元スレ今日の獻立夕食レシピ19

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401 = :

しゃぶしゃぶ(豚)
牛肉コロッケ&カニクリコロッケ
枝豆

402 = :

ラム肉とたっぷり野菜のスタミナ炒め ハーブとスパイスを利かせて ミディアムトマトを添えて
豆乳パン
赤ワイン

403 = :

ローストビーフ作った（低温調理からの焼き
ラタトゥイユ（ズッキーニ玉ねぎトマト茄子パプリカ
しめじとエリンギとチーズのリゾット

朝ごはんはレタスと卵のスープ、キャベツとベーコンの炒め、昨日の残りかなと考え中

404 = :

赤パプリカと玉ねぎのポタージュ
フライドチキン
ズッキーニアスパラしめじのガーリック炒め
バゲット

405 = :

豚肩ロースのブロックを梅酒で煮るやつ
オクラは焼くか茹でるか
ブリーチーズ
肉の煮汁で人参のグラッセ風でもできるかな
葉っぱが足りないな、茹でキャベツかな

406 = :

梅しそカツ
餃子
ズッキーニとパプリカのサラダ

407 = :

どんまるで海鮮丼買ってきたー

408 = :

ミートソーススパゲティ
コーンスープ

409 = :

牛ボールのマイタケトマト添え
牛筋と大根こんにゃくの煮込み
レタスサラダ
白パラガスとスナップエンドウ

410 = :

鳥モモ肉ときのこのバーベキュー風味焼き
トマトたっぷりサラダ
パン
赤ワイン
シャーベット
エスプレッソ

バーベキュー風味が甘くて失敗した

411 = :

>>410
食いに行きたいラインナップやわー

412 = :

手巻きタコス
具は焼肉、レタス、トマト、玉ねぎ、きゅうり、ウインナー、卵サラダ、にんじんサラダ、かぼちゃのチーズ焼き

413 = :

ハニーマスタードチキンソテー
サラダ菜トマトアスパラクレソンサラダ
納豆
みょうがとなめこの味噌汁
ごは

415 = :

麻婆豆腐
春雨サラダ+ゆで海老
レタスと卵のスープ
米
枝豆

416 = :

冷やし中華
そら豆
プチポテトのりしお
追加で親子丼かもゆね

417 = :

おでん
ご飯
なすの漬物

418 = :

ハンバーグのホットサンド
クリームシチュー
蒟蒻と大根の炒め煮
茄子とおくらの揚げ浸し

よくわからん献立になった

419 = :

鶏胸肉とさつまいもの甘辛炒め
サラダ菜トマトアスパラクレソンのサラダ
納豆
みょうがと小ねぎの味噌汁
ご飯

420 = :

玉こんにゃく
ラタトゥイユ（キャベツしいたけピーマン人参
焼き鯖寿司と煮穴子のお弁当

なぜ玉こん煮たし

421 = :

鳥手羽元の梅干し煮

422 = :

カレー
鮭
サラダ

423 = :

お好み焼き
切り干し大根
ささみの明太子和え
サラダ

424 = :

キムチ炒飯
シュークリーム

425 = :

合鴨ロースの燻製
トマトサラダ
シークワーサーサワー
コーヒー

426 = :

青のりと乾燥小海老で揚げ玉作ったので蕎麦かうどんか
ピクルス（紫キャベツ人参きゅうり
牛肉ときのこのオイスターソース炒め
もやし大量の焼きそばにして蕎麦やめるか（揚げ玉は冷凍

悩ましい

427 = :

ししゃも
炊き込みご飯
切干大根の酢の物
とうもろこしと枝豆のかき揚げ

428 = :

じゃがいもの豚そぼろあんかけ
アスパラとゆで卵のマヨネーズ和え
納豆
みょうがと小ねぎの味噌汁
ご飯

429 = :

グラタン
豆、トマト、レタスのサラダ
すいか

430 = :

水晶鶏わさび醤油、自分はマヨ付き
きゅうりのゆかりあえ
ごはん
味噌汁

431 = :

麻婆豆腐
おでんの残り
ご飯
なすの漬物

432 = :

鶏もも肉の大根おろし煮
肉じゃが（昨日の残りもの）
キャベツの浅漬け梅干和え
冷奴と冷やしトマト
えのきとわかめの味噌汁

433 = :

肉豆腐
ポテサラ
いんげんの胡麻和え
ささみの南蛮漬け
サラダ

434 = :

今日の晩ごはんは
ポリッピー
鮭の塩焼き
大根おろし
ワカメとキュウリの酢の物

435 = :

鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
ミネストローネ

436 = :

簡単チョレギサラダ風（レタスを刻んでめんつゆにつけてもみ海苔ごま油煎りごま
もやしとニラの塩だれ焼きそば
蕪の葉炒め（干し海老と醤油
焼き野菜（蕪、ブロッコリー

チョレギ風おすすめです

437 = :

ロコモコ
ローソンでバスチ
ローソンのバスチは美味かった

438 = :

納豆つゆの冷たいお蕎麦
コロッケ

439 = :

今日のお昼は
ワカメとキュウリの酢の物
目玉焼き
お味噌汁
茹でブロッコリーさね

440 = :

昨晩
レタスロマネスコキュウリ茹で鶏ゆで卵のサラダ
牛ステーキ
大根ベーコン人参トウキビ玉ねぎキャベツのスープ
チーズ

441 = :

あとあとイワシでも焼くかなお

442 = :

にら玉
キャベツベーコンのスープ
蕪の浅漬け
茄子ピーマントマト生姜みょうがの焼き野菜かけぽんマリネ
昨日の残りの野菜のおかず（煮浸しとチョレギ

ケンタッキーでも買うかな
もしくは温存しておいた冷凍うなぎ

443 = :

アスパラの豚つくね巻き
絹さやとゆで卵のポテトサラダ
納豆
小松菜となめこの味噌汁
ご飯

444 = :

豚バラとスナップエンドウと卵の炒めもの
きゅうりもやしワカメとカニカマ中華クラゲのサラダ
冷奴
ネギとえのきと油揚げのみそ汁

445 = :

イサキの煮付け
イカと大根の煮物
なすのピリ辛煮
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

446 = :

医者がタンパク質とれってゆうから
ワカメとキュウリとチクワの酢の物
納豆
トロロご飯さね

447 = :

カトリンは触っていい人？スルーすべき人？

448 = :

自分で言うのもなんだけどコテはスルーさね
ただ僕は献立を書きたいから書いてるしレシピ板が好きだから…

449 = :

今日のお昼ごはんは
お母さんのハンバーグ
大根おろし
ごはんさね

450 = :

アスパラの粒マスタードドレッシングサラダ
カプレーゼ
ほうれん草と炒り卵の甘辛豚そぼろあんかけ
絹さやの味噌汁
ご飯

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