元スレ今日の獻立夕食レシピ9

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51 = :

野菜炒め（キャベツ・にら・ピーマン・玉ねぎ・豚）
小松菜のおひたし
かぶの味噌汁
ごはん

>>50
肉や魚をタレに漬けこんで焼かないので、私にはわかりません

52 = :

ラーメンサラダ

53 = :

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

54 = :

>>50
ここ行くといいよ
物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるｽﾚ10
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1361912662/l50

55 = :

鶏照り焼き
なす浅漬け
きゅうり中華漬け
大根･キャベツ･ウィンナーのスープ
ごはん

56 = :

伊達巻2切れ
魚河岸揚げ+大根おろし
なす浅漬け
きゅうり中華漬け
大根･キャベツ･ウィンナーのスープ
タコと大根の炊き込みご飯（味付けは白だし）

57 = :

鶏の竜田揚げ
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめのすまし

58 = :

手羽元、新じゃが、ゆで卵の煮物
鯖のカレーチーズ焼き
ポテトサラダ
白菜と舞茸の卵とじ汁
ご飯

59 = :

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

60 = :

伊達巻2切れ
魚河岸揚げ+大根おろし
大根浅漬け
鶏照り焼き+コマツナ蒸し煮
具沢山味噌汁
ごはん

61 = :

マグロの漬け丼（アボカド・しそ・ごま・納豆）
小松菜とあおさの味噌汁

62 = :

ご飯
マーボーナス
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐となめこの味噌汁

63 = :

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

64 = :

あらびきウィンナー　マスタード添え
フライドポテト
コールスローサラダ
トマト
ほうれん草とわかめの味噌汁
ごはん

65 = :

カレーライス
ほうれん草のおひたし
大根浅漬け
具沢山味噌汁

66 = :

野菜炒め
鮭薄塩焼き
大根とワカメの味噌汁
ごはん

67 = :

茄子と竹輪の炒め物
胡瓜の和え物
もやしと舞茸の味噌汁
ご飯

68 = :

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

69 = :

カレーライス
サラダ
パイナップル

70 = :

カレーライス
ほうれん草のおひたし
冷奴
カブの塩もみ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
りんご

71 = :

ソース焼きうどん
豆腐とわかめの味噌汁

72 = :

親子丼
大根とじゃがいもとワカメと油げの味噌汁

74 = :

麻婆豆腐(ニラときのこ入り)
きゅうり･大根･カブの浅漬け
カブの葉と油揚げのにんにくバター炒め
根菜と肉団子の味噌汁
ごはん

浅漬けの素は、分量どおりで作るとかなりしょっぱかった

75 = :

ピーマンの肉詰め　付け合わせ：キャベツ、トマト
アスパラガス　グリル焼き
ニラ玉スープ
ごはん

76 = :

焼き餃子
ご飯
玉子とわかめの中華風スープ

77 = :

かれいの西京焼き
ナスとピーマンと豚こまの味噌炒め
きゅうりとわかめの酢の物
根菜と肉団子の味噌汁
ごはん

78 = :

鶏肉の酢豚風
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

79 = :

キーマカレー
きゅうりの糠漬け
コンソメスープ

80 = :

かれいの西京焼き
ツナとニンジンのしりしり
きゅうりとわかめの酢の物
カブときゅうりの浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

81 = :

エビちり
きゅうりと切り干し大根のサラダ
冷や奴
絹さやの味噌汁
ご飯

82 = :

ゆで豚と玉ねぎのポン酢和え
大根と人参の味噌汁
冷や奴
ごはん

83 = :

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

84 = :

冷しゃぶサラダ
　キャベツきゅうりプチトマト
フライドポテト
　ほうれん草の中華スープ
ごはん

85 = :

びんちょうマグロの山掛け
ハム巻ききゅうり
ナスの浅漬け(昨日のカブときゅうりの漬け汁を再利用したが、しっかり漬かった)
アスパラのおひたし
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

86 = :

豚肉とナスとピーマンの甘辛味噌炒め
ゆでキャベツに市販のバーニャカウダソース
大根の味噌汁
ご飯にわさびのふりかけ

87 = :

今日、嫁さんが会津出身の知り合いからお米たくさん頂いたからてお裾分けしてもらってきたの初めて食ったが、なかなかうまい米だな。
ちょっと調べてみたら会津の米はいい米らしいな。
茄子の煮浸しと瓜の漬物と美味しく頂いたわ。

88 = :

>>87
キモいわポマエ

89 = :

お好み焼き

90 = :

塩おにぎり
トマト煮（鶏肉にんにく玉ねぎキャベツ人参じゃがいも）

91 = :

ホタテとナスの炒め物
メカブ
冷や奴
玉ねぎと人参とエノキの味噌汁
ご飯

92 = :

びんちょうマグロの山掛け
ハム巻ききゅうり
枝豆豆腐の冷奴
ニンジンチーズ焼き
かぶと油揚げの味噌汁
ごはん

93 = :

ピーマンとしいたけの肉詰め
トマトサラダ
豆腐ナゲット
ご飯
味噌汁を作り忘れたw

94 = :

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

95 = :

春菊と舞茸の天ぷら
冷やしトマト
もやしの和え物
人参と玉ねぎと豆腐の味噌汁
ご飯

96 = :

そうめん
ナスの煮浸し
お稲荷さん

97 = :

おっとそいつは（ｒｙ

98 = :

野菜いっぱいカレー
豚しゃぶサラダ

99 = :

ベーコンとチーズのハンバーグ+目玉焼き
キノコのバターソテー
長いもとろろ
根菜とソーセージのスープ
ごはん

目玉焼きにはソース派（・∀・）

100 = :

お好み焼き
トマトサラダ

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