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元スレ今日の獻立夕食レシピ11

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201 : 困った時の名無し - 2014/08/18(月) 21:32:04.79 .net (+58,+30,-46)

カレーライス
きゅうり浅漬け
ナスおひたし
大根とコンニャクの煮物
大根とわかめの味噌汁
梨

202 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 02:59:46.31 .net (+57,+29,-44)

あー、梨といちじくは今年まだ食べてないなー。

生野菜（キャベツ、かいわれ、人参）
ひじき入り鶏肉つみれ
ワカサギ天ぷら
イタリアン冷麦

203 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 21:02:23.90 .net (+58,+30,-51)

山芋すりおろしとおくらのポン酢あえ
のっぺい汁
豆アジの南蛮漬け
ブドウ
手作りミカンゼリー
ヨーグルト
チョコレート

204 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 21:46:59.35 .net (+57,+29,-72)

かじきまぐろのハーブソテー
コールスロー（人参ドレッシング）
ガルバンゾーとパプリカのマリネ
ミニトマトのハニーマリネ
フムス（クミンの代わりにカレー粉で）
ピタパン（これは買った）
幸水梨

205 : 困った時の名無し - 2014/08/19(火) 21:55:09.21 .net (+58,+30,-32)

豚のしょうが焼き
大根浅漬け
甘辛揚げゴボウ
大根とわかめの味噌汁
ご飯

206 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 19:11:32.10 .net (+52,+29,-16)

中華丼
人参のきんぴら
春雨スープ

207 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 19:40:40.55 .net (+57,+29,-20)

皿うどん
生のスライスゴーヤの梅肉とごま油とおかか和え
スイカ

208 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 20:05:23.74 .net (+58,+30,-73)

イサキの塩焼き
なすのピリ辛炒め
冷奴
ご飯
油揚げと玉ねぎとわかめの味噌汁

209 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 21:19:23.94 .net (+57,+29,-99)

牛肉とタマネギの醤油マリネ
ベビーリーフ　ミニトマト
ピーマンの塩ナムル
ごぼうの輪切りに片栗粉まぶして揚げ焼きした物の甘辛漬け
納豆
おから入りケークサレ
太陽

210 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 22:24:03.38 .net (+57,+29,-52)

びんちょうマグロと長芋の山かけ
空芯菜の炒め物
ひややっこ
大根浅漬け
なめこおろしそば
ごはん

211 : 困った時の名無し - 2014/08/20(水) 23:04:00.06 .net (+57,+29,-56)

串焼き（ささみ/椎茸/ピーマン）
胡瓜とワカメとしらすの酢の物
かぼちゃ煮
豆腐の味噌汁
ごはん

213 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 14:15:08.10 .net (+58,+30,-21)

みんなええもん食ってんなぁ

昨日の残り
豚肉と茄子の煮物、魚肉ソーセージマスタードケチャップ付け。

214 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 19:41:09.81 .net (+57,+29,-58)

そんなことないですよ

カジキ味噌焼き
小松菜しらす和え
丘ワカメおひたし
豆腐味噌汁
ごはん

215 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 20:28:27.28 .net (+57,+29,-79)

アジの南蛮漬け
鶏肉と根菜類の味噌汁
冷や奴（大葉、みょうが、しょうがのトッピング）
馬ホルモン味噌煮込み（既製品）にちぎりこんにゃくを加えたもの
スイカ

216 : 困った時の名無し - 2014/08/21(木) 23:11:23.00 .net (+57,+29,-30)

あんかけ焼きそば
キャベツの千切り
トマト

217 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 00:09:15.30 .net (+57,+29,-42)

生野菜（トマト、大根、大葉、アボカド）に人参ドレッシング
カリカリベーコン
かにシュウマイ
ハマチのフライにタルタルソースたっぷり

218 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 19:40:36.92 .net (+58,+30,-41)

イカの煮付け
ゴーヤチャンプルー
焼きなす
鯛めし
玉ねぎと油揚げとわかめの味噌汁

219 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 21:23:46.20 .net (+58,+30,-143)

カニのほぐし身ときゅうりのマヨネーズ和え
サラダホウレンソウとスライストマト
ゴーヤとみょうがの甘酢漬け
かぼちゃとオクラの煮物
鶏肉とピーマンとナスの味噌炒め
煮大豆
ブドウ

220 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 23:02:18.03 .net (+57,+29,-46)

麻婆茄子
丘ワカメおひたし
小松菜しらす和え
豆腐味噌汁
パスコのあんぱん
ごはん

221 : 困った時の名無し - 2014/08/22(金) 23:34:46.80 .net (+57,+29,-43)

銀ガレイのみりん漬け
サラダ
じゃがいもと人参のシャキシャキ炒め
ごはん
たらこ

222 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 03:31:18.76 .net (+57,+29,-43)

牛とごぼうの甘辛いため
ナスの浅漬け
ハム巻きゅうり
キャベツたっぷりインスタントラーメン半玉
ごはん

223 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 20:14:56.86 .net (+57,+29,-31)

鶏肉としめじのクリームパスタ
トマトときゅうりと茹でたブロッコリーのサラダ

224 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 20:54:29.68 .net (+58,+30,-55)

鯛（アラ）とニラの味噌汁
水菜とトマトとハムとチーズのサラダ
ゴーヤとみょうがの甘酢漬け
かぼちゃとオクラの煮物
リンゴ、梨

225 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 21:22:16.92 .net (+57,+29,-22)

しめ鯖
きゅうり浅漬け
ハム巻きゅうり
キャベツと小松菜入りインスタントラーメン半玉
ごはん

226 : 困った時の名無し - 2014/08/23(土) 23:59:29.99 .net (+57,+29,-15)

あぶりチャーシュー丼
マッシュポテト
タマネギソテー
味付き卵

227 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:02:58.97 .net (+57,+29,-30)

カレーうどん
キャベツとえのきのおひたし
アスパラ
多摩湖梨

228 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:09:54.92 .net (+58,+30,-44)

しめ鯖
ナスの浅漬け
ナスのトマトチーズ焼き
ゆでブロッコリー
ナスとわかめの味噌汁
ごはん

229 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:26:22.29 .net (+57,+29,-84)

肉じゃが
なすのピリ辛炒め
小松菜のおひたし
鯛めしの残り
なめことわかめの味噌汁

230 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:41:26.46 .net (+58,+30,-94)

サモサ(枝豆とじゃが芋)
おかひじきと玉ねぎと鰹節のサラダ
割り干し大根と人参とじゃこの炊いたの
ご飯
小松菜とワカメの味噌汁

231 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:45:21.27 .net (+57,+29,-38)

牛肉とニラと季節野菜の炒め物
ナスの浅漬け
ざぜん豆
梨、キウイ

232 : 困った時の名無し - 2014/08/24(日) 20:54:51.69 .net (+57,+29,-20)

焼き鮭
炒り豆腐
オクラの焼き浸し
夏野菜のだし
モロヘイヤ
味噌汁
玄米ご飯

233 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 18:50:35.50 .net (+58,+30,-35)

生ハムとカッテージチーズのサラダ
キュウリともやしとわかめ酢の物
茹でウインナ
筋子
ごはん

234 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 19:18:10.74 .net (+58,+30,-25)

カスレ
レタスとキュウリのサラダ
パン

235 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 19:23:09.81 .net (+57,+29,-23)

鶏もも肉のソテー、レモンバターソースがけ
付け合せにじゃがいものソテー
ミニトマトときゅうりのサラダ
ご飯
コーンポタージュスープ

236 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 19:40:39.55 .net (+57,+29,-56)

冷しゃぶ
レタスとワカメ
ズッキーニとじゃがいもの醤油マリネ
パプリカとインゲンのオイスター炒め
リンゴと桃

237 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 20:29:18.09 .net (+57,+29,-22)

スープカレー
冷や奴（トッピング；ふりかけとろろ、みょうが、しょうが）
かつおのたたき
いちじくのコンポート

238 : 困った時の名無し - 2014/08/25(月) 20:50:45.70 .net (+57,+29,-52)

ご飯
なめこと長ネギの味噌汁
カラシナと油揚げとツナの炒めもの
棒々鶏。

239 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 01:41:24.49 .net (+58,+30,-55)

豆腐ハンバーグ+大根おろし+なめたけ
ゆでブロッコリー
ナス浅漬け
ナスのトマトチーズ焼き
ナスとわかめの味噌汁
ごはん
梨

240 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 18:53:49.27 .net (+58,+30,-76)

豚トロの辛子炒め
秋鮭のフライ
たこぶつ
小松菜と油揚げの煮物
大根とみずなのサラダ

241 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 19:24:03.28 .net (+57,+29,-15)

きのこカレー
ミックスリーフサラダ、ミニトマト、アスパラガス
鯛刺身
金ウリ
ブドウ

242 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 19:31:23.97 .net (+57,+29,-21)

ナポリタン
キャベツとトマトと茹でたブロッコリーのサラダ
コーンポタージュスープ

243 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 20:24:29.94 .net (+57,+29,-21)

玄米おにぎり(鮭)
根菜煮しめ
厚揚げ
しじみみそ汁
蒸し帆立

244 : たれぞう - 2014/08/26(火) 22:09:41.00 ID:798CfOiXF (+24,+29,-48)

中華スープ
白身魚ホイル焼き
ツナとチーズのマヨネーズ和え
ごはん
安定のゼリー

245 : 困った時の名無し - 2014/08/26(火) 22:19:15.20 .net (+57,+29,-30)

ラザニア
雑穀とほうれん草のニンニク風味スープ
ズッキーニとひき肉のオムレツ

246 : 困った時の名無し - 2014/08/27(水) 19:15:43.56 .net (+57,+29,-53)

親子丼
かぼちゃ煮
きゅうり・ワカメ・もやし・タコの酢の物
玉こんにゃくおかか煮
じゃが芋と玉ねぎの味噌汁

247 : 困った時の名無し - 2014/08/27(水) 20:44:48.94 .net (+57,+29,-7)

冷しゃぶ
サラダ
ぎゅうりとカニカマの酢のもの
スイカ

248 : 困った時の名無し - 2014/08/27(水) 21:51:48.20 .net (+57,+29,-41)

カレービーフン
きゅうり浅漬け
小松菜おひたし
コーンスープ
ご飯

249 : 困った時の名無し - 2014/08/28(木) 02:28:58.76 .net (+57,+29,-9)

茄子とトマトとチーズのオーブン焼き
ポテトサラダ
雑穀のリゾット

250 : 困った時の名無し - 2014/08/28(木) 17:49:20.14 .net (+57,+29,-74)

鶏もも味噌焼き（＋ねぎ/ピーマン/舞茸）
かぼちゃ煮
こんにゃく煮
たこマリネ
野菜の味噌汁（大根/人参/じゃが/玉葱/キャベツ/揚げ）
ごはん

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