元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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501 = :

ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

502 = :

チキンライス
おでん（昨日の残り）
お新香

503 = :

パン
かぼちゃスープ
鶏唐揚
サラダ


カボチャベースにきのこは無理があった。

504 = :

炊き込みご飯
お味噌汁
ピーマン炒め
つくね
カボチャとミートソースをオーブンで焼いた奴

505 = :

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

506 = :

鯖の塩焼き、大根おろし
お新香
葱とわかめのの味噌汁
ご飯

507 = :

ご飯
豆腐と三つ葉の味噌汁
玉ねぎとにんじんとひき肉のオムレツ
ごぼうの胡麻和え
もやしとほうれん草のの和風ナムル

508 = :

スーパーの握り寿司
なめこ汁
自家製蜜柑


>>507
> 和風ナムル
ナムルの時点で和風じゃ無い？

509 = :

秋刀魚の塩焼き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

510 = :

豚肉と小松菜の炒め物
お新香
お麩とわかめの味噌汁
ご飯

511 = :

炊き込みご飯
味噌汁
焼きナス
浅漬

エボダイ開きを炊き込んでみた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

512 = :

しめサーモンとカツオの漬け丼
ワカメたぬきそば
ねぎとたまねぎのキッシュ

>>508
白だしとゴマ油とゴマで和えてみたので

513 = :

コンビニで弁当買ってきたお

514 = :

サンマの焼いたら煙がすごいことになったお…

515 = :

鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにレタスとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

516 = :

生揚げのきのこあんかけ
たらこ
ほうれん草のお浸し
たまねぎの味噌汁
ご飯

517 = :

ごはん
味噌汁
コロッケ
サラダ
浅漬


コロッケは冷凍物をフライパンに少ない油で片面ずつ揚げた。もっと油を節約する方法ってある？

518 = :

>>517
最近は油使わずに揚げられる電子レンジがあるらしいぞ。

519 = :

筑前煮
鮭ときのこのホイル焼き
だし巻き卵
わかめときゅうりの酢の物茹でブロッコリー
ほうれん草と豆腐のお吸い物
ごはん

520 = :

野菜ラーメン鍋
アサリの酒蒸し
ご飯

521 = :

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

522 = :

卵とトマトの炒めもの
キャベツときゅうりの浅漬け
わかめと油揚げの味噌汁
ご飯

523 = :

豆腐ハンバーグに大根おろし+小松菜
にんじんしりしり
大根とツナとワカメのサラダ
イカオクラ
アサリの味噌汁
ご飯

524 = :

・えのきわかめ和え
・さといものガーリックマヨ炒め
・厚揚げ和風麻婆
・高野豆腐煮
・大根のみそ汁
・うの花

525 = :

>>517
スチームオーブンレンジ

526 = :

>>524
> 厚揚げ和風麻婆

マーボーは和風じゃ無い！

528 = :

オムライス
もやしとわかめの味噌汁

529 = :

豚の角煮
コロッケ
水菜のサラダ
ご飯

530 = :

ほっけの干物、大根おろし
白菜漬け
なめこの味噌汁
ご飯

531 = :

餃子スープ
お新香、昆布の佃煮
ご飯

532 = :

鶏肉とズッキーニのパスタ
もやしとわかめの味噌汁

533 = :

カレーそば
ご飯

534 = :

炊き込みご飯
豚汁
浅漬


具が多すぎて炊飯器が誤作動し芯の残ったごはんに。
やむなく炊飯器の内釜をガス火で追い炊きするハメに。

535 = :

肉豆腐
胡瓜と白菜の浅漬
揚げとわかめの味噌汁
ご飯

536 = :

炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁

537 = :

>>534
それ大丈夫なのか
日本酒振りかけて再スイッチのがいいのでは

538 = :

カレイのフライ
タコの山かけ
サンマの煮物
筑前煮
レタスとカイワレのサラダ
ご飯
ビール

539 = :

>>537
再度加熱しないから　直火で炊いたわけだが
仕様はそれぞれですから

540 = :

わけだが、って普通に追い炊き機能じゃなくて炊飯スイッチ入れろって事だろ。
止まる時間まで待たなくても途中で止めりゃいいんだから。
温度感知の機能かなんかついてて冷めた状態と冷水じゃないと付かない炊飯器とかか？
そんなもんあるかどうか知らんが。
いくら熱に強いからって内釜に直火とかアホのやる事だぞ。

541 = :

鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

542 = :

鮭かまの塩焼き、大根おろし
胡瓜と白菜の浅漬
葱とわかめの味噌汁
ご飯

543 = :

鯛塩焼き

544 = :

塩鮭、ポテサラ、ワカメと麩の吸い物、厚焼き玉子、モヤシの和え物

545 = :

豆乳キムチ鍋
ダイコンと蒸し鶏のサラダ
サトイモ煮っころがし
ごはん

546 = :

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

547 = :

ご飯
白菜と人参の味噌汁
ピーマンとジャガイモと牛の炒め物
豆腐と卵のレンジ蒸し
柿なます

548 = :

豆腐サラダ
鯛の煮付け
ご飯
玉ねぎの味噌汁

549 = :

ご飯、手作りハンバーグ、野菜炒めでした。
ハンバーグがことの他美味しく感激しました。

550 = :

酢豚
お新香
とろろ昆布とわかめの味噌汁
ご飯

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