元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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201 = :

カレー
サラダ
味噌汁

202 = :

ごはん
味噌汁
ゴーヤーチャンプルー
浅漬


ゴーヤは実家の家庭菜園のおすそわけ。ゴーヤは放置しても勝手に育つのに店で買うと高いよね。

203 = :

ゴーヤ100円で売ってるぞ。

204 = :

夏野菜カレー

205 = :

酢豚
マカロニサラダ
ご飯

206 = :

キャベツとベーコンのお好み焼き
わかめスープ

207 = :

吉牛特盛牛皿
あきたこまち　家で炊いた飯
肝吸い
沢庵
梨
バナナ

208 = :

鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

209 = :

マッシュポテトにひき肉、セロリ、ニンジンを混ぜてオムレツ
付け合せにパプリカの甘酢漬け
ひじきのゆかり和え
ゴマ麺とシメジ、ねぎのすまし汁

210 = :

オム炒飯カツカレーinエビフリャー＆カキフライ
わかめスープ
生姜梅酢漬け
大根梅酢漬け
抹茶アイス

211 = :

カツ丼
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

212 = :

肉豆腐
お新香
ご飯

213 = :

やきそば
たまご焼き

214 = :

ゴーヤチャンプルー
ポテトサラダ
ご飯
えのきとわかめの味噌汁

215 = :

ネギ抜きチャーシューメン大盛り
焼餃子
オム炒飯
豚ばら肉生姜焼きレモンソース
巨峰

216 = :

ざるそば
ウインナーともやし炒め
ポテトサラダ
おにぎり1個

217 = :

焼き餃子
ご飯
えのきとわかめの味噌汁

218 = :

スーパーにぎり寿司　880円
いくら丼　　　　　　　　500円
のり巻きサーモン　　250円　
唐揚げ　　　　　　　　480円　

219 = :

ファミコンの煮付け
http://www.nicovideo.jp/watch/sm10539737

220 = :

アヒポキ丼
わかめスープ
浅漬


マグロ切り身って冷凍保存できる？

221 = :

焼いた秋刀魚
焼きナス
こんにゃくの煮物
野沢菜
ごはん

222 = :

ミートソーススパゲティ
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

223 = :

うな玉丼
ワカメと滑子入豚汁
大根梅酢漬け
梨
海苔佃煮
蜜柑
金比羅

224 = :

かきフライ
付け合せにキャベツ、ミニトマト、レモン
お新香
ねぎとわかめの味噌汁
ご飯

225 = :

エビ入りオムレツ
ごはん
野沢菜

226 = :

うな丼
味噌汁
カレーパン

227 = :

鶏のから揚げ
付け合せにキャベツの千切りと春雨の酢の物
ご飯

228 = :

ラーメン
野菜炒め
餃子


ゴーヤー入り野菜炒めとゴーヤーチャンプルーの違いは何？

229 = :

冷やし中華始めました
桃
梨
カルピスミルク割りIN焼酎

230 = :

茗荷蕎麦
おにぎり
お新香
キウィ

231 = :

ほっけの開き
ポテトサラダ
納豆卵かけご飯
もやしとわかめの味噌汁

232 = :

いくら丼
寿司握り
鯛唐揚げ
あさりすまし汁
切干大根

233 = :

あじフライ
付け合せにに千切りキャベツ
お新香
ご飯

234 = :

>>228
豆腐が入っていて仕上げに卵でとじるのがチャンプルー…かなぁ

235 = :

鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

236 = :

おでん
ぬる燗
さざえのつぼ焼き
刺身盛り合わせ

237 = :

トマトオムレツ
オニオンスライス
ご飯
高野豆腐とわかめの味噌汁

238 = :

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

239 = :

肉野菜炒め
お新香
ご飯
とろろ昆布とわかめの味噌汁

240 = :

鰻　宮崎産　
飯
あきたこまち25％ コシヒカリ70％ もち米5％で炊いてみた

ナメコとワカメ入り豚汁
ｖｃ錠剤
ｖｂ錠剤

241 = :

味噌雑炊
目玉焼き
カボチャと萌やしのサラダ
キムチ
納豆
冷や奴

242 = :

豚のしょうが焼き
もやしのふりかけあえ（今日はのりたま）
冷やしトマト
キャベツの卵とじ
ひじきの煮物

243 = :

まぐろづけとろろ丼
冷奴
あとがきまらないよう

244 = :

テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

245 = :

神戸牛サーロインステーキ
クロまぐろ刺身
サザエ刺身
帆立刺身
ウニのり巻き
シナチク
豚カツ
氷結レモン350ｍｌｘ4　

246 = :

オムライス
トマトサラダ
ご飯
揚げとわかめの味噌汁

247 = :

>>246
コピペミス。オムライスにご飯はないよ…　orz

248 = :

ざるそば
ウインナーと野菜炒め
ポテトサラダ

>>246
オムライスをおかずにご飯食うとはやるな。

249 = :

イカ塩辛
帆立刺身
海苔佃煮
さんま　自家製スダチ　
大根おろし
酢飯
ナメコ味噌汁

250 = :

アジの開き
なすとししとうの甘味噌いため
ほうれん草のごまあえ
キャベツの味噌汁

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