元スレ今日の獻立夕食レシピ14

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601 = :

豚切り落とし・アスパラ・玉ねぎの味噌炒め
豆腐とワカメの味噌汁
ごぼうとツナのサラダ
舞茸しめじえのきのソテー
ホタルイカ

602 = :

鮪ブツとタコの刺身
鶏ちゃん
かぼちゃ煮
切り干し大根
レタスとスナップえんどうゆで卵サラダ

603 = :

カレイの一夜干し
一口カツ（キャベツプチトマト
新玉ねぎときゅうりとかまぼこのポン酢和え
豆腐とｼﾒｼﾞのおみそ汁
ごはん
りんご

604 = :

中華丼
ふき炒め
オクラサラダ

605 = :

鶏皮と玉ねぎと小松菜のポン酢和え
キャベツとえのきと塩昆布のサラダ
ふき煮物
豆腐とわかめとじゃが芋の味噌汁

606 = :

八宝菜
ご飯

607 = :

豆腐ステーキ
鶏のガーリックソテー
シソ入りだし巻き卵
ナメコの味噌汁

608 = :

鯖塩焼き＋大根おろし
出汁巻き玉子
里芋煮
インゲン胡麻和え
ツナのコールスローサラダ
舞茸ご飯
とろろ昆布とお麩のお吸い物

609 = :

豚のしょうが焼き+千切りキャベツ
ゆでブロッコリー
大根きゅうりツナサラダ
水餃子と白菜ネギのスープ
ごはん

610 = :

アジとイカのフライ
キャベツの千切りと茹でたブロッコリーとトマトのサラダ
ご飯

611 = :

オーブンでささみチキンカツ
ひじきと大豆の煮物
お味噌汁
ごはん

612 = :

鯖塩
明太子豆腐
サラダ
切り干し大根

613 = :

アジの開き
肉野菜炒め
メカブ丼

614 = :

秋刀魚の開き
牛肉とニンニクの芽の炒め物
ご飯

615 = :

牛すき煮
小松菜としらすにんにく炒め
大根サラダ
きのこおろしうどん
ごはん

616 = :

天ぷらの残りで鍋焼きうどん

617 = :

麻婆豆腐
ご飯

618 = :

オニオンスープ
ヒレカツ
まぐろ漬け丼
ニラのおひたし

619 = :

残ったすき煮で肉うどん
肉じゃが
きゅうりとわかめの酢の物
小松菜としらすにんにく炒め
ごはん

620 = :

ハンバーグ
付け合せにじゃがいものソテーと枝豆とにんじんのグラッセ
ご飯
コーンスープ

621 = :

>>620
ハンバーグいいな。
最近作ってないや。

厚揚げ焼
イカ大根
マカロニサラダ
こごみお浸し
トマトサラダ
冷蔵庫整理の豚汁

622 = :

クリームシチュー
タコとエリンギと白ネギのバター醤油炒め
ﾄﾒﾄ
ごはん
いただきもののいかなごの釘煮

623 = :

鮭のお刺身
マカロニサラダ
ふきの炒めもの
生のりのお味噌汁
ご飯

624 = :

柿安のげんこつメンチ＋千切りキャベツ
いんげん胡麻和え
豆腐なめこ絹さやの味噌汁
ごはん

625 = :

マカロニサラダ食べたい
サラダボールを抱えて食べたいw

玄米ごはん
ツボダイ
大根とわかめのお味噌汁
キャロットラペ
ひじきのベーコン炒め
梅干し
菜花のお浸し

626 = :

ツボダイ美味しいよね。
ちょっと高いけど。

飛騨牛切り落としと豆腐ですき焼き風煮
蓮根サラダ
マカロニサラダの残り
冷やしトマト

627 = :

豚肉のソテー
えのきバター
キャベツの浅漬け
豆苗の味噌汁

628 = :

作り置き焼きおにぎり
大根とがんもとうずら卵の煮物
小松菜と油揚げの煮浸し
五目豆煮

節約難しい、皆みたいなご飯食べたい

629 = :

>>628
つスーパーの値引き

630 = :

>>628
閉店間際のデパ地下

631 = :

>>628
産地直売所

632 = :

牛肉きのこ炒め
モヤシのかき玉中華スープ
小松菜おひたし
ごはん

633 = :

山菜キノコおこわ
鶏団子と大根とねぎのうどん
ポテトサラダ
きゅうり浅漬け
キャベツのサケフレーク和え

634 = :

カレーライス
芹のおひたし
野菜サラダ

635 = :

うちも今日カレーライス！！
あともやしいため

636 = :

鰆の塩焼き
筑前煮
菜の花のおひたし
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

637 = :

ブリのタレ焼
キャベツと豚肉と卵の中華炒め
ひじきの煮物
ゆかりキュウリ漬
もやしと油揚げ味噌汁
ごはん

638 = :

鯖塩焼き＋大根おろし
もやしとワカメのナムル
えのき絹さやの卵とじ
ごはん

>>634-635
何カレー？

639 = :

>>638
うちは豚こまよ。

640 = :

ちなみにルーはコスモ

641 = :

ポトフ
ホウレンソウおひたし
ポテトサラダ
きゅうり浅漬け
キャベツのサケフレーク和え
ごはん

642 = :

残りのシチュー
ハンバーグ
小松菜と厚揚げの炊いたん
いかなごの釘煮
ごはん

643 = :

残った親子丼の具
マカロニサラダ
かぼちゃのそぼろ煮
焼いたニシン
三つ葉のお吸い物
おかゆ

644 = :

たけのことベーコンと菜の花のパスタ
コーンスープ


今年初たけのこです

645 = :

鶏むねと小松菜の中華炒め
もやしワカメのナムル
鶏ごぼう炊込みご飯

646 = :

皿うどん
ニラ玉スープ
冷奴
きゅうり浅漬け

647 = :

山菜キノコおこわの残り
まぜ寿司２種
　きのことコンニャクとにんじん
　鮭ときゅうりとごまといなり揚げ
ポトフ残り
ホウレンソウ白和え
きゅうり浅漬け

648 = :

三日目のカレー。
ご飯無しで

649 = :

まめごはん
豚肉と大根の炒め煮
きゅうり
新玉ねぎときのこのお味噌汁

650 = :

>>638
うちは牛すじカレー！

カレー
ほうれんそうのおひたし

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