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元スレ今日の獻立夕食レシピ7

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851 : 困った時の名無し - 2012/08/01(水) 20:19:36.84 (+57,+29,-37)

ポークジンジャー
ズッキーニとエリンギのソテー醤油味
レタス
ビシソワーズ(アスパラ・ブロッコリーの軸が主材)
麦ご飯

852 : 困った時の名無し - 2012/08/01(水) 20:37:02.68 (+57,+29,-54)

しめさば
インゲンごまあえ
レバーと野菜の炒め物
冷奴
大根にんじんきのこ豆腐の味噌汁
ごはん

853 : 困った時の名無し - 2012/08/01(水) 20:44:02.43 (+104,+29,-3)

>>849
冷や汁にえらいもん入れてんなwww

854 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 03:57:47.90 (+51,+28,-4)

うどん(家族用
つけ麺(自分用

855 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 18:23:12.01 (+57,+29,-54)

焼き鮭
いんげんのごま合え、トマト
ごはん
なすのお味噌汁
～～～
パプリカとゴーヤ、ベーコンのパスタ
ひじきの煮物（残り／ひじき、いわしはんぺん、にんじん、いんげん

856 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 19:00:06.64 (+45,+17,-20)

カレーライス
キャベツの千切り
ビール（思案中）
〆白桃

857 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 19:41:03.06 (+57,+29,-51)

にんじんのしりしり
インゲンごまあえ
レバーと野菜の炒め物
ちくわきゅうりチーズ
ツナおろしそば
ごはん

858 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 21:05:45.77 (+105,+29,-16)

>>853
冷たい味噌汁。

鶏の生姜焼き
千キャベツときゅうり

859 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 21:38:18.27 (+72,+29,-16)

>>858
いやいや、茗荷谷はいくらなんでも入らないだろw

860 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 23:01:35.19 (+58,+30,-55)

味噌ラーメン風のモヤシがタワーみたいに盛られたうどん(にんじん、豚挽き肉、ニラ、キクラゲ、ニンニクの芽、玉葱、コーン、ガーリックバター)

861 : 困った時の名無し - 2012/08/02(木) 23:53:19.22 (+43,+20,-14)

大盛り親子丼（つか平皿）

862 : 困った時の名無し - 2012/08/03(金) 19:16:43.53 (+57,+29,-36)

イカとトマトとオクラのスパゲティ
キャベツときゅうりのサラダ
鯵のバジル風味焼き（市販）

863 : 困った時の名無し - 2012/08/03(金) 20:05:41.65 (+57,+29,-9)

ゴーヤチャンプルー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

864 : 困った時の名無し - 2012/08/03(金) 22:10:22.67 (+57,+29,-49)

トマトとバジルとホタテのバター焼きパスタ
ポテトサラダ
なすの胡麻和え

青ねぎとにんじんの味噌汁（朝用、夜も食べるけど）

865 : 困った時の名無し - 2012/08/04(土) 01:16:19.66 (+57,+29,-36)

にんじんのしりしり
ちくわきゅうりチーズ
ナスのおひたし
豆腐ハンバーグ+大根おろしとポン酢
ごはん

汁もの忘れた

866 : 困った時の名無し - 2012/08/04(土) 02:23:03.16 (+63,+30,-128)

胡瓜、トマト、にんじん、茄子のオイスター炒め
スパイシーソーセージ(ハムみたいな奴)の微塵切りと牛角キムチとピーマンとインゲン炒めたもの
砂糖、タマゴ、青海苔の納豆
味噌ラーメン風のうどんの汁が残ってたので伸ばしてワンタンの皮入れて味噌汁
白飯

867 : 困った時の名無し - 2012/08/04(土) 19:16:01.05 (+57,+29,-89)

酢醤油で真珠蒸し（ひき肉、玉ねぎ、長ねぎ、しいたけ、生姜、もち米
エビチリ（エビ、玉ねぎ、長ねぎ、生姜、レタス
トマト
いんげんのゴマ合え（残り
ごはん
なすと玉ねぎのお味噌汁

868 : 困った時の名無し - 2012/08/04(土) 19:40:57.72 (+57,+29,-32)

ざるうどん
ウインナーともやし炒め
おにぎり3個

暑くて料理するのがしんどいわ

869 : 困った時の名無し - 2012/08/04(土) 20:04:18.80 (+58,+30,-16)

塩唐揚げ
揚げだしなす
きゅうりそのまま
ミニカボチャオーブン焼き

870 : 困った時の名無し - 2012/08/04(土) 20:52:09.01 (+57,+29,-52)

カレーライス（豚角切り、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん）
トマト
エリンギのオリーブオイルソテー、バルサミコ酢かけ
生ハムときゅうりのぽん酢ジュレがけ

871 : 困った時の名無し - 2012/08/05(日) 03:03:39.64 (+57,+29,-45)

大根の皮と魚肉ソーセージのバター醤油炒め
大根ときゅうりの中華サラダ
ナスのおひたし
豆腐ハンバーグ+大根おろしとポン酢
ごはん
梅そば

872 : 困った時の名無し - 2012/08/05(日) 18:06:45.27 (+57,+29,-52)

玉葱ニンジンニンニクしば漬けカニカマミックスベジタブルの炒飯

873 : 困った時の名無し - 2012/08/05(日) 19:56:20.17 (+57,+29,-33)

麻婆茄子ピーマン入り
かぼちゃマヨサラダ
もやしときゅうりと茹で豚のサラダ

874 : 困った時の名無し - 2012/08/05(日) 20:18:09.98 (+57,+29,-42)

挽き肉とピーマンの炒めもの
煮しめ
グリーンサラダ
揚げとこうや豆腐のみそ汁
ご飯

875 : 困った時の名無し - 2012/08/05(日) 21:20:26.48 (+57,+29,-26)

大根ときゅうりとギョニソとわかめの中華サラダ
キャベツ塩こぶオカカあえ
ジャガイモとひき肉たまねぎのグラタン
ナポリタン
野菜スープ

876 : 困った時の名無し - 2012/08/05(日) 21:32:42.19 (+57,+29,-9)

ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁

877 : 困った時の名無し - 2012/08/06(月) 08:27:18.49 (+57,+29,-23)

子供達のリクエストでこのクッソ暑い中今夜はクリームシチューですよおおおおお!!!!

普段大人に合わせてもらってるからたまにはね

878 : 困った時の名無し - 2012/08/06(月) 19:24:03.04 (+57,+29,-33)

鳥もも肉のグリルレタス添え
野菜の焼き浸し(アスパラ・白ネギ・茄子・ズッキーニ)
冷やしトマト
こまつなのお味噌汁
麦ご飯

ビール

879 : 困った時の名無し - 2012/08/06(月) 20:17:30.26 (+57,+29,-40)

炊飯器で炊くエビピラフ
トマトサラダ
落とし卵の味噌汁

880 : 困った時の名無し - 2012/08/06(月) 20:40:04.58 (+57,+29,-58)

豚とベーコンとキャベツとオクラの炒めもの
きゅうり輪切りサラダ
残り物の麻婆茄子
ワカメとネギの味噌汁

881 : 困った時の名無し - 2012/08/06(月) 22:24:20.90 (+57,+29,-50)

キャベツ塩こぶオカカあえ
小松菜おひたし
ジャガイモとひき肉たまねぎのグラタン
きのことしそこぶのバターしょうゆスパゲティ
野菜スープ

882 : 困った時の名無し - 2012/08/06(月) 22:43:46.09 (+57,+29,-18)

玄米ご飯
茄子とひき肉のバジル炒め
ゆで卵、きゅうり
桃

883 : 困った時の名無し - 2012/08/06(月) 23:34:42.54 (+47,+29,+0)

すき焼き
ご飯

884 : 困った時の名無し - 2012/08/07(火) 02:46:06.52 (+43,+25,+2)

ラーメンサラダ

885 : 困った時の名無し - 2012/08/07(火) 17:36:37.70 (+57,+29,-13)

昨日のクリームシチューを使ってチキンドリア

886 : 困った時の名無し - 2012/08/07(火) 19:31:07.89 (+52,+29,-20)

ナスの挽き肉と味噌炒め
イカ唐揚げ

887 : 困った時の名無し - 2012/08/07(火) 20:26:40.95 (+58,+30,-35)

豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

888 : 困った時の名無し - 2012/08/07(火) 20:53:41.33 (+58,+30,-106)

小松菜おひたし
ひややっこ
ナスピーマン豚の味噌炒め
ジャガイモの煮っ転がし
ほっけ焼いたの
ごはん
大根とわかめの味噌汁

889 : 困った時の名無し - 2012/08/08(水) 20:24:25.89 (+57,+29,-61)

豚バラ肉とピーマンのポン酢炒め
さんまの蒲焼缶入りニラ玉
人参シリシリ

890 : 困った時の名無し - 2012/08/08(水) 20:44:40.14 (+58,+30,-35)

ゆで鳥キュウリ添え
野菜の煮浸し(茄子・ズッキーニ・オクラ・エリンギ)
塩肉じゃが
麦ご飯

891 : 困った時の名無し - 2012/08/08(水) 20:46:37.20 (+57,+29,-53)

ビンチョウ刺身
豚生姜焼き肉を焼いて味噌ダレ
もやしと味クラゲ和え
きゅうりのたたき酢醤油漬け

892 : 困った時の名無し - 2012/08/08(水) 22:38:57.86 (+58,+30,-80)

ナスピーマン豚の味噌炒め
ジャガイモの煮っ転がし
ほっけ焼いたの
明太子少々
ごはん
大根とわかめの味噌汁

893 : 困った時の名無し - 2012/08/08(水) 23:04:49.65 (+92,+30,-50)

背脂煮て豚骨ガンガン炊いて一晩浸けといた煮干しとＷスープのつけ麺
麺は大勝軒の4玉入り生麺
胡瓜と大根とニンジンとコーンの胡椒サラダ

894 : 困った時の名無し - 2012/08/08(水) 23:25:08.87 (+57,+29,-51)

鶏つくねのピーマン詰め
たまごとにんじんの粒マスタードサラダ
たまねぎ天
なすの揚げ浸し
なっとうとおくらのねばねば

895 : 困った時の名無し - 2012/08/09(木) 19:38:16.69 (+62,+29,-102)

鯵のお刺身（ツマ：紫玉ねぎ
あさりの酒蒸し
冷しゃぶサラダ（豚、レタス、トマト
ごはん
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
～～～～～～
ゴーヤとじゃがいものピザ
（中力粉、イースト、油、ゴーヤ、じゃがいも、紫玉ねぎ、ハム、トマト
冷しゃぶサラダ

896 : 困った時の名無し - 2012/08/09(木) 19:47:56.00 (+111,+29,-24)

スープ餃子
にらモヤシ炒め
プチトマト
麦ご飯(旦那は炒飯)

897 : 困った時の名無し - 2012/08/09(木) 20:05:33.80 (+57,+29,-9)

ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁

898 : 困った時の名無し - 2012/08/09(木) 21:23:15.49 (+57,+29,-20)

もやしとニラの挽き肉味噌炒め
きゅうりの酢醤油漬け
冷や奴に明太子

899 : 困った時の名無し - 2012/08/09(木) 23:07:30.79 (+57,+29,-9)

カレーライス
レタスのサラダ
キャベツきゅうりにんじんツナとマカロニサラダ
インスタント味噌汁

900 : 困った時の名無し - 2012/08/10(金) 00:02:22.70 (+104,+29,-4)

>>896
荒んでいるのか愛なのかどちらですか？

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