元スレダイエット派寒天レシピ

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301 = :

夕飯の時に汁もののおかずを少しだけ多めに作って
それに冷ご飯投入。
翌朝にはふやけて具入り雑炊（お粥）みたいになるんだけど
それに更に水を加えて寒天で煮立ててる。
ご飯の量は少なくても　汁が重湯みたいになって
それだけで何杯もいけます。

302 = :

1000

303 = :

スマソ。誤爆

305 = :

寒天かき氷
寒天つぶつぶジュース

306 = :

黒砂糖で寒天作って、角切りにしてから器に盛って、コーヒー用のミルクをたらーり。
某和食屋のランチに出てきたのを真似てみた。ウマいよ。
ダイエットにはあんまり効果ないかもしれないけど。

沖縄みやげで黒砂糖を大量に貰って、料理に使うにはコツがいるし余らせてたのが
どんどん消費できた。

307 = :

普通に寒天固めて黒砂糖は黒蜜にして掛けて食う方が自分は好みだな。

308 = :

>>307
そんなようなデザートが東方の黄金の国にある。

309 = :

ｼﾞﾊﾟﾝｸﾞ？

310 = :

見てて思ったのですがクラッシュってなんですか？

314 = :

あっちこっち見んなｗ

315 = :

職場にポットあるから、ポットのお湯で粉寒天溶かしてジュースと混ぜて、冷蔵庫いれとけば固まる！？
と思ったけど、やはり煮溶かさないとブツブツ…。
しかもここ見て知ったけどちゃんと溶かさないと便秘の原因になっちゃうんですね。ヒー！今から必死に水分大量摂取。

316 = :

ポットの湯と混ぜた後、チンしたら？

317 = :

>>315
つ　【かんてんパパの８０℃】

318 = :

316
職場にレンジない…。でもレンチンでもOKってのは知らなかった！

317
寒天ぱぱならポット湯（95℃）でもOKなんですね！ありがとう！

メーカー謎の40グラム入りを買ってしまったので、毎朝煮溶かして弁当箱で固めて持参することにしました。

319 = :

水寒天じゃ味気ないなーと思い、抹茶パウダーとパルスイート入れたら
黒みつかけんでもなかなか美味だった。・・しかし抹茶パウダーがなかなか溶けない・・・
容器の下に沈殿して変に苦みが。寒天溶液に溶けにくいのかな？

320 = :

固めてシロップ漬けにして食べると中々イケた
しかし毎日食うと流石にあきるな

321 = :

砂糖を沸騰前に入れると固まりにくくなる？
ところてんつきでついたらグチャ、ドボドボ・・・orz

322 = :

良く溶かせよ

323 = :

>>321
それ、砂糖なしだったとしても、ゆるすぎたんじゃない？

324 = :

パルスイート沸騰させるとやばいですか？

325 = :

ようやく全部読み終えた

で、ダイエット効果あるの？
だれも痩せ効果については書いてないな

326 = :

>>306>>307
当方黒砂糖が手に入りやすいんで、100円の黒砂糖で黒蜜作って、
一回目はオーソドックに水のみで固めて、きな粉と黒蜜で。
二回目はジャスミン茶を固めて。
今日は緑茶でやりました。

お茶の爽やかさに優しい甘さでどちらもウマーでした。

始めたばかりなんでダイエット効果は？ですが、
結構通じが良くなりました。

327 = :

なんかこのスレ見てるとシロップとかコンデンスミルクとかカルピスとか牛乳って単語が飛び交ってるけどよ
お前らマジで痩せる気あんのか？

328 = :

これじゃないの？

329 = :

寒天を間食時ゃ夜食におやつ代わりに食べて２年くらぃになりますが、お通じゎ寒天食べる前よりよくなりましたよ。
食べる時に過剰に砂糖類を使用したらダイエット効果は薄れるかもですが、それでもスナック類食べるよりは良いと思います。寒天自体ゎ脂質０だし

330 = :

思います。　思います。　思います。　思います。　思います。　思います。

331 = :

ゃとかぃとかゎとかの方がイラッと来る

332 = :

とかとか厨死ねや

333 = :

>>332
図星乙

334 = :

ですね

335 = :

スレタイにダイエットとあるが
むしろただの自己満寒天料理スレ

336 = :

それは言わない約束
まとめサイトもアホアホアだし

337 = :

俺の知り合いに、
寒天を味をつけずに固めて冷蔵庫で冷やしたものを常備しておき、
ごはんの前に、それにポン酢をかけて食べるって女がいる。
腹がある程度満たされてるからごはんの量が減るって言ってた。
これは多分ダイエットに効くと思う。

338 = :

味無し寒天にダイエットコーラ
これを夜ごはんにすると効く！

339 = :

>>337
なにあたりえのことを

340 = :

>>338
朝昼ちゃんと食ってるならそれもありかもな。
けどダイエットコーラ毎日飲んだらいつか後悔する日がくるぞ。

341 = :

>>340
怖いこと言わないで！
後悔する日ってなに！？ｋｗｓｋ

342 = :

>>341
甘味料は体によくない。
ダイエットコーラは我慢できないときに200mlくらいまでにしとけ

343 = :

「アスパルテームは危険だよ」
http://www.asyura.com/2002/health1/msg/545.html


とりあえず読んでみろ。
つい最近もアスパルテームが危ないっていう識者の発表が確かあった。
たいていのダイエット飲料に含まれてるから注意しとけ。

344 = :

スレ違いだが、ずーっと

アステルパームだと思ってた

345 = :

>>343
http://www1.accsnet.ne.jp/~kentaro/yuuki/aspartame/aspartame.html

346 = :

>>344
なかーま。

アステルパーム の検索結果 約 635 件中 1 - 10 件目 (0.39 秒)

347 = :

ファンケルの発芽玄米を利用してるんですが、
寒天を入れても大丈夫かな？

348 = :

>>344>>346
(・∀・）人（・∀・)ﾅｶｰﾏ

349 = :

>>347
適量ならｵｹ

350 = :

林檎&人参ジュースで寒天作ると肌がキレイになるしダイエットにもよい

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