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    元スレ今日の獻立夕食レシピ11

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    101 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 01:42:50.77 .net (+58,+30,-139)
    ホルモンの天麩羅
    玉子とスパムとピーマン炒め
    雪花菜炒め
    インゲンとカマボコの胡麻和え
    炒飯
    プチトマトとバジルのサラダ
    茹でトウモロコシ
    胡麻豆腐
    缶ビール
    芋焼酎
    白ワイン
    102 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 19:24:20.19 .net (+52,+29,+0)
    夏野菜たっぷりのカレー
    103 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 21:09:05.83 .net (+57,+29,-61)
    空芯菜の炒め物
    じゃがいもとミートソースのオムレツ
    キャベツとウィンナーのチーズ焼き
    ごはん
    104 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 21:17:39.13 .net (+57,+29,-52)
    焼き鮭
    マーボー茄子
    スナップえんどう辛子醤油あえ
    プチトマトの蜂蜜とレモンマリネ
    油揚げの甘辛煮とごぼうのきんぴら
    ごはん
    105 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 02:00:14.08 .net (+57,+29,-4)
    ご飯多すぎ。昼のマイべんとーだけにしてますよ
    106 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 02:21:26.21 .net (+57,+29,-52)
    豚骨ラーメン
    麺は市販の博多豚骨ラーメン用細ストレート麺を買ってきたけどスープ、カエシ、煮豚は作りました
    107 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 20:14:23.79 .net (+57,+29,-47)
    焼き鮭
    ししゃも
    ワカメしらすおろし
    切干大根
    ピーマンおかか炒め
    ごはん
    スイカ
    108 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 21:15:09.88 .net (+58,+30,-96)
    豆腐とひじき入りハンバーグ+大根おろし+なめたけ+シソ
    空芯菜の炒め物
    ポテトサラダ
    葱のキッシュ
    キュウリとナスの浅漬け
    大根とわかめの味噌汁
    ごはん
    109 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 17:39:42.48 .net (+58,+30,-44)
    アボカドと生ハムのサラダ
    カツオのたたき
    黒胡麻豆腐

    あと一品何しようか考え中。
    110 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 19:29:58.46 .net (+58,+30,-48)
    太刀魚の塩焼き
    きんぴらごぼう
    冷奴
    ご飯
    玉ねぎとわかめの味噌汁
    なすの漬物
    111 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 20:14:08.20 .net (+57,+29,-55)
    牛なす炒め
    切干大根
    おかかピーマン
    梅干ごはん
    豆腐とわかめの味噌汁
    112 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 20:57:42.05 .net (+58,+30,-84)
    カツオのタタキとびんちょうマグロの刺身
    なめこおろし
    ポテトサラダ
    葱のキッシュ
    キュウリとナスの浅漬け
    大根とわかめの味噌汁
    ごはん
    113 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 00:32:29.92 .net (+58,+30,-60)
    銀ガレイみりん漬け
    れんこんサラダ
    トマト
    小松菜のにんにく炒め
    ごはん

    暑くて汁物食う気にならねえ
    114 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 17:51:33.53 .net (+57,+29,-65)
    鶏レバーとピーマンの炒め
    かんぱちお造り
    冷奴
    豚平焼き
    トウモロコシご飯
    オクラのサラダ
    115 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 18:09:40.87 .net (+57,+29,-65)
    ししゃも
    中華冷奴
    しめじとしらすのレモンおろし和え
    おひょうのおひたし
    焼きナス
    なます
    ししとう炒め
    ごはん
    116 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 20:17:48.25 .net (+57,+29,-6)
    焼き餃子
    ご飯
    トマトと卵の中華風スープ
    117 : 困った時の名無し - 2014/07/25(金) 08:24:17.31 .net (+91,+29,-45)
    おひょうのおひたしって、魚をおひたしにするって事ですか?
    118 : 困った時の名無し - 2014/07/25(金) 12:52:11.10 .net (+57,+29,-38)
    正しい近代史とは?

    科学者が客観的に検証解説

    ほんまでっかTVでもお馴染み科学者の権威

    武田邦彦先生が語る

    http://www.youtube.com/watch?v=yljzihOnz7U

    反日日本人の誕生経緯について

    http://www.youtube.com/watch?v=7rxtbjtEYns
    119 : 困った時の名無し - 2014/07/25(金) 18:16:49.29 .net (+104,+30,-52)
    >>117
    山形の方で食べられてる雑草みたいです。
    東京ですが近所の農協直売所にあったので試しに買ってみました。

    出汁巻き
    焼きナス
    小松菜しらす磯辺和え
    焼きしめじポン酢
    ご飯
    120 : 困った時の名無し - 2014/07/26(土) 04:03:20.54 .net (+57,+29,-53)
    鰻の蒲焼き
    奈良漬け
    新生姜
    肝串
    ネギとおふの味噌汁
    ご飯
    発泡酒
    ハイボール
    121 : 困った時の名無し - 2014/07/26(土) 21:50:03.59 .net (+57,+29,-94)
    うな丼
    麩とオクラと茗荷のお吸い物
    大豆の佃煮
    しめじとピーマン、甘唐辛子のおかか炒め
    122 : 困った時の名無し - 2014/07/27(日) 01:38:23.26 .net (+105,+30,-66)
    >>119
    へー。関西では見たことないです。

    鯵の南蛮漬け
    オニオンスライス
    豚冷しゃぶ付け合わせにサニーレタスたっぷり
    ゲソの磯辺揚げ
    蒟蒻麺の冷やし中華
    123 : 困った時の名無し - 2014/07/27(日) 08:38:10.98 .net (+57,+29,-49)
    ポークソテー+キャベツ千切り
    野菜味噌ラーメン半玉
    ナスおひたし
    ひややっこ
    カブとナスの浅漬け
    ごはん
    124 : 困った時の名無し - 2014/07/27(日) 19:28:38.72 .net (+58,+30,-53)
    手羽先の塩焼き
    付け合せになすとかぼちゃのソテー
    キャベツの千切りとミニトマト
    ご飯
    玉ねぎとわかめの味噌汁
    125 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 08:08:05.70 .net (+57,+29,-14)
    牛肉のトマトソース煮
    枝豆
    野菜サラダ
    ご飯
    126 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 15:57:07.58 .net (+72,+29,-91)
    >>122
    私も初めて見ましたw
    クセがないのに粘りがあり美味しかったです。

    ホッケ一夜干し+大根おろし
    小松菜しらす磯辺和え
    人参マリネ
    茹でアスパラ
    茹でとうきび
    三割麦飯
    127 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 19:33:56.38 .net (+58,+30,-49)
    ハンバーグ
    付け合せにかぼちゃのソテーとにんじんのグラッセ
    キャベツの千切りとミニトマト
    ご飯
    豆腐とわかめの味噌汁
    128 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 20:54:35.69 .net (+57,+29,-46)
    タンドリーポーク
    大根おろし
    キャベツの千切り
    ゆでブロッコリー
    トマト
    ご飯
    129 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 21:47:57.66 .net (+57,+29,-83)
    野菜とウィンナーのおでん
    きゅうり浅漬け
    大根浅漬け
    小松菜おひたし
    ナスとキノコみそ汁
    ごはん
    130 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 01:22:44.10 .net (+57,+29,-20)
    ピーマンと人参のツナサラダ
    冷奴
    すき焼き
    〆はうどんでした。
    131 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 15:49:42.29 ID:mfFZIEz5g (+24,+29,-4)
    ごはん
    お茶漬けの素
    つぼ漬け
    ツナ缶
    ヤクルト
    132 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 17:55:09.23 .net (+91,+29,-14)
    割とがっつり食ってる人多いな
    とてもいいことだ
    133 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 18:19:04.35 .net (+70,+29,-40)
    >>132
    常備菜をちょっとずつ消費しながら1、2品作る
    皆さんもそうじゃないですか

    焼肉
    サラダ
    しめじソテー
    冷奴
    アスパラ
    とうきび
    豆腐とワカメと麩のお吸い物
    三割麦飯
    134 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 19:38:11.67 .net (+57,+29,-6)
    たらこスパゲティ
    キャベツとトマトときゅうりのサラダ
    コーンポタージュスープ
    135 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 21:40:10.23 .net (+57,+29,-50)
    納豆とアボカドのワサビ醤油和え
    チキンの花椒焼き
    グリーンサラダ
    しめさば
    えのきベーコン
    136 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 21:58:28.07 .net (+57,+29,-77)
    野菜とウィンナーのおでん
    大根浅漬け
    きゅうりとわかめの酢の物
    空芯菜のにんにく炒め
    ごはん
    137 : 困った時の名無し - 2014/07/30(水) 06:52:17.94 .net (+58,+30,-53)
    小川佳希(開智高校、明治大学)は反社会性人格障害を持つ障害者。だからこいつは窃盗や傷害や強盗などの犯罪を繰り返している。こいつは危険な存在だ。
    138 : 困った時の名無し - 2014/07/30(水) 16:49:33.83 .net (+57,+29,-60)
    焼肉
    ナス揚げ浸し
    小松菜しらす辛子和え
    しし唐カレー炒め
    永谷園のお吸い物
    ご飯
    139 : 困った時の名無し - 2014/07/30(水) 21:59:52.71 .net (+57,+29,-67)
    鯖の塩焼き
    ナスとお揚げのごま和え
    ハム巻きゅうり
    きゅうりとわかめの酢の物
    空芯菜のにんにく炒め
    大根と揚げとわかめのみそ汁
    ごはん
    140 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 01:01:09.20 .net (+57,+29,-20)
    冷やしトマトと胡瓜
    鯖のみりん干し
    ゴーヤチャンプルー
    根菜類のコンソメ煮
    141 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 18:24:54.51 .net (+57,+29,-36)
    かじき味噌焼き
    かぼちゃ煮
    ナス揚げ浸し
    オクラお浸し
    しらす雌株おろし
    ごはん
    142 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 19:17:29.47 .net (+57,+29,-43)
    鯖の塩焼き
    ナスとお揚げのごま和え
    ハム巻きゅうり
    ゆでブロッコリー
    大根と揚げとわかめのみそ汁
    ごはん
    143 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 19:24:23.40 .net (+58,+30,-44)
    ブリ大根
    焼きなす
    冷奴
    ご飯
    オクラと油揚げとわかめの味噌汁
    144 : 困った時の名無し - 2014/08/01(金) 01:00:12.23 .net (+57,+29,-18)
    野菜サラダ
    もやし炒め
    天ぷら盛り合わせ
    鰻丼
    145 : 困った時の名無し - 2014/08/01(金) 18:46:44.81 .net (+57,+29,-42)
    蟹のトマトクリームパスタ
    (生協のソースにエビとキノコを足す)
    コーンスープ
    ポテトサラダ
    ナスおひたし
    ゆでブロッコリー
    146 : 困った時の名無し - 2014/08/01(金) 21:27:13.51 .net (+57,+29,-19)
    ポテトサラダ
    人参のナムル
    ホッケのみりん漬け
    ご飯
    147 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 04:08:04.98 .net (+57,+29,-12)
    野菜サラダ
    鯖の南蛮漬け
    しめじのペペロンチーノ
    オクラ素焼き
    夏野菜のカレー
    148 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 17:23:46.04 .net (+58,+30,-75)
    ほたてと舞茸のバター炒め
    肉じゃが
    笹かま焼き
    トマト
    わかめと豆腐の味噌汁
    149 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 20:17:12.62 .net (+57,+29,-21)
    ジャーマンポテト
    ナスときゅうりの浅漬け
    冷ややっこ
    ナスのおひたし
    コーンスープ
    ごはん
    150 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 21:53:34.22 .net (+57,+29,-28)
    生野菜(レタス、トマト、大根)
    えび焼売
    たこ焼き
    かつおフレーク缶
    こんにゃくステーキ
    カレー冷や麦
    赤飯
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