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    元スレ今日の獻立夕食レシピ11

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    201 : 困った時の名無し - 2014/08/18(月) 21:32:04.79 .net (+58,+30,-46)
    カレーライス
    きゅうり浅漬け
    ナスおひたし
    大根とコンニャクの煮物
    大根とわかめの味噌汁
    202 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 02:59:46.31 .net (+57,+29,-44)
    あー、梨といちじくは今年まだ食べてないなー。

    生野菜(キャベツ、かいわれ、人参)
    ひじき入り鶏肉つみれ
    ワカサギ天ぷら
    イタリアン冷麦
    203 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 21:02:23.90 .net (+58,+30,-51)
    山芋すりおろしとおくらのポン酢あえ
    のっぺい汁
    豆アジの南蛮漬け
    ブドウ
    手作りミカンゼリー
    ヨーグルト
    チョコレート
    204 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 21:46:59.35 .net (+57,+29,-72)
    かじきまぐろのハーブソテー
    コールスロー(人参ドレッシング)
    ガルバンゾーとパプリカのマリネ
    ミニトマトのハニーマリネ
    フムス(クミンの代わりにカレー粉で)
    ピタパン(これは買った)
    幸水梨
    205 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 21:55:09.21 .net (+58,+30,-32)
    豚のしょうが焼き
    大根浅漬け
    甘辛揚げゴボウ
    大根とわかめの味噌汁
    ご飯
    206 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 19:11:32.10 .net (+52,+29,-16)
    中華丼
    人参のきんぴら
    春雨スープ
    207 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 19:40:40.55 .net (+57,+29,-20)
    皿うどん
    生のスライスゴーヤの梅肉とごま油とおかか和え
    スイカ
    208 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 20:05:23.74 .net (+58,+30,-73)
    イサキの塩焼き
    なすのピリ辛炒め
    冷奴
    ご飯
    油揚げと玉ねぎとわかめの味噌汁
    209 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 21:19:23.94 .net (+57,+29,-99)
    牛肉とタマネギの醤油マリネ
    ベビーリーフ ミニトマト
    ピーマンの塩ナムル
    ごぼうの輪切りに片栗粉まぶして揚げ焼きした物の甘辛漬け
    納豆
    おから入りケークサレ
    太陽
    210 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 22:24:03.38 .net (+57,+29,-52)
    びんちょうマグロと長芋の山かけ
    空芯菜の炒め物
    ひややっこ
    大根浅漬け
    なめこおろしそば
    ごはん
    211 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 23:04:00.06 .net (+57,+29,-56)
    串焼き(ささみ/椎茸/ピーマン)
    胡瓜とワカメとしらすの酢の物
    かぼちゃ煮
    豆腐の味噌汁
    ごはん
    213 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 14:15:08.10 .net (+58,+30,-21)
    みんなええもん食ってんなぁ

    昨日の残り
    豚肉と茄子の煮物、魚肉ソーセージマスタードケチャップ付け。
    214 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 19:41:09.81 .net (+57,+29,-58)
    そんなことないですよ

    カジキ味噌焼き
    小松菜しらす和え
    丘ワカメおひたし
    豆腐味噌汁
    ごはん
    215 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 20:28:27.28 .net (+57,+29,-79)
    アジの南蛮漬け
    鶏肉と根菜類の味噌汁
    冷や奴(大葉、みょうが、しょうがのトッピング)
    馬ホルモン味噌煮込み(既製品)にちぎりこんにゃくを加えたもの
    スイカ
    216 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 23:11:23.00 .net (+57,+29,-31)
    あんかけ焼きそば
    キャベツの千切り
    トマト
    217 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 00:09:15.30 .net (+57,+29,-43)
    生野菜(トマト、大根、大葉、アボカド)に人参ドレッシング
    カリカリベーコン
    かにシュウマイ
    ハマチのフライにタルタルソースたっぷり
    218 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 19:40:36.92 .net (+58,+30,-41)
    イカの煮付け
    ゴーヤチャンプルー
    焼きなす
    鯛めし
    玉ねぎと油揚げとわかめの味噌汁
    219 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 21:23:46.20 .net (+58,+30,-143)
    カニのほぐし身ときゅうりのマヨネーズ和え
    サラダホウレンソウとスライストマト
    ゴーヤとみょうがの甘酢漬け
    かぼちゃとオクラの煮物
    鶏肉とピーマンとナスの味噌炒め
    煮大豆
    ブドウ
    220 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 23:02:18.03 .net (+57,+29,-46)
    麻婆茄子
    丘ワカメおひたし
    小松菜しらす和え
    豆腐味噌汁
    パスコのあんぱん
    ごはん
    221 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 23:34:46.80 .net (+57,+29,-43)
    銀ガレイのみりん漬け
    サラダ
    じゃがいもと人参のシャキシャキ炒め
    ごはん
    たらこ
    222 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 03:31:18.76 .net (+57,+29,-43)
    牛とごぼうの甘辛いため
    ナスの浅漬け
    ハム巻きゅうり
    キャベツたっぷりインスタントラーメン半玉
    ごはん
    223 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 20:14:56.86 .net (+57,+29,-31)
    鶏肉としめじのクリームパスタ
    トマトときゅうりと茹でたブロッコリーのサラダ
    224 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 20:54:29.68 .net (+58,+30,-55)
    (アラ)とニラの味噌汁
    水菜とトマトとハムとチーズのサラダ
    ゴーヤとみょうがの甘酢漬け
    かぼちゃとオクラの煮物
    リンゴ、梨
    225 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 21:22:16.92 .net (+57,+29,-22)
    しめ鯖
    きゅうり浅漬け
    ハム巻きゅうり
    キャベツと小松菜入りインスタントラーメン半玉
    ごはん
    226 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 23:59:29.99 .net (+57,+29,-15)
    あぶりチャーシュー丼
    マッシュポテト
    タマネギソテー
    味付き卵
    227 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:02:58.97 .net (+57,+29,-30)
    カレーうどん
    キャベツとえのきのおひたし
    アスパラ
    多摩湖梨
    228 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:09:54.92 .net (+58,+30,-44)
    しめ鯖
    ナスの浅漬け
    ナスのトマトチーズ焼き
    ゆでブロッコリー
    ナスとわかめの味噌汁
    ごはん
    229 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:26:22.29 .net (+57,+29,-84)
    肉じゃが
    なすのピリ辛炒め
    小松菜のおひたし
    鯛めしの残り
    なめことわかめの味噌汁
    230 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:41:26.46 .net (+58,+30,-94)
    サモサ(枝豆とじゃが芋)
    おかひじきと玉ねぎと鰹節のサラダ
    割り干し大根と人参とじゃこの炊いたの
    ご飯
    小松菜とワカメの味噌汁
    231 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:45:21.27 .net (+57,+29,-38)
    牛肉とニラと季節野菜の炒め物
    ナスの浅漬け
    ざぜん豆
    梨、キウイ
    232 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:54:51.69 .net (+57,+29,-20)
    焼き鮭
    炒り豆腐
    オクラの焼き浸し
    夏野菜のだし
    モロヘイヤ
    味噌汁
    玄米ご飯
    233 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 18:50:35.50 .net (+58,+30,-35)
    生ハムとカッテージチーズのサラダ
    キュウリともやしとわかめ酢の物
    茹でウインナ
    筋子
    ごはん
    234 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 19:18:10.74 .net (+58,+30,-25)
    カスレ
    レタスとキュウリのサラダ
    パン
    235 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 19:23:09.81 .net (+57,+29,-23)
    鶏もも肉のソテー、レモンバターソースがけ
    付け合せにじゃがいものソテー
    ミニトマトときゅうりのサラダ
    ご飯
    コーンポタージュスープ
    236 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 19:40:39.55 .net (+57,+29,-56)
    冷しゃぶ
    レタスとワカメ
    ズッキーニとじゃがいもの醤油マリネ
    パプリカとインゲンのオイスター炒め
    リンゴと桃
    237 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 20:29:18.09 .net (+57,+29,-22)
    スープカレー
    冷や奴(トッピング;ふりかけとろろ、みょうが、しょうが)
    かつおのたたき
    いちじくのコンポート
    238 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 20:50:45.70 .net (+57,+29,-52)
    ご飯
    なめこと長ネギの味噌汁
    カラシナと油揚げとツナの炒めもの
    棒々鶏。
    239 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 01:41:24.49 .net (+58,+30,-55)
    豆腐ハンバーグ+大根おろし+なめたけ
    ゆでブロッコリー
    ナス浅漬け
    ナスのトマトチーズ焼き
    ナスとわかめの味噌汁
    ごはん
    240 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 18:53:49.27 .net (+58,+30,-76)
    豚トロの辛子炒め
    秋鮭のフライ
    たこぶつ
    小松菜と油揚げの煮物
    大根とみずなのサラダ
    241 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 19:24:03.28 .net (+57,+29,-15)
    きのこカレー
    ミックスリーフサラダ、ミニトマト、アスパラガス
    鯛刺身
    金ウリ
    ブドウ
    242 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 19:31:23.97 .net (+57,+29,-20)
    ナポリタン
    キャベツとトマトと茹でたブロッコリーのサラダ
    コーンポタージュスープ
    243 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 20:24:29.94 .net (+57,+29,-21)
    玄米おにぎり(鮭)
    根菜煮しめ
    厚揚げ
    しじみみそ汁
    蒸し帆立
    244 : たれぞう - 2014/08/26(火) 22:09:41.00 ID:798CfOiXF (+24,+29,-48)
    中華スープ
    白身魚ホイル焼き
    ツナとチーズのマヨネーズ和え
    ごはん
    安定のゼリー
    245 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 22:19:15.20 .net (+57,+29,-30)
    ラザニア
    雑穀とほうれん草のニンニク風味スープ
    ズッキーニとひき肉のオムレツ
    246 : 困った時の名無し - 2014/08/27(水) 19:15:43.56 .net (+57,+29,-53)
    親子丼
    かぼちゃ煮
    きゅうり・ワカメ・もやし・タコの酢の物
    玉こんにゃくおかか煮
    じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
    247 : 困った時の名無し - 2014/08/27(水) 20:44:48.94 .net (+57,+29,-7)
    冷しゃぶ
    サラダ
    ぎゅうりとカニカマの酢のもの
    スイカ
    248 : 困った時の名無し - 2014/08/27(水) 21:51:48.20 .net (+57,+29,-41)
    カレービーフン
    きゅうり浅漬け
    小松菜おひたし
    コーンスープ
    ご飯
    249 : 困った時の名無し - 2014/08/28(木) 02:28:58.76 .net (+57,+29,-9)
    茄子とトマトとチーズのオーブン焼き
    ポテトサラダ
    雑穀のリゾット
    250 : 困った時の名無し - 2014/08/28(木) 17:49:20.14 .net (+57,+29,-74)
    鶏もも味噌焼き(+ねぎ/ピーマン/舞茸)
    かぼちゃ煮
    こんにゃく煮
    たこマリネ
    野菜の味噌汁(大根/人参/じゃが/玉葱/キャベツ/揚げ)
    ごはん
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