になる

    652 = :

    きのこと揚げのうどん(昨日のきのこと揚げの煮物をリメイク)
    紅大根とツナのサラダ
    豚肉のいんげん巻き照り焼き味
    ほうれん草のおひたし

    肉以外全部残り物 何なら粕汁もあるが、ゆでうどんがピンチになりかけてきたのでそっちを先に消費
    明日は違うもの食べたい

    653 = :

    サンマの塩焼き
    ホタテのバター醤油焼き
    玉ねぎとワカメの味噌汁
    ごはん

    654 = :

    豚肉とアボカドのハーブ炒め
    ごはん

    655 = :

    けんちんうどん
    餃子

    656 = :

    お雑煮

    657 = :

    大根と豚バラの煮物
    ポテトサラダ
    蕪の浅漬け
    ブリかまの塩麹焼き
    豆腐とワカメの味噌汁
    ごはん

    658 = :

    牡蠣の白湯鍋

    659 = :

    豚肉と白菜のミルフィーユ鍋
    鶏肉の炊き込みご飯

    660 = :

    カルボナーラ

    661 = :

    ソース焼きそば
    豆腐とわかめの味噌汁

    662 = :

    ガーリックトマトソースのパスタ
    野菜スープ

    663 = :

    コロッケ
    キュウリとセロリとイカのマリネ
    とまと
    カジキマグロの甘醤油煮
    ごはん

    664 = :

    鶏の梅しそ天
    柿と大根のなます
    大根の皮とごぼうと人参のみそバターきんぴら
    ゆでブロッコリーのツナマヨ焼き
    けんちん汁
    ごはん

    665 = :

    夕べ
    レバニラ
    ほうれん草と玉子炒め
    ひじきとれんこんの煮物
    しらす納豆おろし
    大根の皮とわかめとしらすの酢の物
    ごはん

    今夜は例のcmの豚バラ白菜鍋をやってみる

    666 = :

    >>665
    いつも品目多くて凄いね。見習いたい。

    大根ステーキ
    キノコとトマトとベーコンのホットサラダ
    わかめの酢の物
    ごはん
    なめこと豆腐の味噌汁
    明太子(たらこ、にんにく、ねぎ、唐辛子、ごま油混ぜたもの)

    667 = :

    豚バラとキャベツのパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁

    668 = :

    >>654
    もし見てたらどんなハーブ使ったのかレシピ教えて欲しい。
    豚バラとアボカドやったことないから。

    669 = :

    生協の「チキンと豆腐のふっくらステーキ」+大根おろしポン酢
    ポテトサラダ(ハム人参玉ねぎブロッコリーの茎入り)
    大根の皮とごぼうと人参のみそバターきんぴら
    けんちん汁
    ごはん

    670 = :

    人参入り麻婆豆腐
    じゃこおろし
    大根とほうれん草と舞茸の味噌汁
    ごはん

    671 = :

    >>668
    オリーブオイル、タマネギ、ガーリック、ローズマリー大量、オールスパイス少し、唐辛子粉少し

    672 = :

    アボカドは、最初から一緒に炒めるの?
    最後にちょろっと合わせる感じ?

    673 = :

    >>671
    ㌧です。ローズマリーとオールスパイスならなんとか家にあった。

    >>672
    崩れちゃうし最後でいいんじゃない?自分のタイミングでいいと思う。

    鶏照り焼き
    茄子ピーマン味噌炒め
    こんにゃくピーマンのおかか和え
    とろろご飯
    アボカド納豆
    ごはん

    674 = :

    袋麺で作るサンラータン麺
    ご飯
    卵焼き

    675 = :

    塩ちゃんこ鍋(〆はちびまるちゃんのラーメン)
    洋風白だしの茶碗蒸し
    刻み昆布の煮物

    676 = :

    カブ・カブの葉・ベーコン・白菜のクリーム煮
    カブの浅漬け
    ポテトサラダ残り
    キャベツとベーコンのチーズ焼き
    野菜味噌ラーメン半玉
    ごはん

    677 = :

    エビチリ
    こうや豆腐とにんじんの卵とじ
    レバニラ炒め
    ごはん
    リンゴ

    678 = :

    白菜としょうがのスープ
    角煮
    炊き込みご飯

    679 = :

    豚のしょうが焼き
    キャベツの千切りとミニトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    680 = :

    カブ・カブの葉・ウィンナー・白菜のクリーム煮
    カブの浅漬け
    カブの葉シラス炒め
    たぬきやっこ
    野菜味噌ラーメン半玉
    ごはん

    681 = :

    醤油ベースの鶏鍋

    682 = :

    チャーハン
    ハンバーグ
    ごはん
    みそ汁
    キャベツときゅうりのピクルス
    ゼリー

    683 = :

    安いステーキ牛肉を細切りにして野菜と一緒に焼肉風味炒め
    ごはん

    684 = :

    オムライス
    豆腐とわかめの味噌汁

    685 = :

    レトルトカレー
    ごはん
    サニーレタスとカニカマとスイートコーンのシーザーサラダ

    686 = :

    手作りカレーライス
    サラダ

    687 = :

    カレーライス
    カブの葉シラス炒め
    大根浅漬け
    コーンスープ

    688 = :

    イカリングフライ
    やきとり
    茶碗蒸し
    しじみの味噌汁
    サラダ
    ご飯
    りんご

    689 = :

    高菜とじゃこのチャーハン
    豆腐とわかめの味噌汁

    690 = :

    2日目のカレーライス
    ゴボウ・大根の皮・人参・こんにゃく・豚バラのみそバターきんぴら
    大根の浅漬け2種
    大根と人参と豆腐のみそ汁

    691 = :

    煮込みラーメン鍋

    692 = :

    大根ステーキ
    かぼちゃの煮物
    セロリのきんぴら
    鮭の三平汁
    ごはん
    明太子

    693 = :

    ほっけの開き
    かぼちゃコロッケ
    納豆卵かけご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    694 = :

    ブリ塩焼き
    ゆでブロッコリー
    大根浅漬け残り
    長いもとろろ
    きゅうりとわかめの酢の物
    大根と人参と豆腐のみそ汁
    ごはん

    695 = :

    牛焼肉、
    野菜(南瓜、にんじん、なす、タマネギ)
    ごはん
    りんご

    696 = :

    鶏もも肉のスパイシー焼き
    付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    697 = :

    鮭と白菜のクリームシチュー
    ごはん

    698 = :

    鯖のレモンマリネ焼き バターソース
    色々野菜の蒸し煮
    切り干し大根のサラダ
    きのこの味噌汁
    ごはん

    699 = :

    卵入り野菜炒め
    刺身こんにゃく
    根菜の味噌汁
    ごはん

    700 = :

    豚、魚、ほたて、ずわいがに のつゆ煮こみ
    野菜 白菜、長ネギ
    うどん


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