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元スレ今日の獻立夕食レシピ19
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ラム肉とたっぷり野菜のスタミナ炒め ハーブとスパイスを利かせて ミディアムトマトを添えて
豆乳パン
赤ワイン
豆乳パン
赤ワイン
ローストビーフ作った(低温調理からの焼き
ラタトゥイユ(ズッキーニ玉ねぎトマト茄子パプリカ
しめじとエリンギとチーズのリゾット
朝ごはんはレタスと卵のスープ、キャベツとベーコンの炒め、昨日の残りかなと考え中
ラタトゥイユ(ズッキーニ玉ねぎトマト茄子パプリカ
しめじとエリンギとチーズのリゾット
朝ごはんはレタスと卵のスープ、キャベツとベーコンの炒め、昨日の残りかなと考え中
赤パプリカと玉ねぎのポタージュ
フライドチキン
ズッキーニアスパラしめじのガーリック炒め
バゲット
フライドチキン
ズッキーニアスパラしめじのガーリック炒め
バゲット
豚肩ロースのブロックを梅酒で煮るやつ
オクラは焼くか茹でるか
ブリーチーズ
肉の煮汁で人参のグラッセ風でもできるかな
葉っぱが足りないな、茹でキャベツかな
オクラは焼くか茹でるか
ブリーチーズ
肉の煮汁で人参のグラッセ風でもできるかな
葉っぱが足りないな、茹でキャベツかな
牛ボールのマイタケトマト添え
牛筋と大根こんにゃくの煮込み
レタスサラダ
白パラガスとスナップエンドウ
牛筋と大根こんにゃくの煮込み
レタスサラダ
白パラガスとスナップエンドウ
鳥モモ肉ときのこのバーベキュー風味焼き
トマトたっぷりサラダ
パン
赤ワイン
シャーベット
エスプレッソ
バーベキュー風味が甘くて失敗した
トマトたっぷりサラダ
パン
赤ワイン
シャーベット
エスプレッソ
バーベキュー風味が甘くて失敗した
>>410
食いに行きたいラインナップやわー
食いに行きたいラインナップやわー
手巻きタコス
具は焼肉、レタス、トマト、玉ねぎ、きゅうり、ウインナー、卵サラダ、にんじんサラダ、かぼちゃのチーズ焼き
具は焼肉、レタス、トマト、玉ねぎ、きゅうり、ウインナー、卵サラダ、にんじんサラダ、かぼちゃのチーズ焼き
ハニーマスタードチキンソテー
サラダ菜トマトアスパラクレソンサラダ
納豆
みょうがとなめこの味噌汁
ごは
サラダ菜トマトアスパラクレソンサラダ
納豆
みょうがとなめこの味噌汁
ごは
ハンバーグのホットサンド
クリームシチュー
蒟蒻と大根の炒め煮
茄子とおくらの揚げ浸し
よくわからん献立になった
クリームシチュー
蒟蒻と大根の炒め煮
茄子とおくらの揚げ浸し
よくわからん献立になった
鶏胸肉とさつまいもの甘辛炒め
サラダ菜トマトアスパラクレソンのサラダ
納豆
みょうがと小ねぎの味噌汁
ご飯
サラダ菜トマトアスパラクレソンのサラダ
納豆
みょうがと小ねぎの味噌汁
ご飯
玉こんにゃく
ラタトゥイユ(キャベツしいたけピーマン人参
焼き鯖寿司と煮穴子のお弁当
なぜ玉こん煮たし
ラタトゥイユ(キャベツしいたけピーマン人参
焼き鯖寿司と煮穴子のお弁当
なぜ玉こん煮たし
青のりと乾燥小海老で揚げ玉作ったので蕎麦かうどんか
ピクルス(紫キャベツ人参きゅうり
牛肉ときのこのオイスターソース炒め
もやし大量の焼きそばにして蕎麦やめるか(揚げ玉は冷凍
悩ましい
ピクルス(紫キャベツ人参きゅうり
牛肉ときのこのオイスターソース炒め
もやし大量の焼きそばにして蕎麦やめるか(揚げ玉は冷凍
悩ましい
じゃがいもの豚そぼろあんかけ
アスパラとゆで卵のマヨネーズ和え
納豆
みょうがと小ねぎの味噌汁
ご飯
アスパラとゆで卵のマヨネーズ和え
納豆
みょうがと小ねぎの味噌汁
ご飯
鶏もも肉の大根おろし煮
肉じゃが(昨日の残りもの)
キャベツの浅漬け梅干和え
冷奴と冷やしトマト
えのきとわかめの味噌汁
肉じゃが(昨日の残りもの)
キャベツの浅漬け梅干和え
冷奴と冷やしトマト
えのきとわかめの味噌汁
鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
ミネストローネ
キャベツの千切りとトマトとポテトサラダ
ご飯
ミネストローネ
簡単チョレギサラダ風(レタスを刻んでめんつゆにつけてもみ海苔ごま油煎りごま
もやしとニラの塩だれ焼きそば
蕪の葉炒め(干し海老と醤油
焼き野菜(蕪、ブロッコリー
チョレギ風おすすめです
もやしとニラの塩だれ焼きそば
蕪の葉炒め(干し海老と醤油
焼き野菜(蕪、ブロッコリー
チョレギ風おすすめです
昨晩
レタスロマネスコキュウリ茹で鶏ゆで卵のサラダ
牛ステーキ
大根ベーコン人参トウキビ玉ねぎキャベツのスープ
チーズ
レタスロマネスコキュウリ茹で鶏ゆで卵のサラダ
牛ステーキ
大根ベーコン人参トウキビ玉ねぎキャベツのスープ
チーズ
にら玉
キャベツベーコンのスープ
蕪の浅漬け
茄子ピーマントマト生姜みょうがの焼き野菜かけぽんマリネ
昨日の残りの野菜のおかず(煮浸しとチョレギ
ケンタッキーでも買うかな
もしくは温存しておいた冷凍うなぎ
キャベツベーコンのスープ
蕪の浅漬け
茄子ピーマントマト生姜みょうがの焼き野菜かけぽんマリネ
昨日の残りの野菜のおかず(煮浸しとチョレギ
ケンタッキーでも買うかな
もしくは温存しておいた冷凍うなぎ
アスパラの豚つくね巻き
絹さやとゆで卵のポテトサラダ
納豆
小松菜となめこの味噌汁
ご飯
絹さやとゆで卵のポテトサラダ
納豆
小松菜となめこの味噌汁
ご飯
豚バラとスナップエンドウと卵の炒めもの
きゅうりもやしワカメとカニカマ中華クラゲのサラダ
冷奴
ネギとえのきと油揚げのみそ汁
きゅうりもやしワカメとカニカマ中華クラゲのサラダ
冷奴
ネギとえのきと油揚げのみそ汁
イサキの煮付け
イカと大根の煮物
なすのピリ辛煮
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁
イカと大根の煮物
なすのピリ辛煮
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁
医者がタンパク質とれってゆうから
ワカメとキュウリとチクワの酢の物
納豆
トロロご飯さね
ワカメとキュウリとチクワの酢の物
納豆
トロロご飯さね
自分で言うのもなんだけどコテはスルーさね
ただ僕は献立を書きたいから書いてるしレシピ板が好きだから…
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アスパラの粒マスタードドレッシングサラダ
カプレーゼ
ほうれん草と炒り卵の甘辛豚そぼろあんかけ
絹さやの味噌汁
ご飯
カプレーゼ
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絹さやの味噌汁
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