元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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801 = :

豚汁
マーボー豆腐
ホワイトシチュー

冷蔵庫の残り物を整理したらカオスになったｗ

802 = :

湯豆腐
ほっけの干物
芋のキッシュもどき
いちご
ごはん

しめはおぼろ豆腐とカブの葉で雑炊

803 = :

鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

804 = :

ピザトースト
ウインナーともやし炒め
豆腐とわかめの味噌汁
りんご

805 = :

きのこの炊き込みご飯
海老天おろしそば1/2玉
白菜とわかめのおかかマヨ和え
きんぴら
ねぎのキッシュもどき

きんぴら、油を入れすぎてギトギトにしてしまった…

806 = :

ホルモン入り味噌ちゃんぽんスパゲッティ

807 = :

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

808 = :

ごはん
わかめスープ
ポークソテー
サラダ
浅漬


いったいいつから冷凍されてたんだこの肉…。

809 = :

カレー鍋+〆はうどん
大根の浅漬け
ほうれん草のおひたし
ごはん

810 = :

炒めない玉ねぎのハンバーグ（よしながふみの漫画）
アマランス（雑穀）入りごはん

アマランスって初めて炊いたけど、もっちりして美味い。
でも、一回炊く分で、299円。貧乏人にはつらい……

811 = :

野菜たっぷりカレー

812 = :

ほうれん草ときのこのクリームパスタ
サラダ
野菜だらけのコンソメスープ

813 = :

ミートソーススパゲティ
ウィンナーと根菜のスープ
芋のカレーチーズグラタン
ほうれん草のおひたし

814 = :

昨日の残りのカレー

815 = :

ごはん
味噌汁
雷蒟蒻
小松菜おひたし
たらこと大根おろし


雷蒟蒻って実際のところ低カロリーなの？油で炒めてるんだけど。

816 = :

>>815
蒟蒻はカロリーゼロ、油は1ｇで約4キロカロリー

817 = :

豚バラしょうが焼きとキャベツ千切り丼
大根千六本とわかめの味噌汁
白菜の浅漬け

818 = :

お好み焼き

819 = :

トマト
鶏肝の甘辛煮
納豆ごはん
干し柿

・・・とりとめのない献立だなｗｗｗ

820 = :

大根のはっぱとニンジンのかきあげ
・・・を、たまねぎと一緒に親子丼風にして食った

821 = :

コーンのピラフ
ラーメン鍋

822 = :

鯖の味噌煮
きんぴらごぼう


味噌汁を豚汁にしたらしつこいかな？
わかめにするべき？

823 = :

>>822
和食って結構塩分きついんだな

824 = :

オムライス
しめじと椎茸のスープ
コールスローサラダ
昨日の残り物きんぴら

825 = :

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

826 = :

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
ザーサイ


花椒買うの忘れた。

827 = :

ごはん
白菜とあげの味噌汁
肉野菜炒め
ちくわきゅうり
カブの浅漬け

828 = :

>>827
> 白菜とあげの味噌汁
あげって油揚げのこと？

829 = :

じゃがいもとウインナーのオムレツ
豆腐とわかめの味噌汁

830 = :

塩親子丼
大根の煮物
豆腐とアボカドのサラダ

831 = :

>>828
そうです∩(・∀・)∩
おあげさんと呼んだ方がいいかな

カブとアサリのバターしょうゆスパゲティ

832 = :

太巻き寿司
ざる蕎麦
鶏のから揚げ

833 = :

手巻き寿司
海老天おろしそば半玉
揚げ大豆と田作りの甘辛
マカロニサラダ
いり豆

834 = :

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

835 = :

鯖寿司
イカ刺し（赤いか）
おでん、竹輪、はんぺん、しらたき

836 = :

冷凍の豆腐ハンバーグ+大根おろし
厚焼き玉子残り
きんぴら
あげとカブの葉としらすの炒め物
大根の味噌汁
ごはん

837 = :

昨日　恵方巻きとけんちん汁　鮭の飯寿司　サラダ

恵方巻きはスーパーのを買う予定だったのが売り切れで面倒だけど作った
ありもので　鮪いくらサーモンアボカド海老きゅうり玉子焼き大葉を巻いた…ら超美味
新聞のチラシに載ってた一本千円近いヤツと同じような内容だった
意外と出来る自分に惚れた
　

838 = :

水餃子
ご飯

839 = :

ごはん
味噌汁
焼鮭
山芋ステーキ
小松菜ソテー
浅漬


山芋ステーキはスーパーの実演試食が美味かったのでやった。


あの美味さは味付けの「味付塩コショウ」の美味さではなかっただろうか。

840 = :

タラと海老のブイヤベース風
キャラウェイシードのフォカッチャ
胡桃セロリ八朔のサラダ

841 = :

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

842 = :

ごはん
味噌汁
レバーソテー
野菜炒め
ポテトサラダ


デカい一切れ一人分のレバーって売ってないの？

843 = :

けんちんそばなべ
サバみりん干
にんじんしりしり
ご飯

844 = :

>>842
うちの近所のスーパーにはレバー丸ごと売ってる。

845 = :

砂ズリ甘辛炒め（鷹の爪とニンニクがポイント）
茹でたキャベツの千切りポン酢がけ
タラのグラタン
大根の葉とわかめのみそ汁

846 = :

ご飯
キャベツの味噌汁
シャケのバター焼き
肉じゃが

847 = :

炊飯器で炊くエビピラフ
落とし卵の味噌汁

848 = :

自家製ベーコンと白菜とタアサイのオイスターソース炒め
鶏と大根の含め煮、卵と共に
エリンギ焼いてレモンジューッ
わかめと長ネギの赤だし汁
梅の果肉入り自家製梅酒をホットで

849 = :

じゃがいもとほうれん草のグラタン カレー添え
マグロとアボカドのポキ
しらす乗せ冷奴

850 = :

自家製おでん
鱒寿司
鶏唐揚げ
イカ刺し

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