元スレ今日の獻立夕食レシピ14
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151 = :
あごだしのお雑煮
ぬか漬け(かぶ、きゅうり、にんじん)
ハム
152 = :
昨日の残りカレー
大根サラダ
153 = :
豚こまの焼肉のタレ炒め（レタス巻き）
のこったカレー
レタスに巻くようのハムとチーズ
豆腐とわかめの味噌汁
2キロ太った。正月が憎い。
154 = :
餃子
キャベツと豚のケンミン焼きビーフン
ワカメスープ
御飯
155 = :
和風おろしハンバーグ
付け合せにジャガイモとコーンのソテー
キャベツの千切り
ご飯
もらい物のレトルトのふかひれスープ
156 = :
シャケの塩焼き
カボチャの煮付け
豚汁の残り
157 = :
七草粥！
158 = :
うちも七草粥！！
159 = :
マーマレードと醤油のタレのステーキ
ズッキーニのソテー
キャベツ、にんじん、ワカメ、菜の花、ネギ入り味噌汁
ご飯
160 = :
赤から鍋の素でモツ鍋
>>153同じく二キロ増…
161 = :
ミックスフライ(エビ、イカ、ひれ、ささみ)
野菜サラダ
おでん用のゆで玉子が１個崩れたのでなんちゃってタルタルを作る
162 = :
いくら丼
野菜たっぷり鰯のつみれ汁
163 = :
レタスとしいたけのオイルスパ
切り干し大根の煮物
組み合わせェ…
164 = :
アジフライ
ホウレンソウおひたし
白菜漬け
きのこと豆腐のみそ汁
葱のグラタン
ごはん
165 = :
おでん
キャベツ、わかめのナムル
納豆
ごはん
166 = :
餃子(ニンニク無し)
納豆
ごはん
キャベツの味噌汁
167 = :
鶏南蛮の力うどん
168 = :
きのこ色々カレー
169 = :
牛すじとこんにゃくと大根の煮物
おからサラダ
天津飯
材料買いすぎた。なんか作んなきゃ…
170 = :
アジフライの残り
びんちょうマグロ漬け
大根の砂糖浅漬け
ホウレンソウおひたし
水餃子と白菜のスープ
ごはん
171 = :
鶏肉スタミナ焼き
千切りキャベツ
白菜煮物
ごはん
ショートケーキ
172 = :
おでん
ゆでブロッコリー
大根の砂糖浅漬け
水餃子と白菜のスープ
ごはん
173 = :
みんないいもん食ってんなぁ
174 = :
チキンカレー
生野菜サラダ
エリンギソテー
175 = :
唐揚げ
切り干し大根の煮物
牛すじ煮込み
ポテトサラダ風（おから）
チャーハン
ローテーションすぎる
176 = :
なす入りボロネーゼパスタ
コンソメスープ
かいわれ大根サラダ
177 = :
肉じゃが
ししゃも
焼き厚揚げ
シーチキンと水菜のポン酢和え
178 = :
秋刀魚の塩焼き
高野豆腐の煮物
きんぴらごぼう
かぶとわかめの酢物
ご飯
鰯のつみれ汁
179 = :
蓮根つくね
水菜とキャベツサラダ
カニカマ大根マヨ和えたの
揚げ出し豆腐
味噌汁
ごはん
180 = :
2日目のおでん+うどん
ゆでブロッコリー
白菜ゴママヨおかか和え
たらこ
ごはん
181 = :
西京焼き
小松菜とベーコン、卵炒め
納豆
お味噌汁
ごはん
182 = :
鶏肉とキャベツとピーマンのピリ辛炒め
ししゃも
温奴
トマト
白菜の浅漬け
岩のり
大根とわかめのお味噌汁
ごはん
183 = :
鶏もも肉のソテー、レモンバターソースがけ
レタスとポテトサラダ
ご飯
レトルトのふかひれスープ
184 = :
白菜と豚バラの重ね鍋+モヤシとキノコ
ゆでブロッコリー
白菜ゴママヨおかか和え
ごはん
185 = :
鯖の竜田揚げ
キャベツ
大根カニカママヨ和え
とん汁
ごはん
186 = :
おでん
ご飯
高菜の漬物
187 = :
親子丼
菜の花おひたし
たこキュウリ酢の物
白菜甘酢漬け
きのこ汁
188 = :
白菜と豚バラとキノコの鍋+うどん
ゆでブロッコリー
長いもとろろ
ごはん
189 = :
グラタン
ほうれん草炒め
ご飯
190 = :
ハンバーグ
ピラフ
アボガドとクリームチーズ鰹節かけ
フォンダンショコラ
191 = :
おまえらいいもん食ってんなぁ
192 = :
回鍋肉
もち麦いりご飯
ワカメとジャガイモの味噌汁
おからサラダ
193 = :
根菜たっぷりハッシュドビーフ
玄米ご飯
温野菜
糠漬け
ラ・フランス
194 = :
エビマヨブロッコリー
きぬさやの玉子炒め
生麩田楽
あんかけ豆腐
195 = :
骨取り鯖のみりん漬け焼き
かれいのフライ+レタス+タルタルソース
ホウレンソウおひたし
ながいもとろろ
大根とわかめの味噌汁
ごはん
196 = :
水炊き
197 = :
カレースパ
生野菜サラダ
ねぎスープ
目玉焼き
198 = :
ラーメン鍋醤油
199 = :
舌平目の煮付け
レンコンのきんぴらごぼう
イクラ丼
エソのつみれ汁
200 = :
カリカリ豚肉ともやしのねぎソース
山芋ステーキ
ごぼうとかの炊き込みごはん
お麩お味噌汁
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