元スレ今日の獻立夕食レシピ22
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451 = :
スタミナ豚白菜蒸し
海苔佃煮枝豆こんにゃく和え
里芋唐揚げ
しらす明太おろし
牛すじ豆腐
かぼちゃサラダ
452 = :
チョコモナカジャンボ
なんか赤いお漬物
453 = :
カレイ煮付け
ひき肉かぼちゃ煮物
野菜たっぷり味噌汁
ごはん
みかん
454 = :
カレイの煮付けは生姜で
455 = :
唐揚げハンバーグ丼
目玉焼き
長芋、かぼちゃ、しいたけ、小松菜、厚揚げの味噌汁
456 = :
炊き餃子(ぎょうざ、ねぎ、もやし、白菜)
買ってきた焼き鳥
ご飯
457 = :
バターチキンカレー
無印のナンの粉で作ったナン
キャベツの千切りとかいわれとトマト
458 = :
豚の生姜焼き
キャベツの千切りとアボカドとポテトサラダ
ご飯
アサリの味噌汁
459 = :
豚肉はカナダ産ですか
460 = :
半額お刺身盛り合わせ
461 = :
一口かつ
カレイの煮つけ
白和え
いただきもののキムチ
ごはん
462 = :
天ぷら(鶏肉、小エビのかき揚げ、小イワシ、レンコン、カボチャ、ナス、しいたけ)
ご飯
豆腐と小松菜の味噌汁
463 = :
いただきもののごはん
いただきもののみそ汁
いただきもののつけもの
いただきものの焼き魚
464 = :
家族からのリクエストにより季節外れのお雑煮
レトルトの大分の焼鳥?と刻み葱どっさり入れたオムレツ
買ってきた白菜のお漬物
465 = :
ブリの照り焼き
ワンタンスープ
ポテトサラダ
ミニトマト
466 = :
タコライス
(ごはん、レタス千切り、ひき肉と玉ねぎをケチャップとウスターソースで味付け、トマト角切りをタバスコとレモン汁であえたサルサソース、刻みチーズ、サワークリーム)
467 = :
カレーライス+ラーメン
サラダ
468 = :
大根おろし納豆
469 = :
てりやきチキン
もやしきゅうりハムの中華サラダ
昨日の残りのトンカツ
玉ねぎとかぼちゃお味噌汁
ごはん
470 = :
いただきもののおにぎり
いただきもののカップヌードル
471 = :
すき焼き
トマトサラダ
ごはん
472 = :
チャーシューライス
ネギ沢山のだし巻き卵
ベランダ産ベビーリーフのサラダ
人参ベーコンしりしり
きゅうりのキューちゃん
きのこたくさんのおつゆ(醤油味)
473 = :
ブリの照り焼き
里芋のそぼろあんかけ
牛肉とゴボウの炊き込みごはん
豆腐と小松菜の味噌汁
474 = :
おでん
小松菜もやしナムル
納豆ごはん
475 = :
麻婆春雨
もやしとわかめのナムル
肉団子入りみぞれスープ
476 = :
ポークソテー
付け合わせにカボチャとしめじのソテー
キャベツの千切りとサラダ菜とトマトとポテトサラダ
ご飯
豆腐と大根とわかめの味噌汁
477 = :
スペアリブと牛スープ ピーマンと激辛唐辛子のカレー丼
478 = :
おでん
479 = :
オムライス
キャベツの千切りとサラダ菜とツナのサラダ
コーンスープ
480 = :
ハンバーグをロコモコ風に
キャベツのカレー粉ソテー
お豆腐とネギとかきたま入りのワンタンスープ
コーンスープにしようとしたがコーン缶だと思っていたものは大豆の缶詰だった
大豆ポタージュも美味しそうだけどコーンスープ好きの家族がガッカリすると可哀想なのでワンタンスープにしました
481 = :
牛肉玉ねぎ甘辛炒め
小松菜にんじん胡麻和え
ごはん
野菜たっぷりスープ
柿
482 = :
鶏カレー風味からあげ
付け合わせ生野菜
蓮根きんぴら
ご飯
483 = :
本日カトリン特製テバもで取ったスープの醤油ラーメンよ
484 = :
芋炊き
ご飯
485 = :
玄米ご飯（無洗米）
（松茸ご飯の素）
肉じゃが（白だし関西風味）
スーパーで売ってる野菜サラダ
486 = :
豚肉、鶏もも肉、白菜、しいたけ、厚揚げの鍋
ご飯
卵
487 = :
お昼寝してたから何かしらシャーベットを
488 = :
サバ竜田揚げ
豚バラ白菜煮浸し
てりやきじゃがいも
ごはん
489 = :
モダン焼き
ねぎ焼き
490 = :
鱈の野菜あんかけ
水菜のおすまし
卵とブロッコリーのサラダ
491 = :
本日梅干しご飯ので
汁物は塩分が気になるから検討中
492 = :
ハヤシライス
493 = :
回鍋肉
ひき肉かぼちゃ煮物
わかめ豆腐味噌汁
ごはん
494 = :
魯肉飯
カニカマ柚子胡椒
ねぎ味噌冷奴
コーンスープ
495 = :
牡蠣とほうれん草のクリームパスタ
サラダ菜とトマトとかぼちゃサラダ
496 = :
食欲ないから
大根おろしとひきわり納豆とご飯
497 = :
焼きそば
豆腐とわかめのお味噌汁
498 = :
豆乳ごま鍋(プチッと鍋活用、うまい)
りんご
糖質制限中なので炭水化物はなし
499 = :
ブリ大根
サーモンとイカの刺身
ひじきの五目煮
ほうれん草のおひたし
ご飯
あさりの味噌汁
500 = :
ホットプレートでペッパーランチ風ライス
その後足りなかったのでチャーハン
みんなの評価 :
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