元スレ今日の獻立夕食レシピ22

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51 = :

セトダイの煮つけ
鶏レバーの甘辛煮
名前忘れたけど葉っぱのおひたし
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁

52 = :

唐揚げのトマトだれ
冷凍海老フライ
キャベツとツナの和え物
もやしとニラのナムル
肉じゃが

53 = :

焼肉
ご飯

54 = :

鶏モモ肉のかんたん酢テーキ(かんたん酢で味付け)
付け合わせにレタス
冷奴
お味噌汁
ごはん

55 = :

冷やし中華
手羽中のグリル焼き
じゃがいものにっころがし
かぼちゃの煮物

56 = :

焼きそば
アボカドとゆで卵とカニカマのサラダ
わかめと椎茸のスープ

57 = :

ハンバーグ
付け合わせにズッキーニのソテーとにんじんのグラッセ
茹でたブロッコリーとミニトマト
ご飯
コーンスープ

58 = :

賞味期限今日までの生揚げがあるからそれ焼いて
メインは肉じゃがでいいか・・・足りないな
後一品何にしようか

59 = :

うちは昨日肉じゃがだった。肉じゃがの、時は大体魚焼くか納豆出すかだな

60 = :

ちらし寿司
ハマチの刺身
なすのピリ辛煮
そうめん

61 = :

表面カリカリになるまで焼いた厚あげ２枚
ニンニク味噌マヨ付けて

62 = :

どん兵衛のうどん
キュウリに味噌を付けて
ひきわり納豆
完璧さね！

63 = :

佐賀牛のステーキ
付け合わせにしめじとコーンとじゃがいものソテー
サラダ菜とミニトマトと茹でたブロッコリー
ご飯
コーンスープ

64 = :

手巻き寿司
ばら海苔とお豆腐の味噌汁
きゅうりとみょうがの浅漬け
だし巻き卵

65 = :

夏至には何がいいかな？
気どってハーブ系冷製パスタか
素麺チラシ寿司とか
冬至みたいにこれってないね

66 = :

アサリピラフ
餃子の皮にチーズいれて揚げたの
かにマヨブロッコリーサラダ
レタス＆きゅうり＆にんじんサラダ
ビール

67 = :

鯵の南蛮漬け
焼きなす
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁

68 = :

クラムチャウダー
明太子スパゲティ
コールスロー＆レタストマト
冷奴
きゅうりとみょうがの浅漬け

70 = :

水餃子
ご飯

71 = :

えび天丼（小）
冷たいとろろ蕎麦
わかめの酢の物
ビール

72 = :

カトリン酢の物つちよ！

73 = :

カレイとごぼうの煮つけ
鶏肉とパプリカとレタスの塩炒め
キャベツのサラダ
食後にアイスクリーム

74 = :

大根おろし
とろろ
コーンバター

75 = :

ピーマンのおかか煮
茄子と豚バラ炒め
山芋ふんわり焼き
山形のだし風のせ冷奴

76 = :

夏野菜色々カレー

77 = :

チキンきのこカレー
ゴーヤチャンプル
わかめと豆腐と油揚げの味噌汁
クッキークリームのアイス

78 = :

じゃがいもと豚肉のオムレツ
焼きなす
ご飯

79 = :

鯛の塩焼き
麻婆なす
切り干し大根の五目煮
ご飯

80 = :

豚キムチチーズ入りお好み焼き
モダン焼き
ネギとごま油の冷や奴

81 = :

上げ春巻き
キャベツの千切り梅ドレッシング
ニラとジャガイモの味噌汁
ご飯
枝豆

82 = :

焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

83 = :

カレーハンバーグドリア
レタスとトマトのサラダ
色々きのこのレンチンマリネ
ピーマンのおかか煮
山盛り千切り野菜のコンソメスープに落とし卵

最近ごはん作り適当にやってたら冷蔵庫の野菜が少ししなびてたので処理メニュー

84 = :

カツカレー
サラダ

85 = :

ゴーヤチャンプルー
千枚付け
かぼちゃときゅうりのサラダ
ジャガイモとチーズのガレット
ビール

86 = :

マグロの漬け丼
イカと大根の煮物
小松菜のおひたし
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

87 = :

茄子とゴーやの味噌炒め
鶏胸肉の一口かつ醤油味
トマト
ご飯
お豆腐、ネギ、油揚げのお味噌汁
漬物

88 = :

肉野菜炒め
ズッキーニとトマトのマリネ
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁

89 = :

アンパンマンカレー
おかゆ
鯖の缶詰

90 = :

チキン南蛮
ズッキーニとさやいんげんのソテー
キャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とネギとわかめの味噌汁

タルタルソースにピクルスの代わりにらっきょう入れてみた

91 = :

らっきょうタルタル美味しそうチキン南蛮大好き

昨日のすき焼きの残りの卵とじ丼
人参のラペ
白菜とツナの和風サラダ
みょうがとお豆腐の味噌汁

92 = :

ガーリックシュリンプ
バターロール
サラダスティック
枝豆
粉ふきいものバター
ビール

93 = :

アンパンマンカレー
プチトマト

94 = :

ハヤシライス
レタスとときゅうりとミニトマトのサラダ

95 = :

手打ちうどん
温泉卵
山芋とろろ
めんつゆかけてチンしたなめこ
焼き茄子
冷凍からあげ

96 = :

めんたい釜玉うどん
大学芋
しゅーまい
カニマヨブロッコリー

97 = :

チンゲン菜のクリームうどん
チヂミ
とうもろこし

98 = :

たらこスパゲティ
レタスと紫玉ねぎとミニトマトのサラダ
コーンスープ

99 = :

豚生姜焼き
空芯菜のにんにく炒め
冷やしトマト
山形風だしのせ冷奴
ネギとわかめのお味噌汁

100 = :

ハムカツ　コロッケ　シュウマイ　キャベツの千切り山盛り　酢の物　沢庵　ご飯　ビール

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