元スレ今日の獻立夕食レシピ14
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701 = :
フライ(イカ、小いわし、たけのこ、じゃがいも、かぼちゃ、レンコン)
キャベツの千切りとトマト
ご飯
702 = :
カブと葉としらす炒め
キャベツ厚揚げ豚みそ炒め
きゅうりとカブ浅漬け
豚バラとキノコの南蛮そば
ごはん
いちご
703 = :
麻婆豆腐
ひじき煮物
ささみキュウリトマトサラダ
ささみ椎茸かき玉スープ
雑穀ごはん
704 = :
焼きそば
焼きおにぎり
705 = :
カツカレー
カレーは朝作ったけど肉がなかったので、帰りにカツを買う予定。
706 = :
鶏むねのみぞれ煮
ナスピーマン味噌炒め
おくらと新たまねぎサラダ
芋だんご汁
ご飯
707 = :
大根とイカの煮物
大根の皮の漬物
けんちん汁
鶏むね肉焼き
茹でブロッコリー
米
708 = :
鳥ささみ焼き鳥風
キャベツ千切り、ミニトマト
しいたけポン酢和え
小松菜油揚げみそ汁
ごはん
709 = :
ごはん
鮭の塩焼き
切り干し大根の煮物
味噌汁
710 = :
わかたけ煮
八宝菜のようなもの
ししゃも
玉子豆腐
ごはん
おみそ汁
711 = :
カレー(残り物のイカとたけのこのフライトッピング)
大根と新玉ねぎとトマトのサラダ
712 = :
びんちょうマグロ刺身
キャベツ厚揚げみそ炒め
きゅうり浅漬け
ホウレンソウおひたし
野菜と卵入りサッポロ一番塩ラーメン2人で1袋
ごはん
713 = :
714 = :
たけのこごはん
棒々鶏
オクラベーコン
なめこと豆腐、育てた豆苗の赤だし
715 = :
豆腐ハンバーグ+大根おろし
きゅうり浅漬け
ホウレンソウおひたし
牛すき煮
ほうれん草とえのきのみそ汁
ごはん
716 = :
牛ももステーキ
フライドポテト(山盛り)
にんにくチップ
シーザーサラダ
717 = :
カジキ生姜焼き
キャベツおひたし
茹でブロッコリ
マッシュポテト
生姜甘酢漬け
豆腐ワカメ味噌汁
ごはん
718 = :
ブリの山かけ丼
なすとピーマンの味噌炒め
根菜ごった煮スープ
719 = :
ベーコンとアスパラとたけのこのバター炒め
とろろ芋
ご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁
720 = :
ごはん
チーズインハンバーグ
マカロニサラダ
ブロッコリーのポタージュ
721 = :
とりむねと筍の卵とじ
スルメイカのにんにく炒め
ブロッコリー
722 = :
山菜ご飯
豚小間醤油炒め
キャベツと青梗菜のおひたし
ツナわかめサラダ
豆腐と三つ葉の味噌汁
生姜甘酢漬け
723 = :
鶏そぼろ丼
蒸し野菜
724 = :
カツの卵とじ
丸ごと新たまとキャベツとウィンナーのスープ
ホウレンソウおひたし
カブときゅうりの浅漬け2種
ごはん
725 = :
アラビアータスパゲッティー
ほうれん草と卵のココット
726 = :
鶏のから揚げ
蒸し野菜
ご飯
727 = :
カツオのタタキ
ほうれん草のなめたけ和え
丸ごと新たまとキャベツとウィンナーのスープ
カブときゅうりの浅漬け2種
ごはん
728 = :
鳥春巻き
お麩の味噌汁
ご飯
麻婆豆腐
べったら漬け
729 = :
大根おろし
塩サバ
もやし卵炒め
鯖水煮缶とキドニービーンズのトマトスープ
お粥
730 = :
山菜ご飯
鶏むね肉とピーマンのオイスタ炒め
キャベツと小松菜のおひたし
マルコメの即席味噌汁
731 = :
イカと大根の煮物
めかぶ丼
732 = :
豚コマ味噌マヨ炒め
ほうれん草しめじおひたし
ひじき煮物
小松菜油揚げ味噌汁
ひじきごはん
733 = :
肉豆腐
ほうれん草とコンニャクにんじんきのこの白和え
カブときゅうりの浅漬け2種
長いもとろろ
インスタントのカレースープ
ごはん
734 = :
天ぷら盛り合わせ
きゅうりとわかめの酢の物
中華スープ
735 = :
新たけのこのすぶた
たけのこの味噌汁
ご飯
たけのこうまー！
736 = :
ポークソテー
ほうれん草もソテー
マカロニサラダ
トマトスープ
ご飯
737 = :
カジキ生姜焼き
なす味噌
人参の明太子和え
ツナサラダ
豆腐と絹さやの味噌汁
２割麦飯
738 = :
カラスガレイの煮付け
いんげんの胡麻和え
かき卵汁
ご飯
739 = :
鮭の塩焼き
肉じゃが
小松菜のおひたし
ご飯
なめこの味噌汁
740 = :
たけのことツナの煮物
豆腐とねぎの味噌汁
ご飯
デザートにアイスクリーム
741 = :
肉豆腐にゴボウとねぎ投入
ゆでブロッコリー
長いもとろろ
豆腐となめことわかめの味噌汁
ごはん
生のタケノコを頂いたのでゆでた
明日はたけのこご飯の予定ｳﾌﾌ
742 = :
チキンカレー目玉焼きトッピング
マカロニサラダ
743 = :
ピーマンの肉詰め
切り干し大根の煮物
生野菜サラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
744 = :
豚肉しょうが焼き
豆もやしの味噌汁
冷奴
キムチ
米
かぼちゃの煮物
745 = :
かつおのたたき
肉じゃがの残り
たけのことひら天の煮物
大根と人参のなます
ご飯
746 = :
ゆでブロッコリー
カブ浅漬け
ナスおひたし
たぬきやっこ
なめこおろし
マカロニサラダ
豆腐となめことわかめの味噌汁
たけのこごはん
747 = :
>>746
ビーガンですか？
748 = :
きのこオムレツ
キャベツと小松菜のおひたし
アボカドめかぶ納豆
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
ごはん
749 = :
鶏もも肉のソテー
付け合せにじゃがいもとさやえんどうのソテー
キャベツの千切りとトマト
ご飯
750 = :
ブリの塩焼き
長芋と豚バラの煮付け
餃子スープ
ご飯
みんなの評価 :
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