元スレ今日の獻立夕食レシピ19

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601 = :

おでん
なすときゅうりの酢の物
ご飯

602 = :

おでん！
寒いもんねぇ

603 = :

お好み焼き
アフォガード
ホットプレート買ったのでやってみた
楽しいじゃねーか、これ
もっと早く買えば良かった

604 = :

モロヘイヤとちくわさね

605 = :

鮭の味噌ヨーグルト漬けのパセリパン粉焼き
買ってきたビーフコロッケ
納豆
グリーンカールサニーレタスクレソンのサラダ
ねぎとなめこの味噌汁
ご飯

606 = :

吉本社長のぐたぐた会見
麦飯

607 = :

グダグダだったね
今日は飲み会（鴨鍋と蕎麦と日本酒
気温低いから鍋でもセーフかな

608 = :

生ハムとアスパラのスパゲティ
なすとトマトのチーズ焼き
コーンスープ

609 = :

キャベツと油揚げのおひたし
ナスとトマトとオクラとワカメのマリネ
たけのこと豆腐のサラダバンバンジー味
焼き鳥
ごはん
梅干し

610 = :

鯖の塩焼き
麻婆春雨
レタス

611 = :

豚肉生姜焼き
レタス
ご飯

612 = :

ピーマンの肉詰め
ポトフ
チーズオムレツ

613 = :

牛プルコギ風炒め
ナスときゅうりの浅漬け
大根とさつま揚げの煮物
おかひじきと豆腐となめこのみそ汁
ごはん
ハネジューメロン

614 = :

手羽鶏のサッパリ煮と味付け卵
エビとマッシュルームのアヒージョ
枝豆
水菜とトマトのサラダ
マグロ刺身
アボガド
ビール
〆はタラコでごはん
アサリの味噌汁

615 = :

家族が親知らずを抜きます
シチュー
山芋のステーキ
ごはん
納豆

616 = :

大葉とねぎ入り鶏つくね
トマトとしめじのマリネ
青梗菜と湯葉のスープ
ご飯

617 = :

イワシのパン粉焼き（にんにくとトマトのソース
しらすペペロンチーノのスパゲティ
じゃがいもと枝豆のポタージュ

618 = :

コンビニの焼き鳥にパクチーのサラダ添え
グリーンピースのリゾット（バターとスキムミルク
豚ロースのパン粉焼き（タレカツ風にしたい
大根のかぼす漬け
きゅうりと人参の塩麹漬け

あと残り物でなんとかなるかな

619 = :

揚げだし
中華丼
イワシの南蛮漬け
梅干し

620 = :

鯖の塩焼き
肉じゃが
なすときゅうりの酢の物
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

621 = :

ご飯
カツオふりかけ
コールスローサラダ
ウインナー

622 = :

肉と温泉卵とほうれん草のっけ丼
キャベツ千切り
ごぼうサラダ

623 = :

野菜炒め
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
ゴマ昆布

624 = :

ラクレットチーズのポテトガレット
ラタトゥイユ
サラダ菜とクレソンのサラダ
トースト
バゲット

625 = :

暑いので
冷やし中華

626 = :

ポークチャップ
キャベツの千切り
福神漬

627 = :

やっぱりサラダうどんに変更した

628 = :

骨抜きアジみりん干し
かぼちゃサラダ
ほうれん草バター炒め
切り干し大根煮物
ごはん
ハネジューメロン

629 = :

そうめん
からあげ
スイカ

630 = :

冷やし中華
チンする唐揚げ
蒸し暑さに体がついていってない

631 = :

ビビン麺
にんじんしりしり
大根とカニカマのマヨ和え
サラダ

632 = :

今日は
キャベツとパプリカの中華サラダ
セブンの餃子
ネギだくお味噌汁
とご飯

633 = :

ミニトマトと卵の中華炒め
サラダ菜とクレソンのサラダ
大葉入り納豆
みょうがとなめこの味噌汁
ご飯

634 = :

ホットプレートで
ペッパーライス

635 = :

今日は
ねぎまの焼き鳥二本
冷やし中華さね

636 = :

金目鯛の干物
もやし味噌炒め

637 = :

梅紫蘇チキンカツ
ゆば
鶏皮とこんにゃくモツ煮風
ごはん
トマトサラダ
梅干し

638 = :

納豆オムレツ
きゅうりとささみのやわらぎ中華和え
モロヘイヤの梅和え
鰯缶
サラダ

639 = :

あーもつ煮はハードル高いとき鶏皮でやれるのね
今度作ろう

640 = :

焼き野菜（カブ、甘とう、アスパラ
トマト
焼きしゃぶ（和牛だけど切り落とし
大根おろし
カブの葉とベーコンで軽いリゾット

あとは常備菜で足りるかな

641 = :

ブリの照り焼き
タコの刺身
なすのピリ辛煮
小松菜の白和え
ご飯

642 = :

きのこの卵とじ
ねぎ塩炒め
大根と油揚げの味噌汁
しば漬け

643 = :

サニーレタスグリーンカールクレソンのサラダ
鶏そぼろ炒り卵ほうれん草の三色丼
なめこと絹さやの味噌汁

644 = :

焼肉
ご飯
らっきょう

645 = :

うちも！
焼肉(肉きのこ玉葱ピーマンキャベツ)
きゅうりの浅漬け
茹でとうもろこし

646 = :

びんちょうマグロのづけ
かぼちゃの煮物
ナスときゅうりの麺つゆ炒め
ブロッコリーのスープ
ごはん

647 = :

ぶりの照り焼き
にんじんしりしり
納豆
白菜の味噌汁

648 = :

ポークカレーライス
福神漬
ポテトサラダ
ミルクプリン

649 = :

頂き物の鮭の味噌漬け焼き
サラダ菜とクレソンのサラダ
カプレーゼ
納豆
なめことみょうがの味噌汁
ご飯

650 = :

酢豚
かぼちゃクリームチーズサラダ
ごはん
梅干し

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