元スレ今日の獻立夕食レシピ23

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51 = :

ハンバーグ
付け合わせにコーンとズッキーニのソテー、ニンジンのグラッセ
レタスとトマトとポテトサラダ
ご飯
コーンスープ

52 = :

鷄ももと長ねぎの親子うどん
厚揚げの大根おろしのせ

53 = :

冷やし中華

今年初冷やし中華

54 = :

牛肩ロース串焼き
スーパー寿司

55 = :

きのこ色々カレー
レタスとトマトと豆とツナのサラダ

56 = :

キャベツ入りの豚汁
豚ヒレかつ
キャベツの千切り
レタスサラダ

57 = :

雪菜と人参のごま和え
そら豆と塩昆布の和え物
竹の子と油揚げの炒め物
チキン南蛮
わかめご飯、味噌汁

58 = :

回鍋肉
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁

59 = :

焼肉のタレで牛肉ピラフ
レタスとトマトと茹でたブロッコリー
豆腐とネギとわかめの味噌汁

焼肉のタレでピラフ作ってみたけどちょっと甘かった

60 = :

豚バラロールステーキ
胡瓜もずくシーチキン酢の物
レタスサラダ
オクラカツブシ醤油
しめじ大根ワカメ味噌汁

61 = :

中華丼
もやしとわかめと中華クラゲとカニカマのサラダ
バラのりとよせ豆腐のお味噌汁

62 = :

焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

63 = :

・チーズリゾット
・わらびとあさりのクラムチャウダー
・フリコ
・サラダ

64 = :

残り物のカレーでカレーうどん
おにぎり

65 = :

肉豆腐
アボカドとカニカマとゆで卵のサラダ
ニラともやしのナムル
ねぎとわかめのお味噌汁

66 = :

竹の子、こんにゃく、高野豆腐の煮物
マグロの刺身
オニオンリング
ポテサラ
切り干し大根の和え物
ご飯
味噌汁

67 = :

カワハギの煮つけ
マグロとイカの刺身
卯の花
ご飯
麩とネギとわかめの味噌汁

68 = :

肉
白飯

69 = :

唐揚げ
ニラもやしナムルにカニカマと中華クラゲをいれた和え物
ベランダのベビーリーフ
お豆腐とみょうがのお味噌汁

70 = :

鶏肉と根菜の煮物
山かけご飯
さんまの開き

71 = :

たっぷりトマト
玉子豆腐

72 = :

チキンナゲット
トマト、きゅうり
味噌汁

73 = :

豚しゃぶ
ご飯

74 = :

焼肉
ご飯

75 = :

餃子(叩いた梅干し入り)
梅干しはほんの少ししか入れなかったけどそこはかとなく爽やかで意外と良かった
湿気でジメジメして少し食欲落ち気味の家族ももりもり食べていた
みょうがと白菜の浅漬け
セロリのおかか炒め
ねぎと油揚げとお豆腐のお味噌汁

76 = :

>>75
梅干し入り餃子いいね
明日の献立に大葉も入れてアレンジさせてもらうね

77 = :

麻婆豆腐
ワンタンのスープ
山芋のステーキ
きゅうりのおかか和え

78 = :

焼き鮭
ゴーヤチャンプルー
きんぴらごぼう
ご飯
なめことわかめの味噌汁

79 = :

>>76
大葉を入れたら爽やか感アップで美味しそう

チキンきのこカレー
セロリとハムと玉ねぎのマリネ
昼の残りのゴーヤチャンプル
ミネストローネ

80 = :

豚こまとキャベツともやしの焼きそば2玉
厚揚げ大根おろしかけ

81 = :

餃子（肉は鶏肉、たたき梅と大葉を入れたもの）
春雨卵スープ
昨日の残りの薄味かやくご飯

82 = :

鶏肉とズッキーニのトマトソーススパゲティ
コーンスープ

83 = :

【突然、止んだ】　ブチャ虐殺はロシアがやった報道
://mao.5ch.net/test/read.cgi/war/1652068155/l50

84 = :

麻婆豆腐
きゅうりトマト生ハムサラダ
白菜とシメジの味噌汁

85 = :

牛丼
卯の花
麩とネギとわかめの味噌汁

86 = :

半額だったマグロ尽くしのお寿司
だしのせ冷奴
ざる蕎麦

87 = :

ちらし寿司
鰆の塩焼き
焼きなす
しじみの味噌汁

88 = :

ポークステーキのトマトネギソース
昨日の残りのポテトサラダ
もやしと中華クラゲときゅうりとカニカマの和え物
きゅうりの浅漬け
ねぎと油揚げのお味噌汁

89 = :

牛ステーキ
付け合わせにかぼちゃとしめじとコーンのソテー
レタスとトマトとツナのサラダ
ご飯
コーンスープ

今日は肉の日

90 = :

白菜と豚バラとえのきのうどん
小さい唐むす(天むすの唐揚げ版)
にんじんしりしり
きゅうりとみょうがの浅漬け

91 = :

キムチ鍋

92 = :

鶏のから揚げ
かぼちゃとなすの素揚げ
キャベツの千切りとレタスとミニトマト
ご飯
豆腐となすとわかめの味噌汁

93 = :

冷やし中華はじめます
エビ天
納豆
無限ピーマン

94 = :

シュウマイ
アカエイの煮つけ
サラダ菜とミニトマトとかいわれのサラダ
ご飯
落とし卵の味噌汁

95 = :

夏野菜色々カレー

96 = :

かぶとじゃが芋とネギの冷たい豆乳ポタージュ
ベランダミニトマトの和風マリネ
なめこのせ冷奴
キャベツと塩昆布の和え物
目玉焼きご飯
暑さにやられたのか食べたくて作ったものが全て冷たくてさっぱり系だった
夏バテしないように気をつけなくては

97 = :

うどんすき
鉄火巻き

98 = :

塩鯖の水煮
マカロニサラダ(レタス、きゅうり、ウインナー)
茄子と豚の味噌炒め
お吸い物(梅干、とろろ昆布、鰹節、椎茸茶、醤油ちょっぴり)

99 = :

イサキの塩焼き
ゴーヤチャンプルー
焼きなす
ご飯
豆腐ともやしとわかめの味噌汁

100 = :

ワラサとイカのお刺身
ニラとおとうふとたまごのお味噌汁
ゆでキャベツの梅昆布和え
きゅうりの浅漬け

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