元スレ今日の獻立夕食レシピ19
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101 = :
カプレーゼ
鶏つくねと青梗菜の中華風照り煮
れんこんとパプリカの醤油出汁炒め
なめことクレソンの味噌汁
ご飯
102 = :
ネギトロ
干し大根の五目煮
なめことわかめの味噌汁
赤身のマグロにマヨネーズ加えたらトロっぽくなるって聞いて
やってみたけど、まぁまぁいけた
103 = :
>>102
ネギトロ丼ね
104 = :
天ぷら盛り合わせ（子持ちししゃも舞茸茄子ふきのとう）
じゃがいもワカメの煮物
筍ご飯
105 = :
あんかけ焼きそば
水菜の胡麻和え
揚げたらのおろしポン酢掛け
106 = :
カレーライス
キャベツとはんぺんのサラダ
ミルク寒天カラメルソース
107 = :
何作ろう…
焼きそばかお好み焼きか（材料だいたい一緒ｗ
人参ときゅうりの浅漬け（昨日仕込んだ
無限ピーマン
厚切りオージー牛はタリアータじゃなくて下味付けたいけどうーん…
レタスとアサリとでボンゴレ風酒蒸し
こんな感じかな
108 = :
カプレーゼ
しめじ入り和風煮込みハンバーグ 大葉のせ
水菜とクレソンのサラダ
なめことみょうがの味噌汁
ご飯
109 = :
ネットスーパーでキャベツとレタスを誤って２玉づつ買ってしまった
キャベツは浅漬け、アンチョビキャベツ、焼きそば等でなんとかして、レタスは、、、チャーハン、炒めて卵とじ、あと何だろう！？
110 = :
>>109
レタス、油を少し入れた熱湯で茹でて、オイスターソースかけてたべると大量消費できる。香港で食べて美味しかったから、家でもやってる
111 = :
カレーうどん
ほうれん草のおひたし
112 = :
カツ丼
豆腐とネギとわかめの味噌汁
113 = :
>>110
油入れてしゃぶしゃぶね
ありがとう！明日やってみる
114 = :
焼きうどん
ひとりごはんは簡単でいい
115 = :
焼肉
ご飯
116 = :
牛肩ロースステーキ
人参とプチトマトたっぷり大盛りサラダ
栗カボチャのポタージュ
117 = :
レトルトカレーを麺つゆで薄めてカレーうどん
コロッケ乗っけてビール！
たまにはいいよね
118 = :
青梗菜のなめこあんかけ
唐揚げ
カプレーゼ
みょうがの味噌汁
ご飯
119 = :
ニラと豚と春キャベツの中華煮
オニオンスライス
じゃこおろし
キムチ
ごはん
120 = :
和風おむらいす
春キャベツのサラダ
絹とうふのサンラータン
121 = :
ポトフ
イカ焼き
シーザーサラダ
米
122 = :
鰆の塩焼き
たけのこの煮物
たけのこの木の芽和え
たけのこご飯
あさりの味噌汁
今年初たけのこです
123 = :
春ですな
124 = :
茹でじゃがいもコーン缶のスープ
ピーマンハムケチャップのスパゲッティ
作りおきの漬物（キャベツ、人参きゅうり
125 = :
サーモンのカルパッチョ野菜たっぷり添えて
えだ豆のポタージュ
パン
清見オレンジ
ヨーグルト
コーヒー
126 = :
青梗菜と卵のコンソメスープ
パクチー入りキーマカレーチーズドリア
ブロッコリーとトマトのサラダ
127 = :
サンラータンの残り
キャベツの煮びたし
豚肉とアスパラの塩炒め
128 = :
スレを参考に…
キャベツとお揚げで煮浸し
湯引きレタスの中華風
大根とツナのサラダ
えのき平茸干しエビでナムル
締めに何か要るなぁ
129 = :
レバーもやしブロッコリー炒め
納豆
海苔の味噌汁
筍ご飯
130 = :
豚のしょうが焼き
キャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁
131 = :
アスパラと豚ひき肉の味噌炒め
トマトとブロッコリーのサラダ
なめことみょうがの味噌汁
買ってきたサーモンといくらの塩辛
焼きたらこ
ご飯
132 = :
カレイの煮つけ
チキンのグリル焼き
春キャベツのサラダ
ごはん
キムチ
133 = :
雨降りそうだから買い物行きたくない
あるもので何とかしよう
豆腐オムレツのひき肉あんかけ丼
キャベツの煮びたしの残り
切り干し大根漬け
きのこベーコンのスープ
134 = :
さけムニエル
ブロッコリー
ローストビーフとマカロニサラダ
米
塩豚ポトフの残り
135 = :
ササミのチーズ挟みとたけのフライと揚げだし豆腐
キャベツ千切りと豆苗とトマトのサラダ
ご飯
なめことわかめの味噌汁
136 = :
鶏むね肉の昆布締め
里芋とふきのとうのグラタン
新ごぼうのペペロンチーノ
137 = :
青梗菜ねぎ卵の中華スープ
水菜とクレソンのサラダ
鶏胸肉の照り焼き
さつまいもの塩バター焼き
買ってきたサーモンといくらの塩辛
ご飯
138 = :
チキンステーキwithガーリックライス
コールスロー
わかめスープ
139 = :
豚肉の他人丼
厚揚げとキャベツ味噌汁
買っておいたごぼうサラダ
140 = :
胚芽ごはん
メンチカツ
コロッケ
千切りキャベツ
お麩とインゲンの煮物
ワカメとお麩の味噌汁
141 = :
梅大葉チーズはさみチキンカツ
トムヤム鍋の素を貰ったけど材料がほとんど揃っていないため青梗菜ミニトマトねぎしめじ骨つき鶏を入れたもの
水菜とクレソンのサラダ
買ってきたサーモンといくらの塩辛
ご飯
142 = :
ウェイパー味のお粥
冷シャブ乗せたサラダゆ
143 = :
牛ステーキ
付け合せにじゃがいもとしめじのソテー
春キャベツとベビーリーフとゆでたアスパラとミニトマトのサラダ
ご飯
コーンスープ
144 = :
豚のロース塩生姜焼き
トマトクリームスープ
タンゴールオレンジ
コーヒー
145 = :
さば味噌煮
人参とツナのサラダ
ニラの味噌汁
ご飯
146 = :
鶏胸肉の生姜焼き
サラダ菜トマトクレソンアスパラのサラダ
青梗菜となめこの味噌汁
菜の花のナムル
ご飯
147 = :
鯛の塩焼き
イカの刺身
たけのこの煮物
ご飯
豆腐とほうれん草とわかめの味噌汁
148 = :
びんちょうまぐろのカルパッチョ生姜と柚子胡椒風味 大葉を添えて
ヴィシソワーズ
タンゴール
コーヒー
149 = :
酢豚
ご飯
中華風卵スープ
150 = :
豚肉のニンニク味噌漬け
みょうがたまご豆腐のお吸い物
豆腐サラダ
がんもの煮物
みんなの評価 :
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