元スレ今日の獻立夕食レシピ23

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451 = :

水炊き
ご飯

452 = :

うどんすき
総菜の海苔巻き

453 = :

ホワイトシチュー
とうふサラダ

454 = :

カレイの煮つけ
マグロとイカの刺身
筑前煮
ご飯
なめことわかめの味噌汁

455 = :

事前に仕込んであったミートソースと
キャベツと牛乳と細かくしたスパゲッティの白いミネストローネ
それを少しのご飯にぶっかけたミネストローネご飯

456 = :

焼き餃子
小松菜のおひたし
ご飯
中華風卵スープ

457 = :

オイルサーディンとキャベツのスパゲティ
トマトと茹でたブロッコリー
コーンスープ

458 = :

鯖干物と大根おろし
筑前煮
もやしきゅうりとハムのナムル風和え物
蓮根マヨ味フライ

459 = :

鶏もも肉のソテー、レモンバターソースがけ
付け合わせにかぼちゃとしめじのソテー
キャベツの千切りとレタスとトマトのサラダ
ご飯
豚汁

460 = :

牛すね肉 白菜 激辛青唐辛子のカレー
今回の激辛唐辛子一本で10本ぶん辛い

461 = :

おでん
ご飯

462 = :

鯵のなめろう
エビフライ
びんちょう鮪の刺身

463 = :

牛バラと玉ねぎの焼肉味炒め丼半熟卵のせ
えのきとわかめのお味噌汁
蓮根ソテー

464 = :

糠漬け
カブの味噌汁
イワシの塩焼き
ごはん

皆さんのメニュー本当に参考になる
自分サラダやナムル系あまり作ったことないからサラダ本ポチッたわ

465 = :

ホッケみりん干し
いんげん胡麻和え
卵の袋煮
豆腐わかめネギ油揚げお味噌汁

466 = :

>>464
ナムル風はごま油とにんにくチューブあればなんとかなるから残り野菜を消費するのにホントおすすめ
青菜系、にんじん、もやし等などほぼ何でもいける

467 = :

世界の山ちゃん風手羽先
ショートパスタトマト味
大根和風サラダ
コーンスープ

468 = :

砂肝ウスターソース煮ちぎりキャベツ添え
ブロッコリーとカリフラワーの溶かしチーズ和え
秋鮭ときのこホイル焼き
とうふとわかめと長ネギの味噌汁

469 = :

秋刀魚の塩焼き
野菜炒め
ご飯
豚汁

470 = :

タケノコイモの芋煮
ふぐの一夜干し
大根味噌漬け
土鍋ご飯

471 = :

イカの一夜干しバター炒め
青梗菜と人参とキャベツと豚こま炒め
半額だったチョコスポンジケーキにコーヒーシロップと生クリーム挟んだ手抜きスコップケーキ

472 = :

けんちん汁
塩サバ焼き&大根おろし
大和芋のとろろ
焼きたらこ

473 = :

セブンのおでん
昨日の残りご飯で焼きおにぎり

去年、その前位からおでんやるセブンが減って困ってる
廃棄ロスとか考えたら当然なんだろうな…

474 = :

甘酢あんのチキン南蛮

参考にしたレシピにケチャップとありケチャップは違うよな？と思いながら少しだけ入れてみたら
これ酢豚のタレじゃねえかぁあああああああああ！
ほんと素人レシピは全国にはこんな味つけで食べている人がいるんだと驚くよ
砂糖馬鹿みたいに入れて甘ったるかったり

475 = :

肉豆腐
ゆでほうれん草と温泉玉子
プチトマトワサビ醤油
さつまいもとたまねぎの味噌汁

476 = :

豚肉とジャガイモのオムレツ
イワシの塩焼き
小松菜のおひたし
ご飯
油揚げと大根とわかめの味噌汁

477 = :

ケイジャンチキンをのせたジャンバラヤ風炒飯
具沢山けんちん汁
れんこんサラダ

478 = :

ポークソテー
付け合わせにれんこんとしめじのソテー
キャベツの千切りとレタスとポテトサラダ
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

479 = :

かんぱちカマ塩焼き大根おろし添え
どんこ椎茸網焼き
牛肉としろ菜オイスター炒め
冷奴

480 = :

トマト鍋
柿

481 = :

ハンバーグ
コーンのソテーとにんじんのグラッセ
レタスとトマトとポテトサラダ
ご飯
コーンスープ

482 = :

鳥皮と押し麦のみそ炒め
キュウリと人参の糠漬け
さつまいもの味噌汁
ニシンの塩焼き

483 = :

餃子
棒々鶏
具だくさん春雨スープ

484 = :

もつ鍋
ご飯

485 = :

チリコンカン
生野菜サラダ
フランスパン
コーンスープ

486 = :

カニカマでカニ風クリームコロッケ
カキフライ
キャベツの千切りとトマトと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とあおさの味噌汁

487 = :

タラのムニエル
ほうれん草としめじと玉ねぎのバターソテー
大根と油揚げとわかめのお味噌汁
焼きたらこ

488 = :

焼きそば
ハムサンド
冷やしトマトとかぼちゃのサラダ
ジャガイモのガレット
ビール

489 = :

かれい煮付け
揚げ出し豆腐のきのこあんかけ
青梗菜豚肉木耳卵人参の炒めもの

490 = :

回鍋肉
小松菜のおひたし
ご飯
中華風卵スープ

491 = :

レタスと玉ねぎ
れんこんサラダごまマヨ味
骨付き牛カルビ焼き
わかめとえのきのお味噌汁

492 = :

海老・レンコン・春菊・かぼちゃ・人参・ピーマンの天丼
茗荷の味噌汁
白菜のお新香
焼き銀杏
ビール

493 = :

すき焼き
ご飯

494 = :

ホットプレートで豚ロース肉のみぞれ蒸ししゃぶ
えのきと白菜を下に敷いた
薬味は梅干し叩いたやつと柚子胡椒
れんこんのサラダごまマヨ味

495 = :

かつおのたたき
手羽中のグリル焼き
温奴

496 = :

小さいハマグリのピラフ
後どうしよう・・・

497 = :

里芋と肉団子の煮物
大根サラダ
ブロッコリーのカレーマヨ焼き
玉ねぎと舞茸とわかめの味噌汁

498 = :

生姜焼き
キャベツせん切り
ネギとベーコン入り大根餅
>>496
汁物と副菜かな　貝からいい出汁が出たピラフ美味しそう

499 = :

ポークソテー
レタストマトチーズのサラダ
揚げじゃがいものバター醤油味
蓮根きんぴら
豆腐えのき長ネギのお味噌汁

500 = :

野菜たっぷり焼きビーフン

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