元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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951 = :

串カツ
焼油揚げ生姜醤油和え
コールスロー
味噌汁

952 = :

豆腐ときのこの炒めもの
ごはん
長ネギと油揚げのお味噌汁

953 = :

生姜酢ご飯
お味噌汁
ホッケ
ブロッコリーとウィンナーのガーリック炒め

954 = :

ねぎとろ丼
白菜とベーコンのスープ
わかめとかにかまと水菜のおひたし

955 = :

白菜、ほうれん草、厚揚げ、豚肉の煮物
鮭
ご飯
味噌汁

956 = :

ごはん
味噌汁
サバ塩焼き
菜花ポン酢蒸し
浅漬


菜花ポン酢蒸しはさっき思いついたメニュー。フライパンにふたをして蒸すだけ。

957 = :

水菜と豚肉とシメジの蒸し鍋
ゴマだれ＋ラー油＋おろし生姜で食べました♪

958 = :

テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

959 = :

にんじん入りジャーマンポテト
茹でブロッコリー
ほうれんそうのごま和え
白菜のおかかごまマヨ和え
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
いちご

うせろ口内炎…

960 = :

口内炎は水で薄めた酢でうがいすれば治るよ。
あとイソジンとかのうがい薬の液を、薄めずに患部に直接塗るのも効果的。

961 = :

きのこたっぷり味噌煮込みうどん

962 = :

サーモンのムニエル
フキの煮物
菜の花の辛し和え
ポテトサラダ
みかん

とか　おいしそう

963 = :

海鮮サラダ
さしみ盛り合わせ
栗ごはん
茶碗蒸し

964 = :

キャベツと玉ねぎとモツの味噌炒め
蓮根とさつまあげのきんぴら
わかめと新玉ねぎのサラダ
もずく
かき玉汁

965 = :

鮭とほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

966 = :

じゃがいもONバター醤油
なすの豆板醤炒め
ピーマンとハムの炒め物
チキンピカタ
こんにゃくの煮物
ぶどう

ちょっと油多いかな

967 = :

>>960
ありがとう
お酢かー

968 = :

>>967
口内炎はビタミンＢを摂取するべき、水溶性だから毎日摂取ダメ。

969 = :

>>968
毎日摂取ダメ。×
毎日摂取しないとダメ○

970 = :

かつどん
野菜のコンソメ煮

無気力です

971 = :

イカとブロッコリーのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁


パスタちょっとしょっぱすぎた。

972 = :

焼いた鶏肉とキャベツ、かぶ、グリーンピースの鍋
しめはスープに豆乳を入れてうどん

雑誌で見たレシピ
とてもおいしかった

973 = :

豆腐と海老と筍の中華炒め
鮭ときのこのバター包み蒸し
かぼちゃの煮物
なめことほうれん草の味噌汁
ご飯
いちご

974 = :

十六穀ごはん
五目とろろ
焼き鮭
厚揚げw/生姜醤油

975 = :

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

976 = :

自家製わんたんめーん

977 = :

ツナとほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

978 = :

鮭寿司
れんこんすり流しの味噌汁
筑前煮

979 = :

手巻き寿司
（ツナ玉子カニカマきゅうりびんちょうたくわん)
野菜と卵入りインスタントラーメン

980 = :

ポテトグラタン
エビとアボカドのサラダタルタルソースがけ
コンソメスープ
いちご

981 = :

レバニラいため
ポテトとツナのサラダ
たまごスープ
ごはん

982 = :

焼きアジときゅうり、青紫蘇でちらし寿司
キャベツとわかめのナムル
あさりの味噌汁

983 = :

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

984 = :

肉ジャガ
キャベツと油揚げの味噌汁
カブの葉のバターソテー
オレンジ

985 = :

ケチャップチャプチャプのナポリタン

986 = :

炊飯器で山菜きのこおこわ
なめこおろしうどん
サラダ菜と大根ツナサラダ
ほうれん草の白和え
バナナヨーグルト

987 = :

>>986
氏ね

988 = :

レシピないじゃん

989 = :

ベーコンとほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

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