元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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351 = :

親子丼
キャベツの浅漬け

352 = :

さざえつぼ焼き
本マグロ大トロ鉄火丼
烏賊刺し
焼酎梅割り

353 = :

野菜ラーメン鍋
マグロハラモしょうゆ漬焼き
ベークドポテトに塩辛バター
ご飯

354 = :

カレーそば
ウインナーともやし炒め
ポテトサラダ
おにぎり1個

355 = :

キャベツ鍋
ウインナー炒め
タコときゅうりのキムチ漬け
梨

356 = :

トマトスープ
メンチカツ、ザワークラフト
ご飯

357 = :

焼肉
しゃぶしゃぶ
寿司
カレーライス
ハヤシライス
松茸ご飯
うどん
アイスクリーム
プリン
チョコレートバナナ
キムチ

358 = :

トマトとアスパラとチーズのサラダ
大根と茗荷と生姜のマヨポン和え
鰆の付け焼き
鶏のパン粉焼き

359 = :

麦ご飯
えのきとなめこのみそしる
アスパラごまあえ
ほっけの開きと大根・しょうがおろし
昨日の残りキャベツ超たっぷりギョウザ
キムチ
カボチャのミルク煮

360 = :

キャベツと豚バラのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

361 = :

具沢山味噌汁(油揚げ・大根・人参・シメジ・エリンギ・柚子皮)
カジキマグロの煮付け
カボチャの煮物(刻み昆布・刻み油揚げ入り)
モロヘイヤの酢の物

362 = :

ごはん
中華スープ
牛肉ともやしのオイスターソース炒め
サラダ
浅漬

オイスターソースと醤油だけでは中華っぽくならない。なぜかしら。

363 = :

いくら丼
焼き海苔
お～いお茶濃い味
味噌ラーメン
プラム
蜜柑

364 = :

けんちん汁
玉子焼き
お新香
ごはん

365 = :

さんま炊き込みご飯
豆腐サラダ
吸い物

土鍋炊き込みご飯ｳﾏｰ

366 = :

ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

367 = :

湯豆腐
さつま揚げの焼き物
お新香
ご飯

368 = :

ジャガイモとピーマンと豚肉のチンジャオロース風
こんにゃくとちくわの煮物
大根とわかめのツナサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

369 = :

焼きうどん

370 = :

焼き鳥
唐揚げ
イカ天
海老天
マグロ中とろ握り
缶チューハイ

371 = :

白すと梅の混ぜご飯
厚揚げとさつまいもの煮物
アンチョビレタスサラダ
大根味噌汁

372 = :

>>362
油に‥にんにく、生姜、ネギのみじん切りを焦がさないように炒めて、材料を炒めると味が濃厚に味に仕上がります。
中華スープなどにも使えますし‥八宝菜などにも我が家は必ず入れるのが【ウェイパァー】を使ってます。500g入りで\900ぐらいです。

373 = :

温玉のせ豚キムチ丼
豆腐のサラダ
きゅうりとなすの漬け物
ほうれん草と油揚げの味噌汁
昨日の残りのひじき煮

374 = :

スパイシーチキン焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

375 = :

【あじは】
マッタリとしていてそれでいてシツコイ味
化学調味料？蛋白加水分解物？チャイナフリー？
チャイナレストランシンドローム？

376 = :

ポークチャップ　粉吹きいも
空芯菜の炒め物
油揚げと玉ねぎの味噌汁
ごはん

377 = :

ピーマンの肉詰め
付け合せにきのこのソテーと人参のグラッセ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

378 = :

かじきの和風ソテー+大根おろし
つけあわせに焼きたまねぎ
マカロニサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
小松菜とあぶらげのみそ汁

379 = :

ねぎとろ丼
きゅうりともやしとカニカマのナムル
だし巻き玉子
はまぐりのお吸い物

380 = :

豚肉とキノコのバター醤油スパゲティ
ワカメと胡瓜の酢味噌和え

381 = :

メンチカツ、キャベツの千切り
コーンポタージュ
もやしのナムル
ご飯

382 = :

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

383 = :

青椒肉絲
豚肉になっちゃったけどお美味しかった
ただ味が少し濃すぎたかも

わかめスープ

384 = :

根菜カレー

385 = :

栗とサツマイモと豆の炊き込みご飯
大根と豆腐とわかめの味噌汁
紅白なます
小松菜とちくわの白和え
大根のしょうゆ漬け
大根の皮のきんぴら

大根ばっかりｗ

386 = :

昨日の残りのカレー

387 = :

ブリ煮付,肉野菜炒め(豚バラ,人参,韮,キャベツ,モヤシ,ニンニク),サラダ(水菜,大根),酢の物(長芋,オクラ),ビール350×3
日曜なので冷蔵庫の野菜整理。

388 = :

スーパー寿司（イカ、穴子、中とろ、玉子、イクラ軍艦）
冷凍うどん
串なし焼き鳥
スーパー海老天
スーパーイカ天
こてっちゃん
スコーン
キャベジンコーワ2錠
焼酎カルピスソーダ割り

389 = :

きのこ　野菜　餃子の味噌味スープ

390 = :

※拡散希望（これを見た人は10ヶ所に貼って下さい）
～「尖閣渋谷2600人デモ」 CNNやロイターなど海外メディアは大々的に報道、日本のマスコミは全く取り上げず。～

現在問題となっている尖閣諸島問題に対して渋谷で2600人がデモ行進を行ったのはご存じだろうか。
このことは日本よりも海外のメディアが大々的に報じておりなんと日本の地上波テレビニュースや
そのほかメディアでは全く取り上げられていない。

CNNのサイトでは「China accused of invading disputed islands」という見出しで取り上げており、
写真も掲載されている。日本では希にない大規模デモ。最近では外国人参政権反対デモなどが記憶に新しいだろうか。

実際にGoogleで検索してみても出てくるのはブログばかりでマスコミは一切出てこない。
デモ隊は「尖閣諸島は日本固有の領土です　中国の領海侵犯をゆるさない」や
「中国の圧力恫喝に屈した弱腰の民主党政府を許さない！」などと書かれたプラカードを手に持ち行進している。
中には英文に訳された物まである。

今回のデモ行進はマスコミだけでなく民主党側も華麗にスルーしそうだ。

http://getnews.jp/archives/79444
Twitterのリツート数2600超え
http://topsy.com/getnews.jp/archives/79444
動画
http://www.youtube.com/watch?v=zrrYUDqrjbk
本スレ
携帯http://goo.gl/SESJ ＰＣhttp://goo.gl/w2ur

391 = :

ソース焼きそば（豚こま、紅しょうが、青のり、スクランブルエッグ）
お～いお茶濃い味
プチダノン
ビタミンC 錠剤

392 = :

刺身盛り合わせ
ポーククリームシチュー
ふじっこのなんちゃら昆布
ごはん

393 = :

炊飯器で炊いたエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

394 = :

酢豚
お新香
葱とわかめの味噌汁

395 = :

ほっけ
ポテトサラダ
なすときゅうりのめんつゆ炒めオカカ和え
ジャガイモとわかめと油揚げの味噌汁
ご飯
りんご

396 = :

牛乳味噌ちゃんぽん

スープ　　味噌1　めんつゆ1　牛乳10　麺の茹で汁10　

麺　　　　スパゲティー1.6㎜を5分下茹でしたもので代用

ニンニク生姜豆板醤でサラダ油ごま油に香り付けし
肉野菜等を炒め　スープを仕上げ　麺を3分ほど煮込み完成

このスレにもヒントが　　自宅にある調味料で作る手軽ラーメンスープ　
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1166456787/

397 = :

ネギトロ丼
鶏南蛮そば

398 = :

サンマの焼いたのと豚汁だ

399 = :

朝鮮のタレントのニュースをトップで流し
国民に知らさなければならないニュースは流さない
こんなNHKに視聴料等払うな。

400 = :

焼きうどん
豆腐と小松菜の味噌汁
春巻き
リンゴ