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元スレ今日の獻立夕食レシピ7

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51 : 困った時の名無し - 2012/03/29(木) 23:12:24.78 (+57,+29,-18)

稲庭うどんのぶっかけ風

ひきわり納豆
ジュンサイ
揚げたま
ネギ　を散らして

52 : 困った時の名無し - 2012/03/30(金) 21:22:37.50 (+57,+29,-16)

キノコと鮭の和風パスタ
レタスサラダゴマドレ
昼の鶏オーブン焼き

53 : 困った時の名無し - 2012/03/30(金) 21:37:06.65 (+57,+29,-60)

鶏肉たたき新玉ねぎ添え、鶏肝生姜煮、ほうれん草おひたし、茹でスナップえんどう

54 : 困った時の名無し - 2012/03/31(土) 00:07:02.58 (+57,+29,-45)

青梗菜とツナの煮浸し
もやしのニンニク炒め
納豆
キノコとワカメのお吸い物
ごはん

55 : 困った時の名無し - 2012/03/31(土) 19:41:54.39 (+51,+28,-17)

おでん
ご飯
白菜の漬物

56 : 困った時の名無し - 2012/03/31(土) 19:57:43.54 (+57,+29,-27)

昨日の和風ローストチキン
モツ煮込み
エリンギきんぴら

57 : 困った時の名無し - 2012/03/31(土) 20:27:20.15 (+57,+29,-40)

シェパードパイ
アボカドサラダ
コンソメスープ
ご飯

58 : 困った時の名無し - 2012/04/01(日) 20:20:10.99 (+58,+30,-138)

かぼちゃとベーコンのにんにく炒め
マカロニとささみのゴマ和え
わかめと春雨の酢のモノ
ひじきと大豆の煮物
にんじんの葉の引きに炒め
ご飯

59 : 困った時の名無し - 2012/04/01(日) 21:05:05.56 (+57,+29,-19)

昨日の残りのおでん
ご飯
白菜の漬物

60 : 困った時の名無し - 2012/04/01(日) 22:48:07.83 (+57,+29,-9)

ナスとネギともやしの和風パスタ
レタスサラダ

61 : 困った時の名無し - 2012/04/02(月) 02:19:55.62 (+57,+29,-29)

けんちん風そば
ごはん
キャベツと残り野菜と豚肉の味噌炒め
イカサーモン巻き
キャベツとベーコンのチーズ焼き

62 : 困った時の名無し - 2012/04/02(月) 15:21:15.76 (+63,+30,-66)

ぎょうざの満州のぎょうざ
五目あんかけ豆腐
刺身盛り合わせ
ごはん
めかぶとろろ

大船渡の尾坪商店のめかぶがすごく好きだったんだけど、震災前に倒産してたのね…
めかぶもだけど添付のたれが別格だった。どこか継承していないだろうか？

63 : 困った時の名無し - 2012/04/02(月) 20:16:36.08 (+57,+29,-31)

牛肉とアスパラの生姜炒め
塩もみきゅうり
ごはん

64 : 困った時の名無し - 2012/04/02(月) 21:20:26.57 (+57,+29,-22)

ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁

65 : 困った時の名無し - 2012/04/02(月) 21:24:56.22 (+57,+29,-9)

玄米ご飯
おかナポ
大根グリル
根菜と豆腐入り鶏つみれ汁

66 : 困った時の名無し - 2012/04/02(月) 21:55:46.29 (+57,+29,-81)

カレーライス豚切り落とし、人参、玉ねぎ、しめじ
アジの刺身
市販のキャベツ浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁
ニンニク味噌カツオ漬け

67 : 困った時の名無し - 2012/04/02(月) 21:58:48.47 (+57,+29,-82)

キャベツとベーコンのチーズ焼き
肉団子とシメジとたまねぎの中華甘酢
葉たまねぎとわかめと油揚げの味噌汁
エノキとわかめのマヨ和え
ごはん

68 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 16:53:34.11 (+57,+29,-37)

大豆たんぱくと鶏むねでナゲット
みずなサラダ
しじみの味噌汁
ごはん
つけもの

69 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 18:57:41.03 (+57,+29,-62)

昨日のカレーライス
昼のもやしノンオイルおろしだれ＋すりごま
マカロニサラダミモザ
五目豆
べったら漬け
豆腐とワカメの味噌汁

70 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 19:48:08.77 (+52,+29,-6)

焼き餃子
ご飯
白菜の漬物

71 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 19:52:39.51 (+57,+29,-17)

豚しょうが焼き、新タマネギ入り
山盛り刻みキャベツ
ごはん

72 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 19:59:23.61 (+57,+29,-47)

鮭の塩焼き
厚揚げとねぎとそぼろのピリ辛味噌煮
きゅうりとわかめの酢の物
ご飯
玉ねぎともやしとお麩のお味噌汁

73 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 21:14:32.63 (+57,+29,-43)

親子丼
小松菜とあげの煮浸し
なめことネギの味噌汁

74 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 21:41:12.20 (+57,+29,-48)

まるごと新タマネギのスープ
豆腐と青菜のオイスター煮込み
ごはん

75 : 困った時の名無し - 2012/04/03(火) 23:41:15.63 (+57,+29,-42)

小柱とアサリのトマトクリームスパゲティ
コーンピラフ
カブと鶏団子と根菜のスープ煮
わかめとカブの葉の味噌汁

ちょっと炭水化物過ぎた

76 : 困った時の名無し - 2012/04/04(水) 00:00:12.73 (+57,+29,-29)

ぶり煮つけ
野菜炒め
いもと油げ小松菜味噌汁

77 : 困った時の名無し - 2012/04/04(水) 19:41:17.74 (+57,+29,-2)

スパゲッティアマトリチアーナ
めかぶとわけぎのスープ

78 : 困った時の名無し - 2012/04/04(水) 19:50:16.87 (+57,+29,-60)

昼の残りの他人丼
高野豆腐とネギの味噌汁
もやしナムル
市販のチキンフライと里芋コロッケ

79 : 困った時の名無し - 2012/04/04(水) 21:51:46.00 (+57,+29,-8)

魚と大根の煮付け
ワカメと油げ味噌汁
長いもおろし
ごはん

80 : 困った時の名無し - 2012/04/04(水) 23:15:35.04 (+57,+29,-91)

カブと鶏団子と根菜のトマトスープ
びんちょう鮪の刺身
カブの葉と油揚げのにんにくバター炒め
カブと塩昆布の浅漬け
ごはん
いちご

81 : 困った時の名無し - 2012/04/05(木) 02:43:17.61 (+57,+29,-78)

アスパラ入りエビマヨ
なすの油炒め
小松菜おひたし
ごはん
三つ葉と卵の吸い物

82 : 困った時の名無し - 2012/04/05(木) 19:07:56.93 (+52,+29,-60)

鯖じゃが　（肉の替わりに鯖缶使った肉じゃが）
ごはん

＃生姜と醤油みりんで補強したけどかなり生臭い＆煮溶けて見た目もゲロ・・・大失敗＞＜

83 : 困った時の名無し - 2012/04/05(木) 19:19:47.06 (+57,+29,-54)

鶏もも肉の照り焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
玉ねぎとわかめと麩の味噌汁

84 : 困った時の名無し - 2012/04/05(木) 20:40:32.73 (+57,+29,-31)

さわら煮つけ
野菜とお肉少々の蒸し煮
長いもと大根のおろし
絹豆腐のやっこ
ごはん

85 : 困った時の名無し - 2012/04/05(木) 21:23:14.78 (+57,+29,-111)

ほっけのみりん干し
ジャガイモとブロッコリーのチーズ焼き
カブの葉と油揚げのにんにくバター炒め
カブと塩昆布の浅漬け
ごはん
いちご

86 : 博中 - 2012/04/06(金) 01:39:27.57 (+56,+28,+0)

１次関数もわからなくなるようなレシピばかり

87 : 困った時の名無し - 2012/04/06(金) 21:47:53.73 (+57,+29,-29)

野菜卵とじ
絹豆腐の椎茸肉あんかけ
湯盛りうどんと薬味つゆ
いちご

88 : 困った時の名無し - 2012/04/06(金) 21:48:36.04 (+58,+30,-33)

ミラノ風ビーフカツレツ、トマトソースがけ
付け合せにいんげんのソテーとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

89 : 困った時の名無し - 2012/04/06(金) 21:54:38.70 (+57,+29,-21)

鶏とキノコと新ジャガ新タマのホワイトシチュー
ごはん

#同じメニューがあと２日続きますorz

90 : 困った時の名無し - 2012/04/06(金) 21:56:27.80 (+21,-1,+1)

６、８６きちけなきね

91 : 困った時の名無し - 2012/04/06(金) 23:47:21.68 (+57,+29,-93)

ほっけのみりん干し
ジャガイモとブロッコリーのチーズ焼き
カブと油揚げの味噌汁
大根とにんじんのなます
にんじんとほうれん草とはたまねぎのチヂミ
ごはん
いちご

92 : 困った時の名無し - 2012/04/07(土) 20:19:56.52 (+57,+29,-58)

クリームシチュー
もやしノンオイルおろしだれ
五目豆
ベーコンとネギのスープ
いちご

93 : 困った時の名無し - 2012/04/07(土) 20:26:50.45 (+57,+29,-27)

豚バラとキャベツのパスタ
落とし卵の味噌汁

94 : 困った時の名無し - 2012/04/07(土) 21:57:20.33 (+58,+29,-41)

サンマの開き
中華サラダ
焼きなす
じゃがいもとわかめの味噌汁
ごはん

95 : 困った時の名無し - 2012/04/07(土) 22:41:28.21 (+57,+29,-80)

鯵のチーズサンド焼き
ナメコおろし
大根とにんじんのなます
にんじんとほうれん草とはたまねぎのチヂミ
ほうれん草ときのこと豆腐の味噌汁
ごはん

96 : 困った時の名無し - 2012/04/08(日) 20:18:47.16 (+58,+30,-100)

とりむねとネギとジャガイモ塩炒めに白ゴマをぱらりと
レタス人参ツナサラダにゴマドレ
もやしノンオイルおろし
ヨーグルト

97 : 困った時の名無し - 2012/04/08(日) 20:48:51.80 (+47,+29,-23)

麻婆豆腐
白米

98 : 困った時の名無し - 2012/04/08(日) 21:08:24.73 (+52,+29,-2)

豚の角煮
豚骨ラーメン

99 : 困った時の名無し - 2012/04/09(月) 18:58:25.57 (+58,+30,-41)

ごはん
ねぎ、豆腐、わかめのみそ汁
豚のねぎ塩焼き
鶏肝の甘露煮
キャベツのサラダ

100 : 困った時の名無し - 2012/04/09(月) 19:47:29.71 (+51,+28,-11)

味噌煮込みうどん
おにぎり2個

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