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元スレ今日の獻立夕食レシピ4

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801 : 困った時の名無し - 2011/01/25(火) 23:34:29 (+57,+29,-22)

豚汁
マーボー豆腐
ホワイトシチュー

冷蔵庫の残り物を整理したらカオスになったｗ

802 : 困った時の名無し - 2011/01/26(水) 00:55:35 (+57,+29,-28)

湯豆腐
ほっけの干物
芋のキッシュもどき
いちご
ごはん

しめはおぼろ豆腐とカブの葉で雑炊

803 : 困った時の名無し - 2011/01/26(水) 20:14:07 (+58,+30,-35)

鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

804 : 困った時の名無し - 2011/01/27(木) 19:23:05 (+58,+29,-40)

ピザトースト
ウインナーともやし炒め
豆腐とわかめの味噌汁
りんご

805 : 困った時の名無し - 2011/01/27(木) 21:54:32 (+57,+29,-73)

きのこの炊き込みご飯
海老天おろしそば1/2玉
白菜とわかめのおかかマヨ和え
きんぴら
ねぎのキッシュもどき

きんぴら、油を入れすぎてギトギトにしてしまった…

806 : 困った時の名無し - 2011/01/28(金) 02:00:31 (+57,+29,-13)

ホルモン入り味噌ちゃんぽんスパゲッティ

807 : 困った時の名無し - 2011/01/28(金) 20:20:27 (+52,+29,-9)

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

808 : 困った時の名無し - 2011/01/28(金) 21:21:25 (+57,+29,-36)

ごはん
わかめスープ
ポークソテー
サラダ
浅漬

いったいいつから冷凍されてたんだこの肉…。

809 : 困った時の名無し - 2011/01/29(土) 00:33:43 (+57,+29,-32)

カレー鍋+〆はうどん
大根の浅漬け
ほうれん草のおひたし
ごはん

810 : 困った時の名無し - 2011/01/29(土) 18:59:32 (+57,+29,-45)

炒めない玉ねぎのハンバーグ（よしながふみの漫画）
アマランス（雑穀）入りごはん

アマランスって初めて炊いたけど、もっちりして美味い。
でも、一回炊く分で、299円。貧乏人にはつらい……

811 : 困った時の名無し - 2011/01/29(土) 19:39:11 (+52,+29,+0)

野菜たっぷりカレー

812 : 困った時の名無し - 2011/01/29(土) 20:31:53 (+57,+29,-30)

ほうれん草ときのこのクリームパスタ
サラダ
野菜だらけのコンソメスープ

813 : 困った時の名無し - 2011/01/29(土) 23:13:11 (+57,+29,-31)

ミートソーススパゲティ
ウィンナーと根菜のスープ
芋のカレーチーズグラタン
ほうれん草のおひたし

814 : 困った時の名無し - 2011/01/30(日) 19:59:56 (+52,+29,+0)

昨日の残りのカレー

815 : 困った時の名無し - 2011/01/30(日) 21:04:15 (+91,+30,-132)

ごはん
味噌汁
雷蒟蒻
小松菜おひたし
たらこと大根おろし

雷蒟蒻って実際のところ低カロリーなの？油で炒めてるんだけど。

816 : 困った時の名無し - 2011/01/31(月) 04:56:25 (+70,+29,-27)

>>815
蒟蒻はカロリーゼロ、油は1ｇで約4キロカロリー

817 : 困った時の名無し - 2011/01/31(月) 17:10:37 (+57,+29,-73)

豚バラしょうが焼きとキャベツ千切り丼
大根千六本とわかめの味噌汁
白菜の浅漬け

818 : 困った時の名無し - 2011/01/31(月) 20:25:06 (+40,+22,+1)

お好み焼き

819 : 困った時の名無し - 2011/01/31(月) 21:20:54 (+57,+29,-29)

トマト
鶏肝の甘辛煮
納豆ごはん
干し柿

・・・とりとめのない献立だなｗｗｗ

820 : 困った時の名無し - 2011/01/31(月) 21:24:37 (+57,+29,-42)

大根のはっぱとニンジンのかきあげ
・・・を、たまねぎと一緒に親子丼風にして食った

821 : 困った時の名無し - 2011/02/01(火) 00:57:20 (+52,+29,+0)

コーンのピラフ
ラーメン鍋

822 : 困った時の名無し - 2011/02/01(火) 15:18:08 (+91,+29,-52)

鯖の味噌煮
きんぴらごぼう

味噌汁を豚汁にしたらしつこいかな？
わかめにするべき？

823 : 困った時の名無し - 2011/02/01(火) 18:23:29 (+70,+29,+0)

>>822
和食って結構塩分きついんだな

824 : 困った時の名無し - 2011/02/01(火) 18:55:34 (+57,+29,-21)

オムライス
しめじと椎茸のスープ
コールスローサラダ
昨日の残り物きんぴら

825 : 困った時の名無し - 2011/02/01(火) 19:17:08 (+58,+30,-35)

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

826 : 困った時の名無し - 2011/02/01(火) 21:49:36 (+58,+30,-28)

ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
ザーサイ

花椒買うの忘れた。

827 : 困った時の名無し - 2011/02/01(火) 22:13:29 (+91,+29,-48)

ごはん
白菜とあげの味噌汁
肉野菜炒め
ちくわきゅうり
カブの浅漬け

828 : (´∀｀∩)↑a - 2011/02/02(水) 05:51:55 (+101,+29,-31)

>>827
> 白菜とあげの味噌汁
あげって油揚げのこと？

829 : 困った時の名無し - 2011/02/02(水) 19:24:28 (+57,+29,-64)

じゃがいもとウインナーのオムレツ
豆腐とわかめの味噌汁

830 : 困った時の名無し - 2011/02/02(水) 21:10:33 (+57,+29,-44)

塩親子丼
大根の煮物
豆腐とアボカドのサラダ

831 : 困った時の名無し - 2011/02/02(水) 21:26:54 (+65,+23,-13)

>>828
そうです∩(・∀・)∩
おあげさんと呼んだ方がいいかな

カブとアサリのバターしょうゆスパゲティ

832 : 困った時の名無し - 2011/02/03(木) 19:15:10 (+52,+29,-4)

太巻き寿司
ざる蕎麦
鶏のから揚げ

833 : 困った時の名無し - 2011/02/03(木) 22:11:29 (+57,+29,-52)

手巻き寿司
海老天おろしそば半玉
揚げ大豆と田作りの甘辛
マカロニサラダ
いり豆

834 : 困った時の名無し - 2011/02/04(金) 19:28:42 (+52,+29,-9)

オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

835 : 困った時の名無し - 2011/02/04(金) 19:45:01 (+57,+29,-21)

鯖寿司
イカ刺し（赤いか）
おでん、竹輪、はんぺん、しらたき

836 : 困った時の名無し - 2011/02/04(金) 21:43:32 (+57,+29,-63)

冷凍の豆腐ハンバーグ+大根おろし
厚焼き玉子残り
きんぴら
あげとカブの葉としらすの炒め物
大根の味噌汁
ごはん

837 : 困った時の名無し - 2011/02/04(金) 23:10:00 (+63,+30,-101)

昨日　恵方巻きとけんちん汁　鮭の飯寿司　サラダ

恵方巻きはスーパーのを買う予定だったのが売り切れで面倒だけど作った
ありもので　鮪いくらサーモンアボカド海老きゅうり玉子焼き大葉を巻いた…ら超美味
新聞のチラシに載ってた一本千円近いヤツと同じような内容だった
意外と出来る自分に惚れた
　

838 : 困った時の名無し - 2011/02/05(土) 19:15:28 (+45,+27,+0)

水餃子
ご飯

839 : 困った時の名無し - 2011/02/05(土) 21:40:16 (+58,+30,-83)

ごはん
味噌汁
焼鮭
山芋ステーキ
小松菜ソテー
浅漬

山芋ステーキはスーパーの実演試食が美味かったのでやった。

あの美味さは味付けの「味付塩コショウ」の美味さではなかっただろうか。

840 : 困った時の名無し - 2011/02/06(日) 00:12:23 (+58,+30,-28)

タラと海老のブイヤベース風
キャラウェイシードのフォカッチャ
胡桃セロリ八朔のサラダ

841 : 困った時の名無し - 2011/02/06(日) 20:35:21 (+57,+29,-23)

豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

842 : 困った時の名無し - 2011/02/06(日) 21:59:08 (+91,+29,-24)

ごはん
味噌汁
レバーソテー
野菜炒め
ポテトサラダ

デカい一切れ一人分のレバーって売ってないの？

843 : 困った時の名無し - 2011/02/06(日) 23:01:29 (+57,+29,-27)

けんちんそばなべ
サバみりん干
にんじんしりしり
ご飯

844 : 困った時の名無し - 2011/02/06(日) 23:21:53 (+70,+29,-2)

>>842
うちの近所のスーパーにはレバー丸ごと売ってる。

845 : 困った時の名無し - 2011/02/07(月) 15:51:22 (+57,+29,-82)

砂ズリ甘辛炒め（鷹の爪とニンニクがポイント）
茹でたキャベツの千切りポン酢がけ
タラのグラタン
大根の葉とわかめのみそ汁

846 : 困った時の名無し - 2011/02/07(月) 18:52:30 (+57,+29,-28)

ご飯
キャベツの味噌汁
シャケのバター焼き
肉じゃが

847 : 困った時の名無し - 2011/02/07(月) 19:13:45 (+57,+29,-39)

炊飯器で炊くエビピラフ
落とし卵の味噌汁

848 : 困った時の名無し - 2011/02/07(月) 20:05:16 (+58,+30,-125)

自家製ベーコンと白菜とタアサイのオイスターソース炒め
鶏と大根の含め煮、卵と共に
エリンギ焼いてレモンジューッ
わかめと長ネギの赤だし汁
梅の果肉入り自家製梅酒をホットで

849 : 困った時の名無し - 2011/02/07(月) 20:23:12 (+58,+30,-50)

じゃがいもとほうれん草のグラタンカレー添え
マグロとアボカドのポキ
しらす乗せ冷奴

850 : 困った時の名無し - 2011/02/07(月) 20:56:29 (+57,+29,-39)

自家製おでん
鱒寿司
鶏唐揚げ
イカ刺し

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