元スレ今日の獻立夕食レシピ19
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551 = :
めんどくさいのと疲れたので
焼きそば
552 = :
>>551
そういうときある週に２回くらいある
冷凍野菜とショートパスタでスープになるか検討中
553 = :
海南チキンライス
ゆで卵
もやしナムル
レタスのサラダ
554 = :
鶏の唐揚げ
フライドポテト
キャベツの千切りとトマト
ご飯
555 = :
鶏の南蛮酢
きのこの卵とじ
納豆
大根と小松菜の味噌汁
556 = :
鶏胸肉ピーマンさつまいもの甘酢ケチャップ炒め
カプレーゼ
納豆
みょうがとなめこの味噌汁
ご飯
557 = :
餃子
マグロの山かけ
ひややっこにめかぶ
豆もやしのナムル
サラダ
558 = :
銀鱈蒸し焼き
大豆とゴボウの甘唐揚げ
鶏大根
お赤飯
梅干し
559 = :
グリーンカレー
きゅうりのごまナムル
チョコレートビスケットケーキ
560 = :
炙りタコとつぶ貝のお刺身
松前漬け
からーい南蛮を焼いて鰹節醤油
茄子の浅漬け
日本酒信濃鶴
561 = :
にんじんピーマンえのきの塩きんぴら
湯葉としめじの煮浸し
鮭の醤油みりん漬け焼き
みょうがとなめこの味噌汁
ご飯
562 = :
ギョウザ
お吸いもの
たくあん
563 = :
鮭のホイル焼き
コールスロー
きゅうりの漬物
ナスの味噌汁
ご飯
564 = :
ゴボウにんじんコンニャクと豚肉炒め
厚揚げとブロッコリーのチーズ焼き
ナスのおひたし
長いもとろろ
レタスと鶏団子のスープ
ごはん
565 = :
>>564
なんでそんな多いの
566 = :
焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ
567 = :
いわしのかばやき
明太ジャガバタ
漬物
適当野菜のマリネ
ごはん
梅干
568 = :
ゴボウにんじんコンニャクと豚肉炒め
厚揚げとブロッコリーのチーズ焼き
たたきごぼうのごま酢漬け
ナスの浅漬け
キャベツとわかめの味噌汁
ごはん
>>565
上記のようにおかずを使いまわすからです
メインと副菜を2日分ずつ作っとくの
皿は多いが量は無い
569 = :
さんまの開き
わかめと豆腐の味噌汁
金時豆
ゴマ昆布
納豆
手抜き
570 = :
フリルレタスグリーンウエーブクレソンアスパラのサラダ
納豆
湯葉としめじの煮浸し
しめじとトマトの卵炒め
ご飯
571 = :
唐揚げ バンサンスウ 冷奴 山盛りのキャベツ千切り
572 = :
手羽中のから揚げ
手羽先出汁の玉子雑炊
トマトまるごと1個
オレンジ1個
573 = :
肉野菜みそ炒め
切り干し大根
ブロッコリーのマヨネーズ合え
キムチもやし
574 = :
豚肉と玉ねぎの卵とじ
舞茸とピーマンのきんぴら
こんにゃく麺でミニ冷やし中華
きゅうりの浅漬け
サラダ
575 = :
麻婆豆腐
ししゃも
ご飯
あさりの味噌汁
576 = :
フリルレタスグリーンウエーブクレソンのサラダ
納豆
買ってきたサーモンコロッケ
塩鮭の甘酒漬け焼き
みょうがとなめこの味噌汁
ご飯
577 = :
今日は奮発してステーキにしちゃった
スーパーでこだわり抜いて選んだ肉を一晩かけて熟成して、ハーブや岩塩とまたもう一晩天日干し
こうすると肉の脂がいい感じに喜ぶんだよね
その肉をさらに一晩かけて低温でじっくり焼き上げる
もちろん焦げないように徹夜で肉を見る
そして出来上がった肉に特製グルービーソースをかけていただく
もう最高にビールと合うんだわw
578 = :
すごいな
担々麺のつけ麺仕込んだ
スープ（豚コマ、にんにく生姜豆板醤花椒、ウエイパー、醤油みりん、練りごま
麺はスーパーの太麺
具はもやしニラきゃべつをさっと煮たやつを大量に
あとは昨日のおかず（煮物とか
579 = :
炊き込みご飯
鮭の塩焼き
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
大根おろし
らっきょ
580 = :
カツ丼
きゅうりとみょうがとわかめの酢の物
581 = :
チキンカツ
カプレーゼ
フリルレタスグリーンウエーブクレソンのサラダ
ご飯
582 = :
鯖のカレー竜田揚げ
キャベツと油揚げの煮たやつ
かぼちゃの煮物
キャベツと小松菜の味噌汁
ごはん
ハネジューメロン
583 = :
米
トムヤムクン
ヤムウンセン
焼牛
ポテトサラダ
584 = :
ゴーヤチャンプル
ハチノスのトマト煮込み
ちくわの磯辺揚げ
ピリ辛きゅうり
サラダ
585 = :
接待
586 = :
餃子
シーフードサラダ
ローストビーフ
米
梅干し
587 = :
卵とレタスの中華炒め
麻婆豆腐
豚骨醤油味のつけ麺
煮物
オクラとか絹さやを何かにしたいな
588 = :
鮭の柚子胡椒みりん醤油漬け焼き
サラダ菜とクレソンのサラダ
冷奴
えのきとピーマンのバター醤油炒め
みょうがのなめこの味噌汁
味噌汁の具が大抵いつも同じだ
589 = :
アサリとかシジミとかいいよ
簡単でうまい
590 = :
たらのムニエル
なすの焼きびたし
ピーマンおかか和え
もやしと青梗菜と人参炒め
えのきとわかめの味噌汁
梅酢みょうが
ムニエルと味噌汁以外は昨日の残りの寄せ集め
591 = :
豆腐とひじきのハンバーグ+大根おろしとなめたけ
ナスのおひたし
キャベツとウィンナーのチーズ焼き
厚揚げと小松菜の味噌汁
ごはん
ハネジューメロン
592 = :
牛肉とキャベツのピリ辛炒め
大根おろし
かいわれのサラダ
らっきょ
593 = :
じゃがいもとひき肉のオムレツ
ご飯
しじみの味噌汁
594 = :
酢豚
焼きナス
山芋短冊
ごはん
納豆
595 = :
ハンバーグ
付け合わせにズッキーニのバターソテー
レタス
596 = :
焼きなす
カレー風味の砂肝
トマトとツナとオリーブと山盛りパセリの冷製パスタ
梅干し
597 = :
スペアリブの黒酢あんかけ
キクラゲのたまごとじ
598 = :
鶏胸肉の味噌漬け焼き
サラダ菜クレソンアスパラのサラダ
カプレーゼ
なめことねぎの味噌汁
ご飯
599 = :
餃子
棒棒鶏
冷やしトマト
米
わかめスープ
600 = :
しめサーモン
小松菜の白和え
なめこおろし和え
オクラのおひたし
おかひじきと豆腐のみそ汁
ごはん
みんなの評価 :
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