元スレ今日の獻立夕食レシピ13
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251 = :
アジみりん干し
カマスみりん干し
炒り鶏
貰い物の巨峰
252 = :
とんかつ
キャベツの千切りとトマト
ご飯
麩と玉ねぎとわかめの味噌汁
253 = :
肉じゃが
味噌汁
トマト
254 = :
クリームシチュー
ナスの素揚げ
キャベツの千切り
スーパーのお惣菜のハムカツ
255 = :
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256 = :
>>254
寒いからクリームシチュー食べたくなるよね。
私も明日の夜ごはん用に仕込んだよ。
257 = :
タラのフライ
マーボ豆腐
いもにっころがし
大根としめじのおみそ汁
きゅーちゃん
納豆
ごはん
いただきもののすいか
258 = :
蕎麦さね
259 = :
鳥もも肉のグリル
野菜サラダ
頂き物の巨峰(残り)
260 = :
鶏胸肉ともやしの中華炒め
根菜厚揚げ煮物
スパムと冬瓜のスープ
冷やしトマト
きのこご飯
261 = :
みんな何種類もつくるんだなぁ
うちなんか、崩し豆腐ともやしのチャンプルーだけだよ
262 = :
カレー
263 = :
>>261
だいたい二品かなぁ
例外で一品は天ぷら、酢豚、八宝菜、魚のあんかけの時
常備品として、しそ昆布、キムチ、シャケフレーク、かつをフリカケを気分でｗ
264 = :
昨日の残りのクリームシチュー
ボイルウインナー
きんぴらゴボウ
人参とツナのサラダ
>>261
面倒だからおかずのどれかは３日分くらい一度に作るｗ
265 = :
コーンチャウダー
厚揚げ焼き
明太子白滝
お葉漬け
じゃこと万願寺炒め
266 = :
山盛り野菜炒め
焼き厚揚げ大根おろしポン酢
岩塩シシャモ
納豆
ごはん
268 = :
豚肉のしょうが焼き
棒々鶏サラダ
りんごとパイナップルを少々
269 = :
レタス+海藻+こんにゃくのサラダ
玄米+カレー+納豆
びっくりがんも
270 = :
ピーマンの肉詰め
きゅうりサラダ
おから煮物
ごはん
巨峰
271 = :
春巻き
中華風酢の物
ロールケーキ
272 = :
海藻サラダ
ネギトロ
やたら安いタコのお刺身
273 = :
豚バラ小松菜豆腐のうま煮
ごはん
274 = :
ホルモン焼き
ぬか漬け
蕎麦
275 = :
イワシの生姜煮
きゅうりわかめタコの酢の物
オクラ鰹節かけ
ひきわり納豆
卵豆腐のお澄まし
ごはん
276 = :
鶏肉の焦がし醤油炒め
切干し大根の炊いたん
277 = :
ガパオライス
キャベツと大根のレモンマリネ
クノールのコーンスープ
278 = :
ステーキ
花にらのお浸し
ぬか漬け
野菜サラダ
最近肉ばっかりだー。
ハンバーグのリクエストをどこに入れるか悩む。
279 = :
雑穀+玄米ごはん
納豆
お味噌汁
つるむらさきのお浸し
ざる豆腐
銀だらの西京漬け
夏野菜の焼き浸し
280 = :
秋刀魚の塩焼き
イカと大根の煮物
ゴーヤと干し海老の炒り煮
ご飯
麩と玉ねぎとわかめの味噌汁
281 = :
牛肉たっぷりすき焼き風
ずいきの酢の物
ずいき厚揚げの煮物
ごはん
282 = :
肉豆腐
手作りトコロテン
長芋の短冊わさび正油
283 = :
ハンバーグ
付け合せにじゃがいものソテーとにんじんのグラッセ
トマトとかいわれのサラダ
ご飯
284 = :
納豆２パック丼
夏野菜の焼き浸し
つるむらさきのお浸し
がんも
285 = :
サワラの塩焼き
なすお浸し
鯖缶とジャガイモの煮物
あさりのお味噌汁
小魚ふりかけ
ごはん
魚多めやな…
286 = :
二人で某フライドチキン１０ピースのうち食べれる分
チーズマカロニ（ソースだけローフード）
蒸しなすのごま和え
蕪の皮の梅酢漬け
トマト
287 = :
キンメの煮付け
刺身
かぼちゃ煮
コールスロー
288 = :
鷄胸肉と大根の煮物
モロヘイヤお浸し
しらすおろし
温めたさとうのご飯
289 = :
さば塩焼き
炒り鶏
りんご
290 = :
ハンバーグ
かぼちゃ煮
ポテトサラダ
冷奴
なんか重量のずっしりしたおかずが多いな。
291 = :
夕べの残りキーマカレー
豆腐ちゃんぷる
コールスロー
292 = :
鶏皮の煮こごり
アボカドの刺身
シシトウと厚揚げ焼き
ナスの素揚げ
そば焼酎のハイボール
293 = :
かつおのたたき
鶏肉と小松菜のゴマダレ和え
温奴
ごはん
納豆
白菜の浅漬け
294 = :
豚肉と白菜の旨煮
長芋短冊
梨
295 = :
鶏の水炊き
ご飯
らっきょう
296 = :
牛肉とマッシュルームのオイル煮
チーズ盛り
赤ワイン
297 = :
レタスとキュウリのサラダ
海鮮風おでん
餃子
298 = :
コンニャク牛蒡あげ煮
中華風春雨サラダ
竹輪マヨ和え
299 = :
秋刀魚の塩焼き
玉ねぎと明太子のサラダ
厚揚げステーキ
ママカリの南蛮漬け
300 = :
筑前煮
コールスロー
トマト
ごはん
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