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元スレ今日の獻立夕食レシピ11

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101 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 01:42:50.77 .net (+58,+30,-139)

ホルモンの天麩羅
玉子とスパムとピーマン炒め
雪花菜炒め
インゲンとカマボコの胡麻和え
炒飯
プチトマトとバジルのサラダ
茹でトウモロコシ
胡麻豆腐
缶ビール
芋焼酎
白ワイン

102 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 19:24:20.19 .net (+52,+29,+0)

夏野菜たっぷりのカレー

103 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 21:09:05.83 .net (+57,+29,-61)

空芯菜の炒め物
じゃがいもとミートソースのオムレツ
キャベツとウィンナーのチーズ焼き
ごはん

104 : 困った時の名無し - 2014/07/21(月) 21:17:39.13 .net (+57,+29,-52)

焼き鮭
マーボー茄子
スナップえんどう辛子醤油あえ
プチトマトの蜂蜜とレモンマリネ
油揚げの甘辛煮とごぼうのきんぴら
ごはん

105 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 02:00:14.08 .net (+57,+29,-4)

ご飯多すぎ。昼のマイべんとーだけにしてますよ

106 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 02:21:26.21 .net (+57,+29,-52)

豚骨ラーメン
麺は市販の博多豚骨ラーメン用細ストレート麺を買ってきたけどスープ、カエシ、煮豚は作りました

107 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 20:14:23.79 .net (+57,+29,-46)

焼き鮭
ししゃも
ワカメしらすおろし
切干大根
ピーマンおかか炒め
ごはん
スイカ

108 : 困った時の名無し - 2014/07/22(火) 21:15:09.88 .net (+58,+30,-96)

豆腐とひじき入りハンバーグ+大根おろし+なめたけ+シソ
空芯菜の炒め物
ポテトサラダ
葱のキッシュ
キュウリとナスの浅漬け
大根とわかめの味噌汁
ごはん

109 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 17:39:42.48 .net (+58,+30,-44)

アボカドと生ハムのサラダ
カツオのたたき
黒胡麻豆腐

あと一品何しようか考え中。

110 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 19:29:58.46 .net (+58,+30,-47)

太刀魚の塩焼き
きんぴらごぼう
冷奴
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁
なすの漬物

111 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 20:14:08.20 .net (+57,+29,-54)

牛なす炒め
切干大根
おかかピーマン
梅干ごはん
豆腐とわかめの味噌汁

112 : 困った時の名無し - 2014/07/23(水) 20:57:42.05 .net (+58,+30,-84)

カツオのタタキとびんちょうマグロの刺身
なめこおろし
ポテトサラダ
葱のキッシュ
キュウリとナスの浅漬け
大根とわかめの味噌汁
ごはん

113 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 00:32:29.92 .net (+58,+30,-59)

銀ガレイみりん漬け
れんこんサラダ
トマト
小松菜のにんにく炒め
ごはん

暑くて汁物食う気にならねえ

114 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 17:51:33.53 .net (+57,+29,-65)

鶏レバーとピーマンの炒め
かんぱちお造り
冷奴
豚平焼き
トウモロコシご飯
オクラのサラダ

115 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 18:09:40.87 .net (+57,+29,-65)

ししゃも
中華冷奴
しめじとしらすのレモンおろし和え
おひょうのおひたし
焼きナス
なます
ししとう炒め
ごはん

116 : 困った時の名無し - 2014/07/24(木) 20:17:48.25 .net (+57,+29,-6)

焼き餃子
ご飯
トマトと卵の中華風スープ

117 : 困った時の名無し - 2014/07/25(金) 08:24:17.31 .net (+91,+29,-45)

おひょうのおひたしって、魚をおひたしにするって事ですか？

118 : 困った時の名無し - 2014/07/25(金) 12:52:11.10 .net (+57,+29,-38)

正しい近代史とは？

科学者が客観的に検証解説

ほんまでっかTVでもお馴染み科学者の権威

武田邦彦先生が語る

http://www.youtube.com/watch?v=yljzihOnz7U

反日日本人の誕生経緯について

http://www.youtube.com/watch?v=7rxtbjtEYns

119 : 困った時の名無し - 2014/07/25(金) 18:16:49.29 .net (+104,+30,-51)

>>117
山形の方で食べられてる雑草みたいです。
東京ですが近所の農協直売所にあったので試しに買ってみました。

出汁巻き
焼きナス
小松菜しらす磯辺和え
焼きしめじポン酢
ご飯

120 : 困った時の名無し - 2014/07/26(土) 04:03:20.54 .net (+57,+29,-53)

鰻の蒲焼き
奈良漬け
新生姜
肝串
ネギとおふの味噌汁
ご飯
発泡酒
ハイボール

121 : 困った時の名無し - 2014/07/26(土) 21:50:03.59 .net (+57,+29,-94)

うな丼
麩とオクラと茗荷のお吸い物
大豆の佃煮
しめじとピーマン、甘唐辛子のおかか炒め

122 : 困った時の名無し - 2014/07/27(日) 01:38:23.26 .net (+105,+30,-66)

>>119
へー。関西では見たことないです。

鯵の南蛮漬け
オニオンスライス
豚冷しゃぶ付け合わせにサニーレタスたっぷり
ゲソの磯辺揚げ
蒟蒻麺の冷やし中華

123 : 困った時の名無し - 2014/07/27(日) 08:38:10.98 .net (+57,+29,-49)

ポークソテー+キャベツ千切り
野菜味噌ラーメン半玉
ナスおひたし
ひややっこ
カブとナスの浅漬け
ごはん

124 : 困った時の名無し - 2014/07/27(日) 19:28:38.72 .net (+58,+30,-52)

手羽先の塩焼き
付け合せになすとかぼちゃのソテー
キャベツの千切りとミニトマト
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

125 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 08:08:05.70 .net (+57,+29,-14)

牛肉のトマトソース煮
枝豆
野菜サラダ
ご飯

126 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 15:57:07.58 .net (+72,+29,-91)

>>122
私も初めて見ましたｗ
クセがないのに粘りがあり美味しかったです。

ホッケ一夜干し＋大根おろし
小松菜しらす磯辺和え
人参マリネ
茹でアスパラ
茹でとうきび
三割麦飯

127 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 19:33:56.38 .net (+58,+30,-48)

ハンバーグ
付け合せにかぼちゃのソテーとにんじんのグラッセ
キャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

128 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 20:54:35.69 .net (+57,+29,-46)

タンドリーポーク
大根おろし
キャベツの千切り
ゆでブロッコリー
トマト
ご飯

129 : 困った時の名無し - 2014/07/28(月) 21:47:57.66 .net (+57,+29,-83)

野菜とウィンナーのおでん
きゅうり浅漬け
大根浅漬け
小松菜おひたし
ナスとキノコみそ汁
ごはん

130 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 01:22:44.10 .net (+58,+29,-31)

ピーマンと人参のツナサラダ
冷奴
すき焼き
〆はうどんでした。

131 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 15:49:42.29 ID:mfFZIEz5g (+24,+29,-4)

ごはん
お茶漬けの素
つぼ漬け
ツナ缶
ヤクルト

132 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 17:55:09.23 .net (+91,+29,-14)

割とがっつり食ってる人多いな
とてもいいことだ

133 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 18:19:04.35 .net (+70,+29,-40)

>>132
常備菜をちょっとずつ消費しながら1、2品作る
皆さんもそうじゃないですか

焼肉
サラダ
しめじソテー
冷奴
アスパラ
とうきび
豆腐とワカメと麩のお吸い物
三割麦飯

134 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 19:38:11.67 .net (+57,+29,-6)

たらこスパゲティ
キャベツとトマトときゅうりのサラダ
コーンポタージュスープ

135 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 21:40:10.23 .net (+57,+29,-50)

納豆とアボカドのワサビ醤油和え
チキンの花椒焼き
グリーンサラダ
しめさば
えのきベーコン

136 : 困った時の名無し - 2014/07/29(火) 21:58:28.07 .net (+57,+29,-77)

野菜とウィンナーのおでん
大根浅漬け
きゅうりとわかめの酢の物
空芯菜のにんにく炒め
ごはん

137 : 困った時の名無し - 2014/07/30(水) 06:52:17.94 .net (+58,+30,-53)

小川佳希（開智高校、明治大学）は反社会性人格障害を持つ障害者。だからこいつは窃盗や傷害や強盗などの犯罪を繰り返している。こいつは危険な存在だ。

138 : 困った時の名無し - 2014/07/30(水) 16:49:33.83 .net (+57,+29,-60)

焼肉
ナス揚げ浸し
小松菜しらす辛子和え
しし唐カレー炒め
永谷園のお吸い物
ご飯

139 : 困った時の名無し - 2014/07/30(水) 21:59:52.71 .net (+57,+29,-67)

鯖の塩焼き
ナスとお揚げのごま和え
ハム巻きゅうり
きゅうりとわかめの酢の物
空芯菜のにんにく炒め
大根と揚げとわかめのみそ汁
ごはん

140 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 01:01:09.20 .net (+57,+29,-20)

冷やしトマトと胡瓜
鯖のみりん干し
ゴーヤチャンプルー
根菜類のコンソメ煮

141 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 18:24:54.51 .net (+57,+29,-36)

かじき味噌焼き
かぼちゃ煮
ナス揚げ浸し
オクラお浸し
しらす雌株おろし
ごはん

142 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 19:17:29.47 .net (+57,+29,-43)

鯖の塩焼き
ナスとお揚げのごま和え
ハム巻きゅうり
ゆでブロッコリー
大根と揚げとわかめのみそ汁
ごはん

143 : 困った時の名無し - 2014/07/31(木) 19:24:23.40 .net (+58,+30,-44)

ブリ大根
焼きなす
冷奴
ご飯
オクラと油揚げとわかめの味噌汁

144 : 困った時の名無し - 2014/08/01(金) 01:00:12.23 .net (+57,+29,-18)

野菜サラダ
もやし炒め
天ぷら盛り合わせ
鰻丼

145 : 困った時の名無し - 2014/08/01(金) 18:46:44.81 .net (+57,+29,-42)

蟹のトマトクリームパスタ
(生協のソースにエビとキノコを足す)
コーンスープ
ポテトサラダ
ナスおひたし
ゆでブロッコリー

146 : 困った時の名無し - 2014/08/01(金) 21:27:13.51 .net (+57,+29,-19)

ポテトサラダ
人参のナムル
ホッケのみりん漬け
ご飯

147 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 04:08:04.98 .net (+57,+29,-12)

野菜サラダ
鯖の南蛮漬け
しめじのペペロンチーノ
オクラ素焼き
夏野菜のカレー

148 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 17:23:46.04 .net (+58,+30,-75)

ほたてと舞茸のバター炒め
肉じゃが
笹かま焼き
トマト
わかめと豆腐の味噌汁

149 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 20:17:12.62 .net (+57,+29,-21)

ジャーマンポテト
ナスときゅうりの浅漬け
冷ややっこ
ナスのおひたし
コーンスープ
ごはん

150 : 困った時の名無し - 2014/08/02(土) 21:53:34.22 .net (+57,+29,-28)

生野菜（レタス、トマト、大根）
えび焼売
たこ焼き
かつおフレーク缶
こんにゃくステーキ
カレー冷や麦
赤飯

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