元スレ今日の獻立夕食レシピ13

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351 = :

すた丼
もやしピーマン玉子炒め
しょうが甘酢漬け
とろろ昆布汁

352 = :

白いご飯
梅干し
鯖の味噌煮
オクラととろろ

353 = :

鰆の塩焼き
かぼちゃの煮物
なすのピリ辛煮
ご飯
なめことわかめの味噌汁

354 = :

あんきものガーリック炒め
イナダとしめ鯖の刺身
えだまめ
イカの一夜干し
ビール
そば焼酎

355 = :

豚バラとごぼうにんじんのきんぴら
トマトきゅうりわかめ酢の物
さつまいもお味噌汁
ごはん

ワッフル

356 = :

本日の予定
ポテサラ
ブロッコリ－
梅干し
白飯

357 = :

中華（？）あんかけ丼
スパゲッティサラダ
じゃがいもとわかめと揚げの味噌汁

358 = :

太刀魚の唐揚げ
長芋のすりおろし
カボチャの煮付け

359 = :

かじき味噌焼き＋柚子おろし
ししとう焼き
しょうが甘酢漬け
きんぴらごぼう
きのこクリームスープ
ごはん

360 = :

牛肉と豚肉のしゃぶしゃぶ鍋
そば焼酎

361 = :

麻婆豆腐
モヤシの中華サラダ
茹でブロッコリー

362 = :

豚肉しょうがやき
マカロニサラダ
お豆腐しめじのお味噌汁
ごはん

363 = :

豚肉の柚子胡椒味噌焼き
付け合わせで千切りキャベツとミニトマト
きんぴらごぼう

364 = :

本日の予定
かにみそキュウリ
梅干し
茹でたブロッコリ－
水菜のお浸し

365 = :

たこめし
唐揚げ
小松菜とがんもの煮びたし
大根とうすあげわかめのおみそ汁
ごはん
白菜の浅漬け

366 = :

クリームシチュー
ご飯
らっきょう

367 = :

肉じゃが
焼き厚揚げ大根おろし
エビ天
白菜の浅漬け
春雨と残り野菜のスープ
ごはん

368 = :

ししゃも＋柚子おろし
出汁巻き玉子
アボカド納豆
生姜甘酢漬け
マルコメのシジミ味噌汁
ごはん

369 = :

カシューナッツ炒め
心太(市販品)

370 = :

しゃぶしゃぶ
生ハムとタコのサラダ

371 = :

鮭ハラスと白子の鍋
ビール
そば焼酎

372 = :

マフィンのハンバーガー
にんにくとたまねぎのスープ
大根サラダ
甘エビの刺身
まぐろ漬け丼

373 = :

大豆ひじき煮物
カリカリ豚肉ともやし香味ソースかけ
きのこごはん
玉ねぎお味噌汁


シュークリーム

374 = :

デミソースハンバーグきのこ添え
野菜サラダ

375 = :

焼き餃子
ご飯
中華風卵スープ

376 = :

鱈ムニエル
きのこバター炒め
切り干し大根
さつまいもお味噌汁
納豆
ごはん

シュークリーム

377 = :

蟹グラタン
ローストビーフと生野菜
パン

378 = :

肉じゃが
長芋のすりおろし

379 = :

お粥
梅干し

380 = :

ポークソテー
キャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
麩と玉ねぎとわかめの味噌汁

381 = :

塩鮭
梅の炊き込みごはん
キュウリ梅酢漬け

382 = :

ベーコンとバジルのピッツァ
ベビーリーフとチーズのサラダ
赤ワイン

383 = :

スパゲティミートソース
コーンピラフ
冷ややっこ
大根ときゅうりのツナサラダ
ポテトサラダ
コーンスープ

384 = :

今日はひとりだから肉うどん

385 = :

親子丼
切り干し大根
ゴボウサラダ

ピオーネ、梨

386 = :

鶏モモ肉のピリ辛炒め
サイドメニューは考え中
おまいらドンドン皿してくれよ

387 = :

おでん
ご飯


おでん始めました

388 = :

大根の皮・にんじん・しいたけ・こんにゃく・豚コマきんぴら
鶏団子と根菜のみそ汁
大根ときゅうりのツナサラダ
キュウリとナス長漬け
ごはん

389 = :

今日も一人なのでベーコンのせごはん。

もうすぐ帰ってくるらしいから
明日用に筑前煮作った。

390 = :

初めから一人だってことにいつ気付くんだろう

雑穀入りご飯
納豆
きゅうりわかめ酢の物
ハムステーキ
ピーマン炒め
根菜とオクラの味噌汁

392 = :

パンプキンシチュー
厚揚げとこんにゃくの甘酒グリル
茄子とおあげの甘酒煮
茄子とピーマンの焼き浸し

の予定

393 = :

フライ(ヒレ・エビ・ささみ・ささみ(大葉＆梅肉))
カボチャ素揚げ
野菜サラダ

394 = :

馬刺
天ぷら
筑前煮

395 = :

鶏皮大根鍋
さんまの竜田揚げ
ハイボール
白ワイン

396 = :

炒り鶏
肉じゃがの残り

397 = :

秋刀魚の塩焼き
イカと大根と厚揚げの煮物
小松菜のおひたし
ご飯

398 = :

ハンバーグ
キャベツサラダ
納豆
茄子の中華スープ

399 = :

キムチ鍋
ごはん

400 = :

さんま塩焼き
炒り豆腐

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