元スレ今日の献立夕食レシピ2

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201 = :

ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁

202 = :

豆腐を片栗粉で揚げてニンニクネギ塩に和えた物。
なす入りキンピラゴボウ。
冷蔵庫の掃除食。

203 = :

おろしハンバーグ
冷奴
レタスとベーコンとトマトのサラダ
大根しめじ油揚げの味噌汁

204 = :

昨日
水菜と納豆サラダ
カレイのみりん漬け
焼き鳥タレ焼き
芋とワカメのスープ
味噌無くなって足りなくなった…

205 = :

照り焼きチキン
キャベツとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

206 = :

ささみのたたき梅ポン酢
もずく酢
根菜サラダ
山芋団子鍋

207 = :

マッカチンの塩ゆで
ノビルのおひたし
小松菜ともやしの炒め物

208 = :

鶏ムネ照り焼き
もやし炒め
新玉ねぎのサラダ
卵とえのきのスープ

209 = :

大根とベーコンをバター炒めしたのをだし、醤油、みりん、砂糖で炒め煮にしたやつ
ほうれん草のおひたし
最近野菜がウマイ

210 = :

酢豚
なめこの味噌汁
きんぴらごぼう
大根おろし
コールスロー

211 = :

ツナの押し寿司
ほうれん草のおひたし
茄子とピーマンの味噌炒め
高野豆腐
味噌汁

212 = :

天ぷら･かき揚げ。
焼き魚。
ひじき。
昆布、沢庵。
味噌汁。

213 = :

昨夜の飯
豆腐ひじきと鶏挽き肉ハンバーグ
ナスとピーマンベーコン炒め
ほうれん草の卵とじ味噌汁
ご飯

214 = :

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

215 = :

蕎麦稲荷寿司
ニラ玉中華風スープ
ポテトサラダ

216 = :

鳥はむ
納豆味噌汁
大根の皮キンピラ
野菜サラダ

217 = :

豚しゃぶ
おから
なめこの味噌汁
大根の酢漬け

218 = :

焼き餃子

219 = :

赤魚の粕漬け焼き
オクラの塩茹で
ナスとピーマンの炒め物ねぎソースかけ
南瓜と玉ネギの味噌汁

220 = :

イカフライ、海老カツ、フライドポテト
青梗菜と赤ピーマンの炒め物
小松菜と溶き卵の澄まし汁
おにぎり

221 = :

鶏手羽元煮込み
ねぎわかめアゲの味噌汁
長いもソテー
玉ねぎサラダ

222 = :

ウインナー炒め
野菜炒め
豆腐とわかめの味噌汁

223 = :

昨夜のだけど
豆腐サラダ（さやえんどう、きゃべつ千切り、アボガド）
ほうれん草のおひたし
なばなのベーコン巻き

224 = :

麻婆春雨
子持ちシシャモ
かぼちゃを炊いたの

225 = :

豚肉のねぎ巻き焼き
塩茹でブロッコリー
おからの炒り煮
豆腐となめこの味噌汁

226 = :

一口カツ
卵焼き(ネギだし醤油味とカニカママヨ味)
ゴボウサラダ
えのき卵スープ
ウインナー炒め
キムチ納豆
ポテサラちくわチーズ
ガーリック唐揚げ

227 = :

鮭のムニエル
ねぎスープ
ごぼうサラダ
玉ねぎスライス

228 = :

昨晩、
エビのしんじょレンコン挟み揚げ
和風グラタン
豆腐とナメコの味噌汁

229 = :

焼きビーフン
サラダ

230 = :

手羽元とじゃがいもコンニャク煮
レタスね味噌汁

231 = :

写メつきだといいな、このスレ

232 = :

それいいね

233 = :

チキンピラフ
コンソメ卵スープ
玉ねぎとじゃこのサラダ

新玉うまい

234 = :

豆腐ステーキ
きゅうりの味噌和え

235 = :

トムヤムクン
キクラゲ卵炒め
キャベツツナコーンサラダ
昨日の残りの一口カツ

236 = :

昨日の晩飯
ナスの挽き肉はさみ揚げ、ピーマンの挽き肉揚げ
納豆水菜サラダ
タマネギの味噌汁

237 = :

青椒肉絲
エビマヨ春巻き
中華コーンスープ
揚げ出し豆腐

238 = :

たけのこご飯
たけのことわかめと京がんもの炊き合わせ
春菊のゴマあえ
三つ葉と花麩の吸い物
おからの炒り煮

239 = :

鮭のしょうが風味パプリカ添え
青梗菜と海苔の和え物
レタス･塩昆布の浅漬け
味噌汁(豆腐･油揚げ･わかめ)

240 = :

豚トロ塩焼きと水菜サラダ
鶏肉、コーン、かまぼこの茶碗蒸し
イカのマヨネーズ焼き
味噌汁

241 = :

どのメニューもめちゃオイシソ

鮭のホイル焼き
わかめと豆腐のサラダ
ピーマン炒め
白菜とあげの味噌汁

242 = :

●サイコロステーキ(バター醤油おろしポン酢)
●麻婆茄子
●大根サラダ(梅味)
●もやしの味噌スープ
●めかぶ納豆

243 = :

ビーフステーキ、じゃがいもとプチトマト
小林カツ代さんちの馬サラダ
コーンスープ
ガーリックトースト

244 = :

豚キムチパスタ
ごぼうのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁

245 = :

大根と手羽と卵の煮物
しめじと玉ねぎの味噌汁
ピーマンとじゃがいものきんぴら
カレー味のゴボウ揚げ
めかぶ納豆

246 = :

春キャベツのポトフ
イカゲソの醤油&バター炒め
ささみの唐揚げ
ナスの漬け物

247 = :

豚キムチチャーハン
豆腐とわかめの味噌汁

248 = :

手羽先
皮焼
つくねバーグ
せんざんき
砂肝揚げ
白飯
鶏がら胡麻スープ

鶏づくし

249 = :

シメジ･厚揚げ･もやし･人参の入った煮物
さつま芋の入ったポテトサラダ
揚げたてコロッケ（かにクリーム･カボチャ）
こごみのごま和え

250 = :

鶏むね肉の照り焼き
トマトとレタスのサラダ
麻婆春雨
ヨーグルト

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