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元スレ今日の獻立夕食レシピ8

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751 : 困った時の名無し - 2013/03/06(水) 20:38:48.64 (+57,+29,-28)

ナメコそば
納豆

ヌルヌルな食卓。大根が緑色になってるのしか売ってなくて、おろしが出来なかった

752 : 困った時の名無し - 2013/03/06(水) 21:00:56.21 (+58,+30,-48)

魚の干物
とろろ納豆
ベビーリーフ、トマト、ゆで卵のサラダ
ブロッコリースプラウトの味噌汁
ごはん

753 : 困った時の名無し - 2013/03/06(水) 21:53:48.11 (+57,+29,-24)

肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

754 : 困った時の名無し - 2013/03/06(水) 23:03:03.92 (+57,+29,-74)

焼き餃子
小松菜とエノキの味噌汁
もやしとニラのニンニク醤油炒め
ご飯
大根の糠漬け

755 : 困った時の名無し - 2013/03/06(水) 23:20:50.57 (+58,+30,-62)

かぼちゃの煮物
豆腐と昆布あんかけ
切干し大根と高野豆腐煮
にらたま汁

756 : 困った時の名無し - 2013/03/07(木) 15:28:51.60 (+57,+29,-13)

サーモンのづけ丼
納豆オクラ大葉梅まぜまぜポン酢サラダ
きんぴらゴボウ

757 : 困った時の名無し - 2013/03/07(木) 16:34:49.35 (+57,+29,-51)

サンマの開き
グリーンレタス
胡麻豆腐
かぼちゃの煮付け
大根と油揚げの味噌汁

758 : 困った時の名無し - 2013/03/07(木) 17:40:39.24 (+57,+29,-47)

アボカド+ワサビ醤油
水菜の炒めもの
トマトサラダ
キャベツと玉ねぎの味噌汁

759 : 困った時の名無し - 2013/03/07(木) 19:38:19.52 (+57,+29,-45)

豚ほうれん草卵炒め
菜の花辛子和え
トマト
雑煮

760 : 困った時の名無し - 2013/03/07(木) 19:46:39.97 (+57,+29,-62)

餃子(残り
肉じゃが(豚、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、白滝
浅漬け(きゃべつ、きゅうり
ごはん
白菜ともやしのお味噌汁

761 : 困った時の名無し - 2013/03/07(木) 21:06:02.31 (+57,+29,-14)

ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

762 : 困った時の名無し - 2013/03/08(金) 18:37:55.80 (+58,+30,-72)

ハム巻ききゅうり
メカジキ焼き+ほうれん草ソテー
カブの葉としらすと油揚げの炒め物
キャベツとベーコンのトースター焼き
ごはん
ねぎとわかめの味噌汁

763 : 困った時の名無し - 2013/03/08(金) 19:44:01.26 (+57,+29,-24)

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

764 : 困った時の名無し - 2013/03/08(金) 19:46:04.35 (+57,+29,-40)

まぐろお刺身
トマト・きゅうりちくわ
浅漬け(きゃべつ、きゅうり
お赤飯(残り／あずき、米、ごま
なめこと豆腐のおつゆ

765 : 困った時の名無し - 2013/03/09(土) 19:53:15.96 (+40,+22,+1)

お好み焼き

766 : 困った時の名無し - 2013/03/10(日) 05:52:02.53 (+57,+29,-55)

大根おろし鍋
ハム巻ききゅうり
カブの葉としらすと油揚げの炒め物
ごはん
いちご

767 : 困った時の名無し - 2013/03/10(日) 08:00:11.99 (+57,+29,-56)

筑前煮
ブロッコリーのおかかめんつゆ和え
わかめ豆腐みそ汁

768 : 困った時の名無し - 2013/03/10(日) 19:24:26.54 (+58,+30,-33)

野菜とハムのクリームシチュー
焼き甘塩鮭
ごはん
りんごのヨーグルト

769 : 困った時の名無し - 2013/03/10(日) 21:32:14.30 (+57,+29,-17)

釜揚げうどん
ウインナーともやし炒め
ご飯

770 : 困った時の名無し - 2013/03/11(月) 07:28:09.78 (+57,+29,-11)

きのこ鍋
ナメコおろし
ごはん
いちご

771 : 困った時の名無し - 2013/03/11(月) 17:47:14.32 (+57,+29,-51)

蓮根のはさみ焼き
里芋とひじきのコロッケ
カニカマ、キャベツ、玉ねぎのコールスローサラダ
胡麻とうふ（市販品）

772 : 困った時の名無し - 2013/03/11(月) 19:19:16.96 (+52,+29,-9)

そばめし
豆腐とわかめの味噌汁

773 : 困った時の名無し - 2013/03/11(月) 21:06:26.35 (+58,+30,-63)

鶏肉と長ネギの南蛮酢漬け
蕗の煮物
なめことワカメの味噌汁
玄米ごはん
苺みるく

774 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 05:42:14.96 (+57,+29,-58)

鳥のからあげ（冷食をレンチン）+ブロッコリーとキャベツ
カブとカニカマのわさびマヨ和え
ちくわきゅうり
野菜とベーコンのクリームスープ
ごはん

775 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 06:51:19.87 (+57,+29,-20)

焼きビーフン
551のしゅうまい
大根甘酢漬け
きゅうり塩昆布揉み

776 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 19:37:04.94 (+58,+30,-23)

ナスとほうれん草のキーマカレー
茹で野菜のサラダ
豆腐サラダ
カブのピクルス

777 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 20:06:57.58 (+58,+30,-15)

チーズハンバーグ
付け合せにコーンのバターソテーとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

778 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 20:10:59.20 (+58,+30,-51)

鯵の干物
レンコンきんぴら
温豆腐
トマトとゆで卵のサラダ
もやしの味噌汁

779 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 21:01:41.76 (+57,+29,-26)

青椒肉絲
餃子
サラダ
味噌汁
ごはん

780 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 23:03:53.39 (+57,+29,-28)

焼き魚
肉豆腐
もやしとわかめの酢の物
ほうれん草ときのこの味噌汁
ごはん
夏ミカン

781 : 困った時の名無し - 2013/03/12(火) 23:42:42.13 (+57,+29,-5)

･カルボナーラ
･鳥ハム大葉＆梅肉添え
･塩豆腐

782 : 困った時の名無し - 2013/03/13(水) 19:39:18.40 (+58,+30,-59)

ニラ・豚肉・キクラゲ・卵の炒め物
レンコンと牛蒡の甘辛煮
トマト
ネギと豆腐の味噌汁

783 : 困った時の名無し - 2013/03/13(水) 19:50:10.69 (+41,+23,-11)

おでん定食

784 : 困った時の名無し - 2013/03/13(水) 20:44:04.24 (+53,+30,-28)

肉じゃが
にら卵とじ
ふきの煮物

785 : 困った時の名無し - 2013/03/13(水) 22:19:00.79 (+57,+29,-32)

･エリンギとアボカドのパスタ
･肉団子
･サラダ
･セロリの塩麹漬け

786 : 困った時の名無し - 2013/03/13(水) 22:51:48.38 (+57,+29,-31)

ゴーヤチャンプル
山芋のふんわり揚げ
白菜・鶏肉・春雨のスープ

787 : 困った時の名無し - 2013/03/13(水) 22:55:15.03 (+57,+29,-96)

鱈のホイル焼き(鱈、キャベツ、しいたけ、
里芋といか団子の煮物(里芋、いか、生姜、片栗粉
梅干し、海苔の佃煮
おかゆ卵入り

788 : 困った時の名無し - 2013/03/14(木) 18:23:37.35 (+57,+29,-31)

キーマカレー
コールスロー
コンソメスープ（お湯を注ぐだけ）

789 : 困った時の名無し - 2013/03/14(木) 18:38:18.94 (+62,+29,-119)

寄せ鍋豆腐忘れ
(白菜、長ねぎ、椎茸、白滝、鱈、カキ、出汁昆布、えび団子[えび、生姜、ねぎ青いとこ、片栗粉]
ごはん
---------------------
白菜のホワイトソースパスタ
(パスタ、鮭フレーク、白菜、長ねぎ、にんじん、酒粕、味噌
、豆乳、白ごまちょっと

790 : 困った時の名無し - 2013/03/14(木) 19:34:41.80 (+57,+29,-14)

ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

791 : 困った時の名無し - 2013/03/14(木) 20:17:05.05 (+57,+29,-2)

金目の煮付け
冷や奴
ポテトサラダ
味噌汁
ごはん

792 : 困った時の名無し - 2013/03/15(金) 06:16:53.48 (+57,+29,-50)

びんちょうの漬け丼
きのこ（と葱と豚バラ少々）そば
ほうれん草のおひたし
ごぼうサラダ

793 : 困った時の名無し - 2013/03/15(金) 16:52:32.66 (+57,+29,-70)

親子丼(鶏むね、玉ねぎ、いんげん、卵
昆布佃煮(昆布、かんぴょう
トマト
大根おろしおかかなめたけがけ
なめこ汁

794 : 困った時の名無し - 2013/03/15(金) 17:40:40.96 (+57,+29,-20)

カキフライ　千切りキャベツ
トマト
ネギとワカメのみそ汁

795 : 困った時の名無し - 2013/03/15(金) 20:27:36.06 (+57,+29,-24)

肉野菜炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

796 : 困った時の名無し - 2013/03/15(金) 21:17:33.30 (+58,+30,-30)

ひとくちモモカツ
キャベツ千切り、トマト
里芋とさつま揚げの煮物
りんご

797 : 困った時の名無し - 2013/03/15(金) 21:59:29.73 (+57,+29,-98)

ぶりの西京焼き
ナスとピーマンと豚バラの味噌炒め
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐と葱の味噌汁
ごはん

798 : 困った時の名無し - 2013/03/16(土) 19:02:15.23 (+58,+30,-80)

大根と豚肉の炒め煮
キャベツとサツマイモとカボチャと油げの味噌汁
秋刀魚の開き
玄米ごはん
パイナップル

799 : 困った時の名無し - 2013/03/16(土) 19:38:37.02 (+57,+29,-24)

鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁

800 : 困った時の名無し - 2013/03/16(土) 19:47:04.27 (+57,+29,-80)

焼く鶏唐揚げ甘酢かけ(鶏もも、ねぎ、片栗粉
たたきごぼう
大根おろし
ローストビーフとブロッコリーのサラダ
ごはん
白菜と玉ねぎのお味噌汁

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