元スレ今日の獻立夕食レシピ13

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401 = :

大豆３キロ買ったから今日は大豆尽くしだお
生豆腐、豆乳、きなこ、ゆば、煮豆等

デザートは安定のゼリーｗｗｗ

402 = :

揚げ出し豆腐
マーボー豆腐
胡麻豆腐
生豆腐
紫蘇と湯葉の天麩羅
豆乳の茶碗蒸し
大豆の水煮とチーズと水菜のサラダ
きな粉もち
ゆずと野菜の湯葉巻き

安定のゼリーｗｗｗ

403 = :

>>402
凄いwww

404 = :

サーモンのきのこクリームソース
ブロッコリーと生野菜サラダ
筑前煮
パン

405 = :

とんかつ
キャベツの千切りと茹でたブロッコリーとトマト
ご飯
なめことわかめの味噌汁

406 = :

>>402
豆腐工場見学にでもいったのか

407 = :

豆腐ハンバーグ（冷食）
切り干し煮物
かぼちゃ煮物
ナスおひたし
野菜塩ラーメン半玉
ごはん

408 = :

鶏皮と油揚げと大根の鍋
淡麗プラチナダブル

409 = :

>>402
豆腐好きにはたまらんーwwww

410 = :

さんまの蒲焼
すりおろし長芋
切り干し大根とひじきの炒めもの
じゃがいもとワカメの味噌汁
おかゆ

411 = :

もやしと卵の甘酢あんかけ
鶏肉のソテー手づくりソースがけ
にゅうめん
ごはん

412 = :

オクラ入りにゅうめん

413 = :

手羽元の甘辛炊き
ところてん

414 = :

ハンバーグ
きのこ野菜炒め
水菜とレタスのサラダ
ご飯
お味噌汁

415 = :

シュウマイ唐揚げ弁当
ハンバーグ&メンチカツ弁当
ベビースタードデカイラーメン 松阪牛ステーキ味
ベビースタードデカイラーメン 伊勢海老 塩焼き味
ヤマザキ ドーワッツ チョコ&クランチ

416 = :

ロールキャベツ
ご飯

417 = :

かぼちゃゴボウ鶏肉の煮物
えりんぎベーコンいため
さつまいもごはん
卵のお澄まし

ピオーネ

419 = :

白イカの刺身
モサエビの刺身
白イカの足の天ぷら
のどぐろの干物の焼き物
冷奴

420 = :

サンマの生姜煮
キンピラレンコン
ブロッコリーとひよこ豆の温サラダ
かぼちゃの味噌汁

421 = :

サンマ塩焼き
鯛のお刺身
かぼちゃ煮
しょうが焼き
ブロッコリー
セロリの葉のサラダ

422 = :

牛肉回鍋肉
コロッケ(デリカ)

423 = :

鮭塩焼き
サラダ
きんぴら
とろろの味噌汁

424 = :

ホワイトシチューをご飯にかけたの…ｺｿｯ

425 = :

餃子大会
鯛のあら煮
レタスのサラダ

426 = :

カボチャとカリフォルニア・レーズンのピリ甘辛煮
長寿味噌と豆腐と湯葉の味噌汁
エビフライぶつけんぞ！
自家製タルタルソース
ごはん

やくるとｗｗｗ

427 = :

焼き鮭
つるむらさきのおひたし
うずら豆の甘煮
鶏五目炊き込みご飯
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

428 = :

エビフライの変換間違えたおｗｗｗ

カボチャとカリフォルニア・レーズンのピリ甘辛煮
長寿味噌と豆腐と湯葉の味噌汁
エビフライ＆自家製タルタルソース
ごはん

ヤクルトｗｗｗ

429 = :

>>426
かぼちゃ、どんな味？

430 = :

>>428 マジでどんな料理かとｗ

431 = :

>>429
・出汁を取る（鰹節の二番だしを取って昆布を１分潜らせる）。
・取った出汁で３ｃｍ角に切った南瓜１/４個を１時間煮る（水量は南瓜が浸る程度）。
・醤油大さじ２、砂糖大さじ１を加えて２０分ほど煮込む。
・（火を止めて）種を抜いた鷹の爪を２～３本、沈ませて４０分ほど放置。
・レーズン大さじ２～４（好みの量で）を入れて、再沸騰（５分ほど煮る）する。
・火を止めて人肌まで冷めたら出来上がりです。

味の濃さや、辛さ、レーズンや水量はお好みで
ｗｗｗ日本酒のつまみにどぞ～。

432 = :

因みに

１番出汁を使うと口当たりがきつくなります…ので、２番出汁を使います。
（１番出汁は味噌汁にでも使いましょう）
どうしても１番出汁を使いたい時は、醤油と砂糖を入れる時に
一緒にビールか発泡酒を５０ｃｃ入れると、口当たりがまろやかになるおっ♪

433 = :

かわいいと思って変な口調を使い続けてるのかな

434 = :

>>431
>>432
丁寧にありがとう！
味の予測がついたわ。
今度試してみるね。

435 = :

鯖の味噌煮
小松菜ひじきにんじん炒め
豆腐わかめお味噌汁
納豆
ごはん

436 = :

えび玉
鶏とくらげの中華風酢の物

437 = :

ラーメン鍋（醤油）

438 = :

そうめん
かぼちゃとレーズンの煮物

439 = :

鶏もも肉のソテー
キャベツの千切りとトマトとかいわれのサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁

440 = :

ブリ大根
鶏団子と根菜ときのこのみそ汁
ごはん

441 = :

イカのバター醤油焼き
かぼちゃの煮付け
ほうれん草のおひたし
しいたけと卵のスープ
ご飯

442 = :

鶏胸肉の味噌漬け
もやし炒め

443 = :

そうめん
チクワとモヤシ炒め
チクワと大根のおでん

444 = :

しょうが焼き
野菜炒め
サラダ
お味噌汁
ご飯

445 = :

>>443
ちくわともやし炒めはＱＰのやつ？

446 = :

>>445
ス－パーですよ
(o^∀^o)
チクワ余ったからおでんを仕込んでます
寒くなったからねぇ…

447 = :

>>446 トン
ウチはもやし炒めと書いたけど実は昨日の３分クッキングのヤツの柚子胡椒玉子抜きｗ
おでんはまだネタが出揃ってないんだよなぁ

448 = :

焼き鳥
わらび等煮物
ほうれん草しらすポン酢和え
梅キュウリおかか和え
マルコメの豚汁
ごはん

449 = :

甘鯛のアクアパッツァ
ベトナム風生春巻き
甘長と豚の炒め物

450 = :

肉じゃが
鮭の西京焼き
ほうれん草のお浸し

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