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元スレ今日の獻立夕食レシピ8
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豚ロース薄切りとピーマンとえのきと白菜と長ねぎのバター醤油炒め
鰤の塩焼き
冷や奴
タコの刺身
長ねぎとわかめと豆腐の味噌汁
御飯
鰤の塩焼き
冷や奴
タコの刺身
長ねぎとわかめと豆腐の味噌汁
御飯
ステーキシーズニングで下味をつけた鶏もも肉の唐揚げ
バラ肉たっぷりの豚汁
炊きたてご飯
バラ肉たっぷりの豚汁
炊きたてご飯
トマトチーズ鍋(鶏もも、ぶなしめじ、粗挽きウインナー、タマネギ、キャベツ、ブラックタイガー、カニ団子、マロニー)
〆にトマトリゾット(とろけるチーズ)
〆にトマトリゾット(とろけるチーズ)
今帰ってきて疲れたから半額のお惣菜にご飯炊いて昨日の味噌汁温めて食べます
カキフライ4個150円→75円
油淋鶏298円→149円
ネギトロ380円→190円
刺身の切り落としミックス480円→240円
コーンとキャベツとニンジンのサラダ198円→99円
これで1人約400円かぁ…たまには悪くないかも
カキフライ4個150円→75円
油淋鶏298円→149円
ネギトロ380円→190円
刺身の切り落としミックス480円→240円
コーンとキャベツとニンジンのサラダ198円→99円
これで1人約400円かぁ…たまには悪くないかも
鶏手羽もとと大根の煮物
刺身のミックス細切れ
茹でカリフラワーにマスタードマヨネーズカレー風味
ご飯
ご飯が足りなくて旦那だけトマトクリームスパゲティ(シチューの素で)
(干し椎茸と水菜)
刺身のミックス細切れ
茹でカリフラワーにマスタードマヨネーズカレー風味
ご飯
ご飯が足りなくて旦那だけトマトクリームスパゲティ(シチューの素で)
(干し椎茸と水菜)
白菜と鶏肉のバター風味煮込み
ニンジンしりしり
ほうれん草と春菊のお浸し じゃこ入り
玉ねぎとジャガイモのお味噌汁
麦ご飯
ニンジンしりしり
ほうれん草と春菊のお浸し じゃこ入り
玉ねぎとジャガイモのお味噌汁
麦ご飯
牛肉としめじと長ねぎのバター醤油炒め
きゅうりとハムと春雨と白ごまの和風サラダ
焼きししゃも
白菜とわかめの味噌汁
御飯
きゅうりとハムと春雨と白ごまの和風サラダ
焼きししゃも
白菜とわかめの味噌汁
御飯
鮭フライのマヨネーズだれ
ほうれん草とササミ、人参のゴマ和え
もやしとニラの卵炒め中華風
昨日の残りのおでん
ほうれん草とササミ、人参のゴマ和え
もやしとニラの卵炒め中華風
昨日の残りのおでん
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
ピーマンとタマネギとボロニアソーセージと卵のオリーブオイル炒め
かぶの浅漬け
鰤の塩焼き(大根おろし)
えのきとタマネギと長ねぎの味噌汁
御飯
かぶの浅漬け
鰤の塩焼き(大根おろし)
えのきとタマネギと長ねぎの味噌汁
御飯
鶏むね肉の大葉チーズはさみ焼きトマトソースがけ
ほうれん草とちくわのおひたし
大根ときゅうりとツナのマヨマスタードあえサラダ
とろろ
らっきょう
ごはん
ほうれん草とちくわのおひたし
大根ときゅうりとツナのマヨマスタードあえサラダ
とろろ
らっきょう
ごはん
なめたけとシーチキンの炊き込みご飯
かぼちゃ、人参、玉ねぎ入り豆腐すいとん
ゆで鳥肉
あと一品作るのに決まらない
かぼちゃ、人参、玉ねぎ入り豆腐すいとん
ゆで鳥肉
あと一品作るのに決まらない
キャベツとニンジンと玉葱とニンニクと豚肉と白菜のソース焼そば
鶏ももの唐揚げ
極細切りフライドポテト
鶏ももの唐揚げ
極細切りフライドポテト
巻かないオムライス(玉ねぎと人参、玉子)
ケチャップがなかったからピューレで作った
ケチャップもどきを付けて
ケチャップがなかったからピューレで作った
ケチャップもどきを付けて
キャベツとニンジンと玉葱と白菜と長葱と鶏ももとウインナーのカレー焼そば
玉葱とニンジンと白菜と豚バラと馬鈴薯の豚汁
白飯
ウィスキーの水割り6杯
玉葱とニンジンと白菜と豚バラと馬鈴薯の豚汁
白飯
ウィスキーの水割り6杯
ナスとタマネギとピーマンの甘辛味噌炒め
レンコンのきんぴら
鯖の塩焼き大根おろし添え
レタスサラダ
タマネギとワカメと麩の味噌汁
御飯
レンコンのきんぴら
鯖の塩焼き大根おろし添え
レタスサラダ
タマネギとワカメと麩の味噌汁
御飯
餃子(ノーマルと大葉入りの2種)
しゅうまい
鶏ハムを作ったときに出た肉汁で中華スープ
らっきょう
ごはん
しゅうまい
鶏ハムを作ったときに出た肉汁で中華スープ
らっきょう
ごはん
豚肉の大根巻き照りマヨ生姜たれ
しゅうまい(昨夜の残り)
冷蔵庫一掃みそ汁(大根、かぼちゃ、ねぎ、えりんぎ、こんにゃく、ウインナー)
らっきょう
ごはん
昨日から旦那が夜勤なので、怠けて生野菜を出していない
しゅうまい(昨夜の残り)
冷蔵庫一掃みそ汁(大根、かぼちゃ、ねぎ、えりんぎ、こんにゃく、ウインナー)
らっきょう
ごはん
昨日から旦那が夜勤なので、怠けて生野菜を出していない
うるせーんだよ
ほぼ鍋の湯豆腐(おぼろ豆腐、白菜、長ねぎ、しめじ、鶏もも、干ししいたけ)
ご飯
柿
ほぼ鍋の湯豆腐(おぼろ豆腐、白菜、長ねぎ、しめじ、鶏もも、干ししいたけ)
ご飯
柿
肉じゃがと大根の梅サラダ。柿、玄米ご飯。チンしたサツマイモ。
ちょっと便秘気味なので野菜中心。放射能がいやなので西日本の物選んでる
あと他スレでこんなの読んで動揺。今度の選挙は絶対に行こうね>みんな
彼氏が徴兵制に取られるのは絶対にいやだ・・・この党怖い
石原慎太郎「核を持て、徴兵制もやったらいい、日本が生き残る道は軍事政権」
http://takumiuna.makusta.jp/e200802.html
橋下徹「軍と徴兵ってのはワンセット 絶対僕は徴兵制は必要」
http://u■rx.nu/2zmA
@itamitakashi
「徴兵なんて、俺の年じゃ関係ないわ!」とか「いい大学出ているから関係ないわ!」とか思っているかも知れませんが、
大岡昇平は京都帝国大学卒で35歳に召集されてます。
ちょっと便秘気味なので野菜中心。放射能がいやなので西日本の物選んでる
あと他スレでこんなの読んで動揺。今度の選挙は絶対に行こうね>みんな
彼氏が徴兵制に取られるのは絶対にいやだ・・・この党怖い
石原慎太郎「核を持て、徴兵制もやったらいい、日本が生き残る道は軍事政権」
http://takumiuna.makusta.jp/e200802.html
橋下徹「軍と徴兵ってのはワンセット 絶対僕は徴兵制は必要」
http://u■rx.nu/2zmA
@itamitakashi
「徴兵なんて、俺の年じゃ関係ないわ!」とか「いい大学出ているから関係ないわ!」とか思っているかも知れませんが、
大岡昇平は京都帝国大学卒で35歳に召集されてます。
ハンバーグ
付け合せにミックスベジタブルとソテーとにんじんのグラッセ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
付け合せにミックスベジタブルとソテーとにんじんのグラッセ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
野菜炒め(カルビ、ピーマン、たまねぎ、もやし
きゅうりのじゃこ塩昆布揉み(きゅうり、じゃこ、塩昆布
お味噌汁(大根、にんじん、油揚げ
ご飯
きゅうりのじゃこ塩昆布揉み(きゅうり、じゃこ、塩昆布
お味噌汁(大根、にんじん、油揚げ
ご飯
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