元スレ今日の獻立夕食レシピ23

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201 = :

酢豚
鮭の塩焼き
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁

202 = :

シーフードミックスと豚バラとたけのことピーマンと玉ねぎで五目あんかけ焼きそば
6Ｐチーズを中に入れたいももち
いただきものの宮崎マンゴー

203 = :

昨日
から揚げ
冷や奴
きゅうりの酢の物

今日
アジとマグロの刺身
ゴーヤの味噌炒め
ナポリタン少し

204 = :

ナスとキノコと豚のカレー
昨夜の残りのいももち少し
焼き茄子生姜醤油
きゅうりの浅漬け
えのきとわかめとお豆腐のお味噌汁

205 = :

ポトフ
親子丼
ゴーヤの炒めたの
冷や奴

206 = :

さんま
肉じゃが
スライストマト

207 = :

鮭のカマの幽庵焼き
冷や奴のトマトとオクラ乗せ
ゴーヤとナスとツナの味噌炒め

208 = :

もつ鍋
ご飯

209 = :

冷やし中華
唐揚げ
スライストマト
きんぴらレンコン

210 = :

ニラ豚卵炒め
なす南蛮
中華風冷奴
えのきとわかめのお味噌汁

211 = :

鶏もも肉のソテー
付け合わせにピーマンとしめじのソテー
レタスとトマトとポテトサラダ
ご飯
なめことわかめの味噌汁

212 = :

昨日の残り
冷や奴のきゅうりとオクラ乗せ
里芋と牛肉の煮物
ポトフ

213 = :

キーマカレー
レタスとトマトと豆苗のサラダ

214 = :

餃子の中身の余り入り卵焼き
白身魚のカレーパン粉焼き
冷奴
色々野菜の和え物

215 = :

たこ焼き
もらいもののかまぼこ
こんにゃくと人参のきんぴら
コールスローサラダ

216 = :

パンガシウス中華蒸し
ピーマンとエリンギとレンコン焼きびたし
ミニトマトマリネ添えひややっこ
ご飯

217 = :

ほたてとねぎの塩なんとか（冷食
ハンバーグ
スライストマト

218 = :

ほうれん草温泉玉子のせ
豚バラモツ煮風
ちりめんじゃこときゅうりとわかめの酢の物
玉ねぎとさつまいもの味噌汁

219 = :

豚しゃぶごまだれ冷やし中華
明太子のおにぎり

220 = :

鶏胸肉の味噌カツ
キャベツと人参の温野菜特製ドレッシングがけ
昨日のきんぴら
トマト

221 = :

カツカレー
サラダ

222 = :

ソース焼きそば

223 = :

茄子とズッキーニの揚げ浸し
コールスロー
もらいもののシュウマイ

224 = :

小松菜の胡麻和え
豚肉と野菜のピリ辛炒め
玉子豆腐
納豆
キンピラレンコン

225 = :

豚バラ焼きと辛みそレタス包み
冷ややっこ
モロヘイヤの鮭そぼろ和え

226 = :

カレー
冷や奴
きゅうりの酢の物

227 = :

コロナってから1週間
熱は下がったが味覚臭覚が無くなったまま
こんな俺でも美味しく食えるレシピプリーズ

228 = :

焼き餃子
ご飯
野菜たっぷり豚汁

229 = :

トマトスパゲティカリオストロ風
ほうれん草とベーコンのクリームスープ
あれこれ寄せ集めサラダ

230 = :

寿司
じゃがいもとニラの味噌汁

231 = :

かれいのソテーゆずおろし添え
ブロッコリーと豆のカレー風味マヨサラダ
ジャガイモとほうれん草の味噌汁
五目炊き込み御飯

232 = :

>>227
コロナじゃないけど味覚障害になった人が
とんかつだけは味が分かったと言ってたけども
人それぞれだと思うのでダメだったらごめんなさい

肉と野菜の炒りつけ
アジの開き
スライストマト
納豆

233 = :

レタスと卵と豚こまのオイスターソース炒め
なめことお豆腐のお味噌汁
ポテトサラダ
焼き茄子を生姜醤油で

>>227
味覚嗅覚異常は個人差があるからわからないけど身体が弱ってる時てきめんに胃に来る自分はすっかり回復するまで主食をお粥におかずは塩分と油分控えめにする事が多い
消化って結構エネルギー使うから
お大事に

234 = :

牛ステーキ
付け合わせになすとしめじとコーンのソテー
レタスとミニトマトと豆苗のサラダ
ご飯
コーンスープ

今日は肉の日

235 = :

ほうとう

236 = :

鯵の塩焼き
かぼちゃの煮物
ひじきの五目煮
焼きなす
ご飯
油揚げともやしとわかめの味噌汁

237 = :

バンバンジー
もやしの中華サラダ
ゆでブロッコリー
味噌汁

238 = :

お好み焼き
焼きそば
ネギ焼き

239 = :

焼トリオ

240 = :

>>239
焼きめしと焼き鳥とあと一つは何？

241 = :

>>240
>>238

242 = :

シーフードマカロニグラタン
レタスとトマトとアスパラのサラダ

243 = :

肉野菜炒め
昨日の残りのカツ煮
かぼちゃの煮物
お豆腐とバラ海苔のお味噌汁

244 = :

豚バラ肉とサツマイモの煮物
ツナサラダ
油揚げとほうれん草の味噌汁

245 = :

さばみりんぼし
ごぼうサラダ
もずく酢
味噌汁

246 = :

昨日
ほうとう
今日
冷凍パスタ

247 = :

肉野菜炒め
冷ややっこ
味噌汁

248 = :

牛丼
冷奴
なめことわかめの味噌汁

249 = :

野菜と麺が同量くらいの焼きそば
なめことお豆腐のお味噌汁
なすの焼きびたし
今年は玉ねぎ以外野菜が安くて嬉しい

250 = :

ポルチーニの辛いスープ
ご飯

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