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    元スレ今日の獻立夕食レシピ9

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    551 = :

    残り物のシチューでクリームシチューパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁

    552 = :

    鶏ももと根菜・キャベツ・ブロッコリーのポトフ
    きゅうり浅漬け
    長いもとろろ
    ナスのおひたし
    ごはん

    553 = :

    魚介(冷凍エビ、帆立刺、タコブツ)のトマトソーススパゲティ
    夕べの残りのひじきの煮物
    ジャが、大根、揚げの味噌汁

    554 = :

    お好み焼き

    555 = :

    ポトフ 残り
    レタスサラダ
    長いもとろろ
    ブロッコリーのキッシュ
    ごはん

    556 = :

    豚のしょうが焼き
    キャベツの千切りと茹でたブロッコリー
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    557 = :

    カレーライス
    魚河岸揚げと白菜の味噌汁
    レタスサラダ
    ナスおひたし

    558 = :

    きんぴらゴボウ
    切り干し大根
    コーンとほうれん草の目玉焼き
    鰺の南蛮漬け

    559 = :

    おでん
    フィッシュ&チップス
    麻婆豆腐
    海老生春巻き

    560 = :

    たぬきうどん
    ウインナーともやし炒め
    ご飯

    561 = :

    イカのネギ塩焼き
    白菜とツナのレンジ煮
    もやしの中華サラダ
    大根と人参のお味噌汁
    ひき割り納豆

    562 = :

    茄子とピーマンと豚バラのみそ炒め
    白菜のおかかマヨ和え
    茹でモヤシと豆腐のサラダ
    ほうれん草と油揚げの味噌汁
    ごはん
    みかん

    563 = :

    たらこパスタ

    564 = :

    豚汁
    蓮根のタラコマヨ和え
    竹輪の磯部揚げ
    ほっけ
    イカソーメン(買った)

    565 = :

    ほっけの開き
    かぼちゃの煮物
    卵かけご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    566 = :

    親子丼
    小松菜と薄揚げの煮浸し
    蛤のお吸い物

    567 = :

    スパサラ丼 ワカメの味噌汁

    568 = :

    鶏の唐揚げ
    大根とがんもの煮物
    中華サラダ
    白菜と豆腐のお味噌汁
    鮭のみりん漬け焼き(昨日の残り)

    569 = :

    お好み焼き

    570 = :

    鶏と野菜の鍋
    レタスサラダ
    きゅうり浅漬け
    ごはん
    ヨーグルト

    571 = :

    豆乳スンドゥブチゲ
    ほうれん草のお浸し
    鱈とキノコのホイル焼き

    572 = :

    牛ステーキの舞茸と玉葱のステーキしょうゆ炒めタレかけ
    サラダ
    豆腐とわかめの味噌汁
    ごはん

    573 = :

    今日人参大嫌いの友たちのために、おいしい人参天婦羅を作ったー
    食べてもらった:D 料理の調理し方で、味も変えるよね:D
    レシピも書いたよ!
    最新のやつはちょっと変わった人参天婦羅レシピですぅ!
    http://www.facebook.com/WhatMaoEats

    574 = :

    豚のしょうが焼き
    キャベツの千切りとミニトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    575 = :

    ミートソーススパゲッティ
    かぼちゃ入りチーズシチュー
    アスパラ(チーズドレッシング)

    576 = :

    ケチャップライス
    コーンクリームシチュウ
    生でか海老塩焼き
    サラダ

    577 = :

    おでん
    ナムル
    ポテトサラダ
    ごはん

    578 = :

    豚肉とじゃがいものオムレツ
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁

    579 = :

    麻婆茄子
    冷奴
    サラダ
    ご飯
    お味噌汁

    580 = :

    じゃがいもとベーコンのミートソース焼き
    ナムル残り
    レタスサラダ
    ほうれん草とキノコの味噌汁
    ごはん

    581 = :

    小松菜と長ネギ玉ねぎちくわで塩焼きそば
    ししゃも
    餃子(チルド)
    豆腐とワカメの味噌汁

    582 = :

    梅キュウ
    ピクルス
    ハンバーグ
    みそ汁
    ごはん
    冷凍したヤクルト

    583 = :

    鶏肉とズッキーニのパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁

    584 = :

    ちらし酢めし
    お好み焼き

    585 = :

    鶏と野菜のスープ煮
    ナスおひたし
    ホウレンソウおひたし
    ほうれん草とキノコの味噌汁
    ごはん

    586 = :

    ポトフ
    ガーリックライス
    コブサラダ

    587 = :

    おでん
    ごはん
    残り物のカレー

    588 = :

    焼き餃子
    ご飯
    中華風玉子スープ

    589 = :

    スープ煮残り
    マカロニサラダ
    カジキのみそバター焼き+ホウレンソウソテー
    レタスサラダ
    ごはん

    590 = :

    長ネギとボイル牡蠣と舞茸のバター(塩コショウ)炒めを卵焼きで
    包んだオムレツ
    生赤海老の塩ソテー
    白菜大根豆腐の味噌汁
    サーモン刺身
    サラダ
    ごはん

    591 = :

    カキご飯
    厚揚げの味噌汁
    キャベツ浅漬け

    592 = :

    そばめし
    豆腐とわかめの味噌汁

    593 = :

    ・わけあり商品のウナギでひつまぶし
    ・舞茸の土瓶蒸しもどき(ハモの変わりに紀文の魚河岸揚げ)

    594 = :

    にくじゃが
    レタス+マカロニサラダ
    大根浅漬け
    たぬきやっこ
    ごはん
    ほうれん草と豆腐の味噌汁

    595 = :

    から揚げの甘酢あんかけ
    茶碗蒸し
    ご飯
    みそ汁
    ディル・マヨネーズのサラダ
    ぶどうゼリー

    596 = :

    ツナとしめじのトマトソーススパゲティ
    豆腐とわかめの味噌汁

    597 = :

    肉じゃが残り
    大根浅漬け
    キャベツとベーコンチーズ焼き
    きゅうり酢の物
    ほうれん草と豆腐の味噌汁
    ごはん

    598 = :

    ベーコンとほうれん草のパスタ
    豆腐とわかめの味噌汁

    599 = :

    焼き鮭
    ごぼうの甘辛揚げ
    刻み昆布の煮物(さつま揚げ人参椎茸入り)
    明太子
    白菜人参大根のお味噌汁
    チヂミ(残り物)

    600 = :

    びんちょうマグロの漬け
    細巻きずし
    キャベツとベーコンチーズ焼き
    きゅうり酢の物
    小松菜としめじの味噌汁
    ごはん


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