元スレ今日の献立夕食レシピ3

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201 = :

今日は旦那の誕生日
サーモン＆ほうれん草のクリームペンネ
生ハムのサラダと手作りドレッシング
バースデーケーキ
白ワイン

202 = :

茶碗蒸し
ブロッコリーの炒め物
ほうれん草の胡麻和え
しじみ汁
ご飯

203 = :

http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=12778";;

これだね♪

204 = :

ソース焼きそば
わかめスープ

205 = :

>>203
かな姐さんって木嶋佳苗だよね？

206 = :

ブロッコリーと豆腐のにんにく中華スープ
エビ入りシュウマイ
大根とにんじんのホタテサラダ
セロリと蒟蒻の中華風炒め物
ごはん

207 = :

牛丼
けんちん汁
サラダ


すき家の牛丼の冷凍食品が半額だったから買ってみました。

208 = :

肉じゃが
鮪のたたき
大根とお揚げのお味噌汁
でした。

209 = :

水餃子
ご飯

210 = :

お前らん家のお雑煮ってどうよ？
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1261992743/l50

211 = :

鶏肉と水菜の炒め物
ジャガイモと卵のマッシュポテト風
ワンタンスープ
ご飯

212 = :

根菜としいたけ、高野豆腐の煮物
ぶりのお刺身
玉ねぎとタコの和風サラダ
大根と油揚げの味噌汁
ごはん

213 = :

タモリ流豚肉のしょうが焼き
ご飯
大根とわかめの味噌汁

214 = :

サトイモ、レンコン、にんじんと手羽先の煮物
胡瓜とワカメの酢の物
小松菜の炒め物
大根と油揚げの味噌汁
ごはん

215 = :

年越しうどん(蕎麦アレルギーだから)
ミニしらす丼
卵焼き


皆さま良いお年を。

216 = :

鶏ひき肉と豆腐と大葉と玉ねぎとか余ったものを混ぜて捏ねてメンチｶﾂ。
味噌味のとろろ芋
ご飯、漬物

217 = :

塩鯖
昨日の残りのハンバーグ
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

218 = :

鶏肉のカチャトーラ風
茄子、ピーマン、シメジのラタトゥイユ
ゆでブロッコリ
ちぢみほうれんそうと豆腐の味噌汁
ごはん

219 = :

イカとホタテとブロッコリーのパスタ
卵とわかめの味噌汁

220 = :

ぶり大根
胡瓜とピータンと豆腐の中華サラダ
茄子とピーマンの油味噌
キャベツと油揚げの味噌汁
ごはん

221 = :

鶏丼
すまし汁
浅漬け

鶏丼は焼鳥丼でなく茹でた鶏肉をご飯に載せてタレをかけた奴。

222 = :

キャベツと水菜のゆでたのに缶の焼き鳥をのっけました
カリカリベーコン入りのポテトサラダ
こんにゃくの煮物

223 = :

かぼちゃの煮物
豚肉のえのき巻
しゅうまい
壬生菜のおひたし
かぶの千枚漬け
えのきと油揚げのみそ汁

しゅうまいと千枚漬けは市販品。二人分にしては多すぎかも（汗

224 = :

照り焼きチキン
付け合せにポテトサラダとキャベツの千切り
ご飯
もやしとわかめの味噌汁

225 = :

日本が外国人に乗っ取られる日がくる

※民主党やマスコミが隠していること※
通常国会で早々に提出されるとの方向性が示されている、外国人地方参政権付与法案。
外国人に選挙権を与えることの危険性を、村田春樹さんが分かりやすく解説。
http://www.youtube.com/watch?v=NlsikmAlAE4

226 = :

いか煮物
白菜スープ
中華のエビマヨネーズ
伊達巻き

227 = :

ご飯
キャベツと鶏の味噌炒め
蓮根のきんぴら
ふろふき大根

228 = :

ミートソーススパゲティ
グリーンサラダとポテトサラダ
卵とわかめの味噌汁

229 = :

カレー

230 = :

うの花
カニの味噌汁
ちくわときのこの炒め煮
ごはん

231 = :

カレイの煮付け
ポテトサラダとブロッコリーのサラダ
おぼろ豆腐
ご飯
大根とわかめの味噌汁

232 = :

カレーライス
サラダ


風邪気味のときはカレーライス

233 = :

冷や奴　
アジのなめろう
中トロの刺身
ツナとキュウリのサラダ
大根のみそ汁

お汁粉

234 = :

クリームシチュー
ご飯

235 = :

正月煮損ねた慈姑発見！！生状態なんでこれから煮る。
今夜のメニュー
・白飯
・鮭の味噌漬け（焼き）
・慈姑と京人参の煮物
・ネギの味噌汁

…材料が違うだけで構成はいつも一緒だということに気付いた。
レパートリー増やすか…

236 = :

しめじと揚げの炊き込みご飯
肉野菜炒め
冷奴

237 = :

ダイエット中で
野菜スープとささみをみりんと醤油で痛めたやつ

が、もうすでにお腹減って豆乳のチーズケーキ作ってる。もうダイエットやめるわ。
テスト期間になるし、夜中に食べないではいられないんだよおおおお

238 = :

>>237
それじゃ駄目だ

239 = :

昨日の夕食はさっぽろ一番みそラーメン…具はキャベツ、椎茸、もやし、卵。
昼寝のつもりが起きたのが夜遅くなったので手抜き。

今日の夕食は野菜（白菜、もやし、ニラ、長ネギ、キノコ類）がいっぱい余ってるのでここにお肉も入れて味噌鍋にしよっと。
シメは雑炊でいいや。

240 = :

ハンバーグ
付け合せににんじんのグラッセとジャガイモのソテー
グリーンサラダ
トマトスープ
ご飯

241 = :

ビーフシチュー
パン
サラダ


ビーフシチューの固形ルーがまだ余ってるんだけど、このルーで豚肉を煮込むと何になるの？

242 = :

そりゃポークシチューだろ。

243 = :

肉豆腐
茹でキャベツの酢味噌あえ
茄子の浅漬け
シジミ汁
ご飯

244 = :

肉じゃが
ワカメと胡瓜の酢の物にシーチキンを混ぜた物
揚げとワカメの味噌汁
ご飯

245 = :

白菜と豚肉の中華炒め
こんにゃくの煮物
大量のナズナのおひたし
今夜の予定

246 = :

豆腐白菜えのき人参豚肉ネギの鍋
シメにうどん

20時に食べ始めようと思って支度したら、10分で支度終わってしまった
初めて1人鍋やるけど、準備もラクチンで洗い物も少なくて
2人前くらい用意しても500円かからないとか、鍋最強じゃね？

247 = :

エビかつ
味噌汁
枝豆
白菜の何か

248 = :

ホイコーロー
長ネギとツナのグラタン
ご飯
りんご

249 = :

鶏肉の塩唐揚げ
トマトときゅうりのサラダにドレッシングは手づくりのネギゴマドレッシング
ご飯
玉ねぎとジャガ芋のお味噌汁

250 = :

ごはん
ポークソテー
しめじソテー
ほうれん草ソテー
ゆでじゃが
トマトスープ


ハワイっぽくワンプレートにしてみました。ハワイっぽいスープって何？

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